Kā sev palīdzēt letoloģijas gadījumā?

putenis 2010-03-24

Labdien,

Esmu cilvēks, kas sarunas laikā pēkšņi nespēj atcerēties kādu vārdu, kuru zinu.

Lasīju, ka šādu gadījumu sauc par letoloģiju.

Kā es varu sev palīdzēt?

Paldies.

Atbildes:

2012-04-27

Dace Simsone, "Klīnika Dzintari", SIA

Labdien,

Lai varētu saprast, cik nopietni ir šie traucējumi, jāizvērtē to biežums, aizmirsto vārdu daudzums utt. Bet visbiežāk šādi gadījumi ir paaugstinātas spriedzes apstākļos vai stresa situācijās, kuras organisms par tādām uztver un tādejādi iekšēji sašaurinās apziņas funkcijas.

Ieteiktu trenēt iekšēji un ārēji atbrīvotību, pielietojot relaksācijas vingrinājumus, vizualizācijas tehniku, meditācijas.

Bet, ja nelīdz un ir vēlēšanās pēc personiskākas pieejas, droši meklējat palīdzību pie psihoterapeita.

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.