Labdien!
Man ir jautājums par dietoloģiju. Esmu ļoti aktīva, sportoju + vēl ir fiziski aktīvs darbs pa naktīm. Atnākot pēc darba naktīs mājās, ļoti gribās ēst, bet daudz neēdu, jo baidos kaut kādā veidā ietekmēt ar šo organismu (piemēram, pieņemties svarā), tāpat arī baidos no celulīta. Jautājums ir sekojošs: nevaru gulēt, jo no rīta mostos agri, tāpēc ka ļoti gribās ēst. Ko Jūs ieteiktu ēst uz nakti, lai es neietekmētu figūru un neiemantotu celulītu?
Paldies!