medicine.lv skaitļos

Lietotāji online233
Aktīvie uzņēmumi12811
Nozares raksti12234
Ekspertu atbildes21477
Kā veicināt aktīvu dzīvesveidu sociālās atstumtības riskam pakļautajām grupām : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kā veicināt aktīvu dzīvesveidu sociālās atstumtības riskam pakļautajām grupām

Latvijas Nacionālais attīstības plāns cilvēka dzīves kvalitātes uzlabošanos nosauc par vienu no svarīgākajiem valsts izaugsmes mērķiem, tomēr Latvijas iedzīvotāju veselības stāvoklis turpina pasliktināties.

Pieaug to saslimšanu skaits, kuras būtu iespējams novērst ar mērķtiecīgiem veselības izglītības, veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumiem. 2008.gadā veiktās Latvijas iedzīvotāju aptaujas dati, veselības stāvokļa pašvērtējums dažādās vecuma grupās ir atšķirīgs - visoptimistiskāk savu veselību vērtē jaunieši, kamēr gados vecākie cilvēki bijuši visai kritiski - 43% iedzīvotāju vecumā no 65 gadiem savu veselību vērtējuši kā "sliktu" vai "ļoti sliktu".

Latvijas un Šveices sadarbības programmas ietvaros īstenotā apakšprojekta "Veselīgs un aktīvs dzīvesveids jauniešu un senioru dzīves kvalitātes uzlabošanai un sociālās integrācijas veicināšanai "Jaunais Zelts"" mērķis ir paaugstinot zināšanas un, uzlabojot prasmes un iemaņas, veicināt veselīgu un aktīvu dzīvesveidu sociālās atstumtības riskam pakļautām jauniešu un senioru grupām.

Turpmāk var iepazīties ar projekta "JAUNAIS ZELTS" ietvaros izstrādātajām rekomendācijām pašvaldībām, NVO un privātajiem uzņēmējiem:
* Izmaksu – rezultātu ziņā visefektīvākie ir uz senioru mērķa grupu orientētie projekti, jo šī grupa visatbildīgāk izturas pret piedāvātajām iespējām un visaktīvāk tās izmanto. Šādi tiek ne vien uzlabota senioru veselība, bet arī nodrošināta nepieciešamā socializēšanās, kas jau pati par sevi uzlabo senioru dzīves kvalitāti.

* Seniori ir salīdzinoši visprognozējamākā un arīdzan vispateicīgākā grupa regulāru pasākumu īstenošanai - ja vien nenotiek kādas neparedzētas veselības problēmas, gados vecākie cilvēki ir ļoti motivēta un apzinīga piedāvātos pakalpojumus izmantojoša un pozitīvi novērtējoša mērķauditorija.

Ieteikumi pašvaldībām
* Visām pašvaldībām būtu ieteicams izstrādāt sadarbības plānus ar privātām un nevalstiskām veselību un veselīgu dzīvesveidu veicinošām organizācijām savā teritorijā un balstīt šo sadarbības plānu uz izstrādātajiem sabiedrības veselības plāniem (nacionāliem un lokāliem);

* Visām pašvaldībām būtu ieteicams apzināt nevalstiskās organizācijas savā teritorijā, kuras nodarbojas ar dažādu mērķa grupu veselības un veselīga dzīvesveida veicināšanu un noslēgt sadarbības memorandus, kuros būtu atrunāta sadarbība un paredzēts pašvaldības atbalsts šo organizāciju darbībai (piem. bezmaksas telpas, pašvaldības partnerība organizāciju izstrādātajos projektos ārējā finansējuma piesaistei u.c.);

* Visām pašvaldībām būtu ieteicams izstrādāt sabiedrības informēšanas stratēģiju (izmantojamie informācijas izplatīšanas kanāli- mediji, pastnieki u.c.), lai informācija laicīgi un pēc iespējams plašāk sasniegtu konkrētās mērķa grupas;

