Rīgā notiks Pasaules diena bez tabakas

Piektdien, 31.maijā no plkst.11.00 līdz 15.00 Rīgā, Kaļķu ielā pie Aspazijas bulvāra norisināsies Pasaules dienai bez tabakas veltīts pasākums.

Pasākuma ietvaros jebkuram Rīgas pilsētas iedzīvotājam un viesim būs iespēja bez maksas saņemt psihoterapeites Guntas Andžānes motivējošu konsultāciju par tabakas atkarības ārstēšanu un profilaksi. Par smēķēšanas kaitīgumu ikviens varēs pārliecināties, nosakot oglekļa monoksīda daudzumu savā izelpā un bez maksas veikt plaušu funkciju skrīningu, lai noteiktu elpceļu, un plaušu vitālo kapacitāti. Pasākuma apmeklētāji tiks aicināti pārbaudīt savas zināšanas par smēķēšanas, kā arī pasīvās smēķēšanas ietekmi uz veselību. Erudītākie zināšanu pārbaudes dalībnieki saņems balvas. Visas dienas laikā norisināsies par Pasaules dienas bez tabakas tradīciju kļuvusī akcija "Met nost, uzgrauz burkānu", kuras laikā Rīgas ielās sastaptie smēķētāji tiks aicināti mainīt cigareti pret burkānu.

Atmest smēķēšanu nebūt nav viegli, tāpēc Eiropas Komisijas pretsmēķēšanas kampaņas "Beidz smēķēt, sāc augstāk mērķēt!" jauniešu komanda iepazīstinās interesentus ar interaktīvu bezmaksas smēķēšanas atmešanas programma iCoach, kas ir iedarbīgs līdzeklis, lai palīdzētu atbrīvoties no kaitīgā ieraduma. Šis interaktīvais veselības rīks pieejams gan internetā, viedtālruņu lietotājiem mobilās aplikācijas veidā. Kampaņas mērķis ir palīdzēt 25-34 gadus veciem cilvēkiem atmest smēķēšanu vai neatsākt smēķēt, kļūstot par "neapturamiem" nesmēķētājiem. Kampaņa uzskatāmi apliecina to, kādi ir ieguvumi dzīvei bez tabakas - labāka veselība, sabiedriskās dzīves uzlabošanās, ietaupīta nauda un, protams, augstāka dzīves kvalitāte.

Nav noslēpums, ka tabaka ir viena no pasaulē visvairāk lietotajām atkarību izraisošajām vielām, un tās lietošana ir galvenais novēršamais nāvi izraisošais riska faktors pasaulē. Pasaules Veselības organizācija atzīmē, ka tabakas lietošana pasaulē gadā izraisa 5,4 miljonus nāves gadījumu, un aprēķini liecina, ka tabakas izraisīto nāves gadījumu skaits gandrīz divkāršosies 2020.gadā, ja saglabāsies pašreizējās tendences. Katru gadu Pasaules Veselības organizācija akcentē kādu noteiktu aspektu attiecībā uz tabakas atkarību un cīņu pret smēķēšanu. Pasaules dienā bez tabakas sabiedrības uzmanība visā pasaulē tiek pievērsta nepieciešamībai pēc visa veida tabakas reklāmu aizlieguma. RD Labklājības departamenta organizētajā pasākumā šogad tiks likts uzsvars uz tabakas lietošanu kā riska faktoru sirds asinsvadu slimībām.

Informāciju sagatavoja Linda Rašenbauma, biedrības "Latvijas Pilsoniskās sabiedrības atbalsta centrs" projektu vadītāja
Foto: Stock.XCHNG

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai

Cilvēka zarnu trakts ir sarežģīta ekosistēma, kurā mīt plašs klāsts mikroorganismu. Starp tiem īpašu lomu spēlē labās baktērijas – tās ne tikai iesaistās gremošanas procesos, bet arī piedalās imūnsistēmas veidošanā un atbalsta visa organisma labsajūtu.

Aktuālie piedāvājumi

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!

Kā mazināt stresu: dabīgi līdzekļi nervu sistēmas atbalstam

Mūsdienās daudzi cilvēki meklē veidus, kā mazināt stresu. Nemiers, miega traucējumi, grūtības koncentrēties un izdegšana kļuvuši par ikdienas sabiedrotajiem gan pieaugušajiem, gan pusaudžiem. Bieži palīdz dzīvesveida korekcijas un dabīgi līdzekļi pret stresu un trauksmi.

Kā dzīvot ar enerģiju un mieru – kā raķete?

Vai jūties iztukšots, stresa nomākts vai bez enerģijas? Tavs ķermenis runā – tas signalizē par trūkumiem, kas ietekmē nervu sistēmu, hormonus un imunitāti. Labsajūta sākas ar līdzsvaru. Zinātne apliecina: pareizās kombinācijās vitamīni un minerālvielas darbojas efektīvāk nekā atsevišķi. Tieši šī sinerģija nodrošina stabilu enerģiju, mieru un imunitāti.

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos.