Kā es varētu pārvarēt savas bailes?

Sanita 2008-08-26

Labdien!
Man ir klaustrofobija, pati ar to netieku galā, jo nebraucu ar liftiem, kad biju stāvoklī, tad ar sabiedrisko transportu nevarēju braukt. Tagad gatavojos lidot ar lidmašīnu, bet bail, ka man var uznākt paniskas bailes lidojuma brīdī! Kā es varētu pārvarēt savas bailes?

Atbildes:

  • 2012-04-10
    Nav
    Labdien, Sanita!
    Vislabāk būtu griezties pie profesionālā psihoterapeita, tikties ar viņu personīgi, jo ieteikumi šādos gadījumos nepalīdz.

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.