Ieteikumi privātajiem pakalpojumu sniedzējiem
* Kopā ar pašvaldībām izstrādāt sadarbības plānu un balstīt šo sadarbības plānu uz izstrādātajiem sabiedrības veselības plāniem (nacionāliem un lokāliem); šādi plāni jāizstrādā kopīgi ar nevalstiskajām organizācijām; šādi plāni ļauj labāk apzināt un pilnvērtīgāk izmantot esošos cilvēku un infrastruktūras resursus; šādi plāni ļauj labāk izmantot visu pušu ierobežotos finansu resursus;

* Kopā ar lielāko pilsētu pašvaldībām būtu ieteicams izstrādāt piedāvājumu dažādām sociālās atstumtības riskam pakļautajām mērķa grupām (veidot privāto-publisko partnerību); sadarbības veicināšanai, lūgt pašvaldību piemērot nodokļu vai kādus citus atvieglojumus (bezmaksas reklāma pašvaldību izdevumos, pasākumos u.c.) tiem uzņēmējiem, kuri veiksmīgi īsteno ieplānotās programmas;

* Privātiem sporta klubiem vajadzētu pārdomāt aktivitātes senioriem ar šai mērķgrupai īpaši labvēlīgiem nosacījumiem:
                    * izteiktas, labi pamanāmas atlaides, apziņas radīšana, ka ļoti nāk pretim un sniegtā atlaide ir ievērojama;
                    * nodarbības grupā, lai būtu iespēja satikties un veidot neformālus kontaktus arī ārpus nodarbībām ar savas vecuma grupas pārstāvjiem, ar zināmu regularitāti nodrošinot medicīnas darbinieka konsultāciju
                    * darbam ar šo mērķa grupu speciāli apmācīti seniori (varbūt bijušie sportisti).

Banner 280x280

* Jāpārdomā veselīga dzīvesveida saturošas informācijas pasniegšanas forma gados veciem cilvēkiem. Gados vecākas dāmas kritizē esošo žurnālu saturu un uzskata, ka tas nav atbilstošs gados vecākiem cilvēkiem. Šī informatīvā niša ir pilnībā tukša.

Ieteikumi nevalstiskajām organizācijām
* Kopā ar pašvaldībām izstrādāt sadarbības plānu un balstīt šo sadarbības plānu uz izstrādātajiem sabiedrības veselības plāniem (nacionāliem un lokāliem); šādi plāni jāizstrādā kopīgi privātajām organizācijām; šādi plāni ļauj labāk apzināt un pilnvērtīgāk izmantot esošos cilvēku un infrastruktūras resursus; šādi plāni ļauj labāk izmantot ierobežotos finansu resursus;

* Noslēgt ar pašvaldībām sadarbības memorandus, kuros būtu atrunāta sadarbība un paredzēts pašvaldības atbalsts šo organizāciju darbībai (piem. bezmaksas telpas, pašvaldības partnerība organizāciju izstrādātajos projektos ārējā finansējuma piesaistei u.c.);

* Kopā ar lielāko pilsētu pašvaldībām būtu ieteicams izstrādāt piedāvājumu dažādām sociālās atstumtības riskam pakļautajām mērķa grupām (veidot privāto-publisko partnerību); sadarbības veicināšanai, lūgt pašvaldību piemērot kādus atvieglojumus (bezmaksas telpas organizāciju sanāksmēm, bezmaksas reklāma pašvaldību izdevumos, pasākumos, IT atbalsts u.c.) tām organizācijām, kuras īsteno ieplānotās programmas.

Lai gan iesākumā dažās no rekomendācijām var šķist nepiemērotas un pat nedaudz smieklīgas, to efektivitāte ir pierādīta. Visas zemāk sniegtās ierosmes neprasa lielus finansu ieguldījumus, bet gan tikai organizatorisko darbu un visu esošo resursu apzināšanu un saliedēšanu kopīgam mērķim – dažādu iedzīvotāju grupu veselības veicināšanai, īstenojot veselīgu dzīvesveidu.


