Bet kā alkohols atsauksies uz viņa veselību?
Linda 2008. gada 30. maijā
Labdien !
Gribēju pajautāt: Mans vīrs lieto regulāri alkoholu nelielos daudzumos. Katru vakaru 2 kokteilīšus izdzer (apmēram 100-150-200 gr. 40 grādīga alkohola). Kā kuru vakaru. Psiholoģiski netraucē, jo nav piedzēries un uzvedību neietekmē. Bet kā tas atsauksies uz viņa veselību? Un tā tas jau ilgst diezgan sen (kādus pāris gadus). Sāka regulāri lietot, lai pēc darba stresiem varētu noņemt šo stresu un mierīgāk iemigt. Sākumā tam nepievērsu uzmanību. Tagad sāku uztraukties, jo speciāli pēdējos mēnešus sāku piefiksēju izdzerto daudzumu un sapratu, ka kaut kas ir jādara. Jautājums - kā tas varētu atsaukties uz viņa veselību (vīram 50 gadi)?
Paldies par atbildi.
Atbildes:
-
2012. gada 20. aprīlī
Sveicināti, Linda. Regulāra alkohola lietošana saindē organismu un palielina iespējas saslimt. Alkohols iespaido sirds un asinsvadu sistēmu, gremošanas un nervu sistēmu, imūnsistēmu, traucē miegu, apetīti, palielina vēža rašanās risku. Alkohola daudzums, kas ir organismam postošs, var būt atšķirīgs katram cilvēkam. Man tas šķiet būtiski, ka kaut kas ir pievērsis Jūsu uzmanību vīra iedzeršanai. Varbūt iedzeršana ir kļuvusi regulārāka vai palielinājies izdzertā alkohola daudzums, varbūt Jūs intuitīvi jūtiet, ka ir svarīgi tam pievērst uzmanību. Pamēģiniet aprunāties ar vīru un pateikt par savām bažām. Variet padomāt, kas vēl viņam varētu līdzēt pret stresu, kā savādāk piepildīt vakarus. Svarīgi ir atrast, ar ko var aizstāt ik vakara kokteilīti. Vēlot Jums sekmes, Inga Lubāne (centra "Taka"psihoterapeite Inga Lubāne) www.centrstaka.lv Labdien! Aicinām Jūs uz semināru: Kā panākt harmoniju partnerattiecības? Norises vieta: Rīga, Mūkusalas 41b Norises laiks: 2008.gada 12., 19., 26. jūnijā - latviešu valodā / seminārs no 17.00 - 20.00/ Lektore: Mārīte Priekule ir sertifikāta psihoterapeite ar vairāk kā 10 gadu pieredzi. Speciāliste ir vairāku zinātnisko rakstu autore par attiecībām ģimenē, kā arī praktisku pieredzi grupu darbā un individuālo klientu konsultēšanā. Dalības maksa par vienu sesiju: Ls 30.00 (cenā iekļauts PVN, un kafijas pauze) Semināra mērķi: Uzlabot pašsajūtu Rast jaunas idejas savas dzīves kvalitātes uzlabošanai Izprast attiecību modeļus un savu lomu Semināra programma: 1. Manu attiecību izpēte - kādās attiecībās es dzīvoju? 2. Pašizpēte - kas ES ESMU attiecībās? 3. Manas dzīves ritmi - pašaktualizācija 4. Motivācija izmaiņām - ko man vēl vajag un priekš kam? 5. Psihoemocionāls treniņš un interaktīvu metožu pielietojumu Pieteiktšanas un papildinformācija par semināru pa tālruni: 67408888, kontaktpersona Laine. medicine@medicine.lv Nav