Kāpēc, atmetot smēķēšanu, palielinās svars?
Ivars 2010. gada 9. martā
Labdien,
Atmetot smēķēšanu, katru mēnesi palielinās svars. Pagājuši divi gadi.
Smēķēt negribas, bet svars turpina augt. Vai ir kādas konkrētas metodes tieši šāda veida gadījumos kā izmainīt vielmaiņu?
Esmu pilnīgi praktiski vesels, ir 40 gadi.
Varbūt ir norādes internetā uz šī jautājuma risinājumiem angliski u.c.?
Paldies.
Atbildes:
-
2012. gada 28. aprīlī
Labdien,
Lai atbildētu uz Jūsu jautājumu konkrēti ir jāzin daudz vairāk informācijas par Jūsu ikdienas ritmu.
Pirmais, cik pareizi sabalansētu pārtiku jūs lietojat un cik regulāri ēdat, vai izdzerat nepieciešamo ūdens daudzumu dienā un, protams, arī fiziskās aktivitātes.
Un ko nozīmē "prakstiski pilnīgi vesels" stiepts jēdziens?
Lai precīzi atbildētu uz jūsu jautājumu, ir jāveic pilnīga iekšējo orgānu un sistēmu pārbaude. Ir jāzina, kā strādā Jūsu vielmaiņa, vai pareizi funkcionē viss zarnu traksts, vai pārtika šķeļas, uzsūcas un pārstrādājas, tātad vai ir fermentu bāze, kas to veicina, vai nav organismā pārāk daudz šlakvielu un toksīnu un vēl daudz citu faktoru.
Veselības salons 888 , "Veselības salons 888"