Vai hipnoze var palīdzēt bezmiega prolēmu gadījumā?
Ksenija 2010. gada 30. martā
Labdien,
Man ir dziļi bezmiega traucējumi, ārstējos pie psihoterapeita, bet viņas izrakstītās zālēs vairs nepalīdz (hypnoze laikam tāds nosaukums, fevarin 100) .
Man ir problēma tieši aizmigt, eju gulēt nogurusi bet aizmiegu tikai ap 1- 2 naktī, kā kuru reizi.
Vai manā gadījumā varētu palīdzēt hipnozes metode?
Cik tas varētu izmaksāt?
Paldies,
Ksenija.
Atbildes:
-
2012. gada 26. aprīlī
Labdien, Ksenija.
Hipnozes metode var būt kā labs palīglīdzeklis ārstēšanās procesā, tomēr "dziļus miega" traucējumus vēlams koriģēt ar medikamentiem līdz brīdim, kad organisma vispārējie spēki atjaunojas un tā rezultātā arī miega traucējumi izzūd.
Problēmas ar miegu var būt dažādu iemeslu dēļ, reti, kad tās rodas izolēti no pārējām organisma funkcijām. Ja ārsts Jums ir nozīmējis antidepresantu, tad pieļauju, ka miega traucējumi ir tikai kā viens no depresijas simptomiem Jūsu gadījumā.
Varbūt ir vērts pakonsultēties ar savu ārstējošo ārstu par trankvilizatora (hypnoze) maiņu vai lielāku antidepresanta devu. Hipnozi var pielitot kā pašpalīdzības metodi, jo reāli vislabāk strādā pašhipnoze.
Lai saprastu tās lietderību priekš sevis, ir vērts konsultēties pie hipnologa vai psihoterapeita par šo konkrēto metodi un, apgūstot tās pamatus, pielietot to mājās, piemēram, pirms gulētiešanas.Dace Simsone, "Klīnika Dzintari", SIA