Ko darīt, ja man jau ilgu laiku ir problēmas ar elpošanu?

Sanita 2010-02-18

Labdien!
Man jau ilgu laiku ir problēmas ar elpošanu. Ir tāda sajūta, ka man kakla kaut kas visu laiku būtu, un to nevar norīt. Ir veiktas daudz pārbaudes un nekas neatklājas. Daudzi simptomi atbilst psiholoģiskai problēmai, bet tomēr es gribētu zināt vai tiešam tas tā varētu būt? Jo tas notiek katru dienu, tā sajūta nepazūd, liekas, ka patiešam kakla kaut kas ir, un ko man darīt šādā situācijā, ja es nevaru atļauties iet šobrīd pie psihologa.

Atbildes:

  • 2012-05-24
    Labdien!
    Tas tiešām tā varētu būt, ka problēmai pamatā ir psiholoģiskas grūtības, un Jums pirmkārt ir nepieciešama psihologa palīdzība. Tomēr pārsteidz tas, ka, zinot sev adekvātu ārstēšanās iespēju, Jūs psihologu vērtējat kā luksusa preci. Tajā pašā laikā Jums pietika gan laika, gan materiālu resursu, lai veiktu dažādas pārbaudes un izmeklējumus, kuru vienīgā vērtība ir secinājums, ka jāiet pie psihologa. Jūsu gadījumā, man Jums jāsaka, ka nav tādas unikālas vispārējas psiholoģiskas metodes, kas visiem der vienādi un, kuru Jūs varētu kā tableti norīt un neko nedarot pats, gaidīt pozitīvo rezultātu. Vispārīgi runājot, palīdzēt varētu autogēnais treniņš, ķermeņa terapijas tehnikas, taču arī tur Jums ir nepieciešams psihologs-speciālists, vismaz iesākumā. Es Jums ieteiktu pirmkārt mainīt attieksmi pret savu veselību, apzinoties, ka Jūsu psihe ir tikpat vērta kā Jūsu ķermenis. Un, ja sāp viens vai otrs, atbildīgs Jūs esat par abiem.
    Lai izdodas pieņemt sev atbildīgu lēmumu.

    Elīna Zariņa, "Klīnika Dzintari", SIA

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.