Kā es varētu pārvarēt savas bailes?
Sanita 2008. gada 26. augustā
Labdien!
Man ir klaustrofobija, pati ar to netieku galā, jo nebraucu ar liftiem, kad biju stāvoklī, tad ar sabiedrisko transportu nevarēju braukt. Tagad gatavojos lidot ar lidmašīnu, bet bail, ka man var uznākt paniskas bailes lidojuma brīdī! Kā es varētu pārvarēt savas bailes?
Atbildes:
-
2012. gada 10. aprīlī
Labdien, Sanita!
Vislabāk būtu griezties pie profesionālā psihoterapeita, tikties ar viņu personīgi, jo ieteikumi šādos gadījumos nepalīdz.Nav