Ko darīt, ja ļoti, ļoti svīst pēdas?
Ligita 2008. gada 23. oktobrī
Labdien!
Iesakiet, lūdzu, ko darīt, ja ļoti, ļoti svīst pēdas, esmu 19 gadus veca, bet kāju svīšanas dēļ jūtos kā vīrietis.
Paldies!
Atbildes:
-
2012. gada 11. jūnijā
Labdien!
Jūsu gadījumā vēlams apmeklēt dermatologu, kurš novērtēs jūsu pēdu stāvokli. Ja pēdas svīst pastiprināti, visbiežāk par iemeslu kalpo veģetatīvās nervu sistēmas traucējumi vai arī tā var būt iedzimta problēma. Taču tikpat labi kairinājums var būt emocionāls, fizisks, ķīmisks utt. Ja svīst kājas, sievietēm nevajadzētu nēsāt augstpapēžu kurpes, jo nepareizs spiediens uz pēdas pamatni negatīvi iedarbojas uz sviedru dziedzeriem. Turklāt kāju svīšanai nav nekā kopīga ar pedikīru un vairākkārtēju pēdu mazgāšanu dienā. Veselām pēdām pat karstā laikā nav pastiprināti jāsvīst un parasti pietiek ar to mazgāšanu vienu reizi dienā. Nereti svīšanu izraisa nepiemērota (neelpojoša) materiāla un apavu liestes izvēle. Ja nemaina un neizžāvē apavus, pēdas āda bojājas (pārplīst) un līdz ar to ir lielāka iespēja inficēties ar dažādām saslimšanām (attīstās sēnīte un pastiprinās iekaisumi), kas izraisa smaku. Ļoti svarīgi gan ziemā, gan vasarā apavus regulāri mainīt, dezinficēt, izžāvēt un nestaigāt vienos apavos gan ārā, gan telpās. Pēc mazgāšanas kājas rūpīgi ir jānosusina, jo it sevišķi starp pirkstiem palikušais slapjums ir ideāla augsne baktērijām, kas rada smaku un ātri sadala izdalījušos sviedrus. Kāju svīšanas un smakas mazināšanai pietiekami daudz padomus var atrast arī tautas medicīnā. Piemēram, kājas var vannot nelielas koncentrācijas kālija permanganāta šķīdumā vai bērza mizu novārījumā (500 g bērza mizu uz 2 l ūdens). Tāpat kāju svīšanas mazināšanai ieteicamas sāls vannas. Papildus kā antiseptisks un ādas atmirušā raga slāņa atlobošs līdzeklis kalpos citrona šķēlīte, ar ko noberzē kāju pēdas.Ilze Apine, "Veselības centrs 4", SIA, "Veselības centrs 4", SIA