Kā lai tieku vaļā no šīm izjūtām, lai atmiņas man vairs netraucētu tagadējo dzīvi?

Zita 2008. gada 9. maijā

Labdien!
Pāris gadus atpakaļ man dzīvē bija tāds pavisam slikts dzīves posms, no kura es daļēji aizbēgu aizejot no darba un kolēģiem, kaut arī ne darbs, ne kolēģi nebija pie tā vainīgi. Mainīju vidi, bet tagad šīs problēmas ir garām. Viss dzīvē ir daudz maz nokārtojies, stabilizējies. tomēr iekšā tāda dīvaina, it kā nepabeigtības sajūta, ka varbūt esmu pieļāvusi kļūdu pametot darbu, kas man bija svarīgs un kolēģus, kas bija mani draugi. Katru reizi, kad sanāk iet garām iepriekšējajai darbavietai mani pārņem tāda dīvaina sajūta - skumjas. Tāpat arī tad, kad satieku iepriekšējos kolēģus. Pārsvarā arī savos sapņos es esmu ar tiem cilvēkiem. Nu jau pagājuši pāris gadi, bet mani nepamet tā nepatīkamā sajūta. It kā būtu pazaudējusi kaut ko ļoti svarīgu. Un kaut arī tagad ir labi, varēja būt citādāk. Kā lai tieku vaļā no šīm izjūtām, lai atmiņas man vairs netraucētu tagadējo dzīvi?

Atbildes:

2012. gada 24. aprīlī

Labdien, Zita!
Dažkārt cilvēku pārņem skumjas par to, kas varēja būt, bet - nebija. Tomēr no visa veida apsvērumiem, tās ir tikai domas, ka "varēja būt labi", bet tikpat liela iespējamība, ka "varēja būt slikti". Ja bija iekšēja nepieciešamība visu mainīt, tad rīcība ir bijusi pareiza, īpaši, ja šobrīd viss tiešām ir nokārtojies. Dažkārt, lai dzīvē kaut kas mainītos un nokārtotos, no kaut kā ir jāatsakās. Pirmajā brīdī tas ir sāpīgi, skumji, bet ieguvums bez riska kaut ko pazaudēt, gandrīz nav iespējams. Tas ir kā iesēsties kuģī, kas peld uz citu okeāna malu, nezinot, kas īsti notiks pa ceļam un nezinot, protams, kas notiks citā zemē. Tomēr tas labais, kas mūsu pieredzē bijis, parasti ir pamats tam, lai nākošās attiecības, darbi, ko dzīvē uzsākam, arī būtu labi un veiksmīgi. Svarīgi ir akceptēt savu iekšējo vēlēšanos kaut ko šajā dzīvē mainīt, piedot sev kļūdas, pieņemt sevi un savus lēmumus tādus, kādi tie ir. Būtu labi dažkārt ieiet šajā iepriekšējā darba vietā aprunāties ar kolēģiem, varbūt tieši tur esot paeksperimentēt ar sevi un iedomāties sevi tajā brīdī tur piederošu, strādājošu un tad paanalizēt - kā es jūtos. Ja pašai tomēr nesanāk tikt galā, tad droši var meklēt psihologa palīdzību, kas palīdzēs profesionālāk tikt galā ar šo problēmu. Ārste - psihiatre Dace Simsone, SIA "Neirožu klīnika" (Jūrmalā) tālr. 67755140

Ārste - psihiatre Dace Simsone, SIA

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.