medicine.lv skaitļos

Lietotāji online45
Aktīvie uzņēmumi12751
Nozares raksti1358
Ekspertu atbildes20995
Man ir sēdošs darbs pie datora, bet ik pa laikam arī sanāk pastaigāt, ko Jūs ieteiktu?

Man ir sēdošs darbs pie datora, bet ik pa laikam arī sanāk pastaigāt, ko Jūs ieteiktu?

diāna 2010. gada 24. februāri

Labdien,
man ir 30 gadi (sieviete), kādus 4 mēnešus periodiski mokos ar roku tirpšanu, no sākuma tirpst viena roka, ļoti intensīvi kādu pusdienu, tad ir pauze un tad pēc kāda laika (dienām), tā pēkšņi sāk tirpt otra roka. Tagad pavisam nesen sāka tirpt arī kāja - precīzāk labā kāja augšstilbs.
Ja tas ir būtiski - man ir sēdošs darbs pie datora, bet ik pa laikam arī sanāk pastaigāt, ko Jūs ieteiktu, kur man būtu jāgriežas un, kas tas varētu būt!
Paldies!

Atbildes:

  • 2012. gada 24. maijā
    Labdien!
    Problēma varētu būt meklējama mugurkaula nepareizā stāvoklī- iesakām vairāk nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, peldēšanu, izvēlēties anatomisko spilvenu, nodarboties ar ārstniecisko fizkultūru, derētu arī jogas nodarbības. Ja sūdzības nemazinās, iesakām griezties pie neirologa.

    "Dziedniecība", SIA, MFD veselības centrs, "Dziedniecība", SIA

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.