No kā man vajadzētu izvairīties?
Dzintra 2007. gada 2. novembrī
Labdien!
Pēc trešajām dzemdībām man ir noslīdējusi dzemde un ginekoloģe iesaka nedarīt neko, kas rada spiedienu uz vēdera dobumu. Bet es apmeklēju trenažieru zāli, kur lielu uzsvaru lieku tieši uz vēdera presi (vēders man liels un neglīts). No kā man tomēr vajadzētu izvairīties? Vai vēdera preses vingrojumi ir saistīti ar spiedienu uz vēdera dobumu un dzemdes noslīdēšanu?
Atbildes:
-
2012. gada 27. martā
Labdien!
Jebkāda fiziska piepūle, kuras laikā tiek sasprindzināta vēdera prese, paaugstina spiedienu vēdera dobumā un līdz ar to arī veicina noslīdējuma veidošanos vai pastiprināšanos, t.sk. smagu priekšmetu celšana, nešana, vilkšana, arī vēdera preses vingrinājumi.Daiga Baranovska, ginekoloģe, "Quartus", SIA