Vai jūs varētu man pateikt, kas varētu būt par problēmu manai sliktajai pašsajūtai?
Ainars 2008. gada 12. februāri
Labdien!
Man ir 21 gads. Un man liekas, ka es pārāk daudz domāju, jo pat veikalā stāvot rindā, es visu izdomāju līdz pēdējam sīkumam, jo nevēlos, sevi apkaunot vai justies neveikli. Esot ārā ar draugiem, mēs runājamies, it kā viss ir normāli, bet tiklīdz es aizeju mājās, man sākas sirdsapziņas pārmetumi, ka esmu kādu apvainojis. Kaut gan īstenībā viss ir kārtībā. Un dažreiz šie sirdsapziņas pārmetumi ir ne no kā es, vienkārši tā jūtos. Un tāpēc es bieži vien dzīvoju tikai pa māju, jo nevēlos tā justies un ne arvienu nesatiekos. Nevienā darbā arī neesmu spējis ilgi noturēties, man kaut kas uznāk un es vairs neeju uz to darbu. Brīžiem bail pašam no sevis. Apnicis jau šādi mocīties. Vai jūs varētu man pateikt, kas varētu būt par problēmu manai sliktajai pašsajūtai? pie visiem iespējamajiem ārstiem jau esmu bijis - psihologa, psihiatra. Izrakstīja kaudzi zāles, bet tās nepalīdz. kā man atgūt dzīves prieku?
Atbildes:
-
2012. gada 14. maijā
Labdien, Ainar! No Jūsu vēstules izriet, ka jūs nomoka uzmācīgas domas par savu pašvērtējumu, pārmērīga kritika un analīze par to, ko esat darījis, teicis. Jūsu gadījumā paša spēkiem tikt galā ar traucējumiem būs grūti un palīdzība tomēr ir jāmeklē. Lai arī esat bijis pie psihiatra un psihologa, iesaku tieši šo speciālistu konsultācijas. Tā kā Jūsu veselības problēmas ir jau ilgstošas, domāju, ka sākotnēji līdzēt var ar adekvātu medikamentozu terapiju. Arī depresijas mēdz būt dažādas un tāpēc ir dažādas zāles, kas vienam der, otram nē. Labs speciālists spēj to izvērtēt un atrast piemērotāko palīdzības veidu. Varat griezties arī pie mūsu klīnikas speciālistiem. SIA "Neirožu klīnika" psiholoģe Elīna Zariņa Jūrmalā, Dzintaru pr. 48, tālr. 7755140 www.dzintari.lv Nav