Vai ir iespēja kaut kur pārbaudīt svara pieaugumu?
līna 2008. gada 30. jūnijā
Labdien!
Meitai (10gadi) augums 145cm sāk veidoties liekais vēderiņš, sāk apvelties. Svars - 40kg. Ģimenē nosliece uz aptaukošanos nav, meitas onkulim 30 gados konstatēja cukura diabētu. Uzturā nelieto saldos dzērienus, čipsus utml. Vai ir iespēja kaut kur pārbaudīt svara pieaugumu? Jau iepriekš - liels paldies!
Atbildes:
-
2012. gada 16. aprīlī
Labdien, cien. kundze! Svara un auguma pieaugumu var pārbaudīt jebkurā primārās aprūpes kabinetā, proti, pie ģimenes ārsta vai pediatra. Augumu un svaru jāvērtē kompleksi, tos nevar apskatīt katru atsevišķi. Jūsu meitas augums pilnībā atbilst viņas vecumam, bet viņas svars ir nedaudz par lielu.Viņas auguma un vecuma ideālais svars būtu 35 kg. Tātad liekais svars ir it kā 5 kg. To, ka onkulim ir cukura diabēts, ir vienmēr jāatceras, bet šajā gadījumā satraukumam nav pamata.Meitenei ir nepieciešamas lielākas fiziskās aktivitātes - sports, dejas vai vienkārši aktīvs dzīves veids. Jūs rakstāt, ka Jūsu meita čipsus neēd, kas ir apsveicami, bet tai pašā laikā nevajadzētu arī ēst cepumus, bulciņas utml. Jāēd ir sabalansēts ēdiens - dārzeņi, gaļa, augļi. Kopumā viss būs labi, ja datora un televizora vietā būs fiziskās aktivitātes. Tikai nevajag šajā vecumā uzsākt kaut kādas " muļķīgas" diētas. Ivars Strazds