Vai ir iespējams ar kādu vingrinājumu palīdzību, vai kādā citā veidā mazliet vēl paaugties?

kārlis 2010. gada 11. janvārī

Labdien!
Esmu 21 gadu vecs vīrietis. Esmu tikai 1.62 gars un sveru 55kg. Vēlējos uzzināt, vai ir iespējams ar kādu vingrinājumu palīdzību, vai kādā citā veidā mazliet vēl paaugties? Un kā pareizāk pieņemties svarā? Esmu tievs un svars nekādīgi nenāk klāt.

Atbildes:

2012. gada 31. maijā

Labdien!
Jūsu auguma un svara attiecības sastāda ķermeņa masas indeksu (ĶMI) 21, kas atbilst normai (N robežas ir no 18,5 līdz 25). Cilvēka augums ir ģenētiski atkarīgs arī no Jūsu vecāku auguma, kā arī no somatotropā hormona daudzuma, kuru izstrādā hipofīze. Ja Jūsu augumu nevar izskaidrot ar ģenētisko predispozīciju, piedāvāju apmeklēt ārstu endokrinologu, lai noprecizētu diagnozi. Centrā strādā divi ārsti endokrinologi: A.Bogdanova un D.Grikmane. Iespējams, arī rehabilitologi sadarbībā ar fizioterapeitu varētu ieteikt dažus ārstnieciskos vingrinājumus. Mums ir ļoti laba fizikālās medicīnas un rehabilitācijas nodaļa, kur Jūs vienmēr esat gaidīti. Iepriekšējais pieraksts pa tel.67136971.

Anna Maruskina, "Rīgas Veselības centrs Pļavnieki", AS

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.