Ko man darīt un kā ar šo svīšanu cīnīties?
Ilze 2009. gada 21. aprīlī
Labdien!
Mani nomoka liela problēma, kas rada diskomforta sajūtu manā dzīvē. Man ir ļoti izteikta svīšana, īpaši padusēs. Par pieguļošiem krekliņiem un citiem apģērbiem nevar nemaz iet runa. Lietoju anti-presperantus, bet vienalga svīst paduses un no sviedriem uz drēbēm, padušu zonā, paliek brūni neatmazgājami pleķi. Līdz ar to drēbes vairs nav valkājamas. Ko man darīt un kā ar šo svīšanu cīnīties?
Paldies!
Atbildes:
-
2012. gada 28. martā
Labdien! Cilvēks svīst pastiprināti, ja viņam ir daudz, tuvu ādai izvietoti sviedru dziedzeri, vai arī nervu sistēmas disfunkcija. Pastiprināta svīšana novērojama arī pubertātes un menopauzes laikā, tā var būt saistīta ar cukura diabētu, tuberkulozi, nervu, infekcijas vai onkoloģiskām slimībām. Ieteicams apmeklēt ģimenes ārstu vai endokrinologu un veikt atbilstošas analīzes. Dermatologi iesaka divreiz dienā apmazgāties ar bērnu vai dermatoloģiski pārbaudītām ziepēm, kuras var iegādāties aptiekās, piemēram, “Sebamed”, “Johnson & Johnson“, ”Bubchen”. Pret svīšanu palīdz dezodoranti un antiperspiranti. Dezodorants iznīcina sviedros esošos mikroorganismus vai arī kavē to vairošanos, novēršot nepatīkamo aromātu, bet antiperspirants mehāniski bloķē sviedru dziedzeru izvadkanālus, samazinot sviedru izdali pat līdz 40%. Tomēr antiperspirantus nav ieteicams lietot katru dienu, jo, neizdaloties sviedriem, tiek izjaukts normālais ādas fizioloģiskais stāvoklis un var veidoties iekaisums. Ja cilvēks iet dušā tikai reizi dienā, vajadzētu izsargāties no antiperspirantu lietošanas biežāk nekā trīs reizes nedēļā. Dezodorantu tāpat kā zobu pastu ieteicams mainīt, lai dažādotu ādas pH līmeni. Pretsviedru līdzekļi ir jālieto uz tīras ādas. Tā kā pēc padušu skūšanas rodas mikrotraumas, āda pirms dezodoranta vai antiperspiranta lietošanas ir jādezinficē ar kliņģerīšu tinktūru. Savukārt pēc vaksācijas vismaz pāris dienas iesaka lietot “Bepanthen” vai “Linola” krēmu, lai nomierinātu ādu. Lai mazinātu svīšanu, ieteicams valkāt brīvu, dabiska materiāla apģērbu un likvidēt apmatojumu padusēs, kas ir ideāla vide baktērijām. Ja pastiprināta svīšana ir saistīta ar veģetatīvās nervu sistēmas disfunkciju, to stabilizē atpūta, regulāra fiziska aktivitāte, svaigs gaiss, ūdensprocedūras - kontrastduša, cirkulārā duša, peldēšana , uzlabojot zemādas asinsvadu tonusu. Pēdējo gadu pieredze ārstu praksē rāda, ka botulīna toksīna injekcijas ir visefektīvākā metode, kas palīdz cīnīties pret padušu svīšanu. Tā kā tās pielietojumam nepieciešama korekta izpilde, injekcijas veic speciālās augsti kvalificētās medicīnas klīnikās dermatologs, ādā injicējot speciālu medikamentu- botulīntoksīnu, kas bloķē sviedru dziedzeru darbību. Efekts parādās 4.- 6. dienā pēc injekcijas un saglabājas 6 - 9 mēnešus. Efekta noturīguma panākšanai injekcijas vēlams atkārtot vienu līdz divas reizes gadā. Šī sviedru dziedzeru bloķēšana noteiktās ķermeņa vietās nav kaitīga, jo organisms sviedrus no organisma izdala citur. Šo metodi neiesaka grūtniecības un zīdīšanas periodā, atsevišķu nervu- muskuļu slimību gadījumos, ja ir alerģija pret kādu no injicējamā preparāta sastāvdaļām vai iekaisums ādā. Pārmērīgas svīšanas mazināšanai pieejamas „pretsviedru” tabletes - neirotropas vielas, taču tās nav pārāk efektīvas, toties blaknes parasti ir visai nepatīkamas, piemēram, sausums mutē, acu sūrstēšana. Tās iesaka retos gadījumos. Ilze Apine,, "Veselības centrs 4", SIA