Kādi vitamīni man trūkst?
sarma 2008. gada 21. februāri
Sveicināti,
man ir tāda problēma, ka ir lūztoši un trausli nagi, esmu jau izmēģinājusi ļoti daudzas visādu firmu nagu lakas, visādus krēmus, vairs nezinu, ko vēl izmēģināt. Kādi vitamīni man trūkst? Ko es drīkstu lietot, ja baroju bērniņu ar krūti.
Atbildes:
-
2012. gada 10. maijā
Labdien!
Lai nagi nebūtu trausli un lūztoši, ar siliciju un kalciju vien ir par maz. Jums būtu jālieto kāda no aptiekās pieejamām sieviešu formulām (atbilstoši vecumam ), kur ietilpst gan vitamīni (A, B grupa, D, E ) gan minerālvielas ( kalcijs, fosfors u.c.) un mikroelementi. Nevajadzētu aizmirst arī, ka bieža nagu lakas lietošana, sadzīves ķīmija bojā nagu struktūru.Nav