Vai jūs varētu lūdzu ieteikt efektīvus stiepšanās vingrinājumus un varbūt arī aptiekās ir kādas zāles?

Zane 2009-11-02

Labdien,
man ir 16 gadi un 1.73m gara, bet zināmu iemeslu dēļ man ir nepieciešam, lai būtu 1.75m, tātad, vai jūs varētu lūdzu ieteikt efektīvus stiepšanās vingrinājumus un varbūt arī aptiekās ir kādas zāles, ko lietot, lai nedaudz paaugtos? Protams, es jau tagad veicu arī pati stiepšanās vingrinājumus!
Bet šķiet, ka esmu no 1.72m tagad esmu 1.73m, jo to daru jau trīs mēnešus. Un tā kā man vecaistēvs bija garš, tāpēc, laikam man arī ir iespējams vismaz par 2cm - 5cm izstiepties?
Paldies.

Atbildes:

  • 2012-03-08
    Jums būtu jāiet uz vizīti pie fizioterapeita vai ārstnieciskās vingrošanas speciālista, kur dotu padomus un iemācītu nepieciešamos vingrinājumus.

    Ilona Ābele, , "Aparmita", SIA

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.