Vai tas ir normāli, ka pa nakti eju uz tualeti?
Līga 2009. gada 2. novembrī
Labdien!
Man ir 18 gadi, jau aptuveni pusgadu es naktīs eju uz tualeti, lai urinētu 2-4 reizes (bet guļu tikai 8 stundas), pa dienu es dzeru aptuveni 2.5-3litrus ūdens, bet vairākas stundas pirms gulētiešanas vairs nelietoju šķidrumu. Vai tas ir normāli? Ko man vajadzētu darīt? Vai tas ir normāli, ka pa nakti eju uz tualeti?
Atbildes:
-
2012. gada 8. martā
Šajā situācijā varētu būt, ka ar ūdens dzeršanu par daudz apgrūtināt organismu, ja 2,5-3 litri patiešām ir tikai ūdens un tad vēl citi šķidrumi: tēja, kafija, zupas, sulas. Neesat norādījusi savu auguma garumu un svaru.(Vai svars ir normāls?) Ja ķermeņa masa ir palielināta, šķidrumu organisms tērē vairāk (pie slodzes vairāk un ātrāk svīst) Ja organisma svars ir normāls, tad vidēji pietiek ar 1,5 litriem laba, strukturēta, attīrīta ūdens un pārējo šķidrumu līdz 3 litriem dienā var lietot jebkurus citus šķidrumus (sulas, tējas, zupas utt.) Nav normāli pa nakti iet uz tualeti. Vispirms izvērtējiet dzeramā ūdens kvalitāti, samaziniet devas līdz ~1,5l, tās ir 8 glāzes ūdens dienā, vidēji dzerot 1 glāzi ūdens stundā (no rīta ~ plkst 8.00 līdz 18.00). Ja šāds ūdens dzeršanas režīms nemaina situāciju, tad ir svarīgi pārbaudīt veselību visam ķermenim, sevišķi nieres, sirdi un asinsvadus, aknas, aizkuņģa dziedzeri, plaušas, vairogdziedzeri, nervus utt. Veselības salons 888 , "Veselības salons 888"