 

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Tāpat kā rudenī mēs nomainām savu garderobi, pret sezonai atbilstošiem apģērbiem, tāpat arī sejas ādas kopšanas rutīnā ir nepieciešams ieviest izmaiņas, lai pasargātu mūsu sejas ādu no ārējās vides kaitīgās ietekmes.

Aktuālie piedāvājumi

Fizikālās medicīnas procedūras – palīgs veselības uzlabošanai

Fizikālās medicīnas procedūras – palīgs veselības uzlabošanai

Fizikālās medicīnas procedūras – efektīvs rehabilitācijas elements, kas, izmantojot dabas resursus un mūsdienīgas tehnoloģijas, palīdz paātrināt atveseļošanos un stiprināt veselību. Noskaidrosim vairāk par fizikālās medicīnas procedūrām, kuras piedāvā Rīgas veselības centra filiālēs!

B grupas vitamīni enerģijai un fokusam: kā atgūt mundrumu un mazināt stresu

B grupas vitamīni enerģijai un fokusam: kā atgūt mundrumu un mazināt stresu

Nogurums ir kļuvis par ikdienas fonu, kafija – par glābiņu, bet vakarā gribas tikai klusumu. Pazīstami? Mūsdienu dzīves temps atņem vairāk, nekā dod. Mēs steidzamies, uztraucamies, atliekam atpūtu uz vēlāku laiku – un kādā brīdī organisms vairs nespēj tikt līdzi. Varbūt nogurums norāda uz B grupas vitamīnu nepietiekamību?

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Premium klases dermatoloģiskās kosmētikas zīmols Noon Aesthetics piedāvā inovatīvus un zinātniski pierādītus ādas kopšanas risinājumus, kas īpaši izstrādāti profesionālai lietošanai. Zīmols palīdz risināt  dažādas sejas ādas problēmas, piedāvājot kosmētiku pret pigmentāciju, akni, novecošanās pazīmēm un ādas dehidratāciju.  

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: Hydro Boost – atgūsti sejas ādas starojumu

Testa rezultāti: Hydro Boost – atgūsti sejas ādas starojumu

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Coral Club piedāvāja izmēģināt Hydro Boost – biocelulozes sejas masku no līnijas Ocean Glow ar Lipomask™ tehnoloģiju, kas dziļi mitrina ādu, palīdz mazināt sausumu un lobīšanos, kā arī palēnina pirmās novecošanās pazīmes.

B-Prime Direct – enerģija un fokuss ērtā formātā

B-Prime Direct – enerģija un fokuss ērtā formātā

Medicine.lv redakcija sadarbībā ar veselības produktu un wellness zīmolu Coral Club piedāvā testēt B-Prime Direct - B grupas vitamīnu kompleksu, kas ir mūsdienīgs risinājums tiem, kuri dzīvo straujā tempā. 

Šī nilotika ķermeņa un sejas krēms sausai ādai

Šī nilotika ķermeņa un sejas krēms sausai ādai

Novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt mitrinošu un barojošu šī nilotika sviesta krēmu sausai ādai – krēmu sejai, rokām, pēdām, visam ķermenim, saulē apdegušai ādai.

Testa rezultāti: Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Testa rezultāti: Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvāja izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Preparāts "Epsorin": Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Preparāts

Epsorīns ir dabīgs, augstākās kvalitātes ekstrakts no jauniem, nepārkaulotiem savvaļas ziemeļbriežu ragiem – pantiem. Ziemeļbriežu panti ir asinsrades orgāns, kas adaptējas bargajiem Arktikas apstākļiem, tādēļ no tiem ražotajam ekstraktam piemīt unikāls bioloģiskais potenciāls. 

Cilmes šūnu banka – katras dzīvības sākumā ir cerība: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes 

Cilmes šūnu banka – katras dzīvības sākumā ir cerība: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes 

Cilmes šūnu bankas misija ir vienkārša – palīdzēt ģimenēm piekļūt modernākajām medicīnas metodēm, kas pieejamas jau šodien, un tām, kas tiks radītas nākotnē, saglabājot nabassaites asinis un audus. Šī ir vienreizēja iespēja – tikai dzimšanas brīdī.