Vai to lietojot obligāti ir jāiet uz trenažieriem?
Līga 2008. gada 10. jūnijā
Labdien!
Lieta ir tāda, ka es gribētu pieņemties svarā. Visu dzīvi esmu bijusi tieva. Par ēšanas traucējumiem nekad neesmu sūdzējusies, ēdu es daudz tikai labuma nekāda. Lai pieņemtos svarā man ieteica lietot Gein Fast, kas palielina muskuļu masu. Vai to lietojot obligāti ir jāiet uz trenažieriem?
Atbildes:
-
2012. gada 19. aprīlī
Labdien!
Jums var līdzēt regulāri pareizs uzturs. Vajadzētu pārbaudīt arī vairogdziedzera darbību pie endokrinologa. Ja viss ir kārtībā, tad vienīgais ieteikums doties uz kādu sporta zāli un kopā ar treneri vienoties par programmu muskuļu masas audzēšanai.Nav