Vai murgošana naktī var negatīvi ietekmēt veselību?

Baibx 2008-07-21

Labdien!
Draudzene miegā runā - gandrīz regulāri katru nakti, reizēm pat vairākas reizes vienas nakts laikā. Bija pie ārsta un viņai izrakstīja nomierinošas tabletes (balderjāņus). It kā runāšana naktī samazinājās, bet beidzot dzert zāles atkal viss ir "vecajās sliedēs". Vai murgošana naktī var negatīvi ietekmēt veselību? Kādas negatīvas sekas var rasties un vai draudzenei būtu ieteicams atkārtoti vērsties pie ārsta? Paldies!

Atbildes:

2012-04-13

Labdien! Iespējams Jūsu draudzenei pa dienu ir ļoti intensīvs darba ritms, pārslodze, stress, tā rezultātā - nemierīgs nakts miegs. Būtu nepieciešams kāds relaksējošs rituāls pirms gulētiešanas - silta, aromātiska vanna, ķermeņa eļla, zāļu (piparmētru, melisas) tēja. Tas palīdzēs nomierināties un uzlabos miega kvalitāti. Var lietot arī augu valsts preparātus, piem., Antistress tabletes vai Relaxen sīrupu.

Natālija Mošna, , "Quartus", SIA

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.