Labdien!
Bija tā, ka ar sportu nenodarbojos, bet spēks un muskuļi ir labā formā. Varu izdarīt citreiz pat vairāk par tiem, kas trenējas. Tagad sāku trenēties, eju uz zāli. Tomēr vēlējos uzzināt, ko lai dara, lai uz vēdera ātrāk palielinātos muskuļu masa? Jo tā ir vienīgā vieta kur nekā nelīdz. Man ir arī astma. Paldies.