medicine.lv skaitļos

Lietotāji online81
Aktīvie uzņēmumi12449
Nozares raksti4381
Ekspertu atbildes20411
Vai ir būtiski ievērot vitamīnu lietošanas instrukcijas?

Vai ir būtiski ievērot vitamīnu lietošanas instrukcijas?

Agnese 2010-04-22

Labdien,

Sakiet, lūdzu, cik būtiski ir ievērot, kā es lietoju dažādus vitamīnus vai pārtikas piedevas - pirms ēšanas, ēšanas laikā, vai pēc?

Parasti, lai būtu lielāks efekts, visu lietoju no rīta tukšā dūšā un pēc tam vēl kādu laiciņu neēdu, bet nezinu, vai tā drīkst ar visiem preperātiem.

Bieži ir rakstīts "lietot pēc ēšanas", bet man šķiet, ka tad jau nav nekādas jēgas, nav jau zāles it kā. Es lietoju, piemēram, dažādus vitamīnus ik pa laikam ādai, matiem, nagiem, arī Jod-aktiv un Healinature Brain booster.

Vai lietojot visu vienlaicīgi, nevar sev kā kaitēt?

Paldies jau iepriekš.

Atbildes:

  • 2012-04-25
    Nav
    Labdien,

    Vitamīnpreparātiem patiesībā nav tik būtiski, kādā laikā Jūs tos lietojat, svarīgākais ir, ka lietojat tos regulāri, katru dienu.

    Dzelzs preparātus svarīgi ir lietot tukšā dūšā pirms ēšanas, var arī uzdzert skābu sulu, lai dzelzs labāk uzsūktos.

    Ieteicams lietot tikai viena vaida vitamīnus un pēc apmēram mēneša pārtraukuma sākt lietot jaunu preparātu.

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.