Vai ir nepieciešami uztura bagātinātāji, piemēram, Mega mass vai kaut kas tamlīdzīgs?

Zane 2008. gada 6. augustā

Labdien!
Es vēlos palielināt muskuļu masu ar treniņiem! Man ir 21 gads un augums 1,70cm un svars ir 56kg! Gribu sievišķīgākas formas kājām un dibenam! Ko man vajadzētu lietot uzturā? Vai ir nepieciešami uztura bagātinātāji, piemēram, Mega mass vai kaut kas tamlīdzīgs?

Atbildes:

2012. gada 12. aprīlī

Labdien! Muskuļu masu un izmērus palielina treniņprogrammas, kurās izmanto lielas pretestības. Jums piemērotāko treniņu programmu muskuļu masas palielināšanai varat konsultēties ar kādu sporta kluba treneri (sev piemērotu sporta klubu varat izvēlēties Medicine.lv sadaļā Katalogs >>> Sports veselībai).

Nav

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.