medicine.lv skaitļos

Lietotāji online33
Aktīvie uzņēmumi12737
Nozares raksti12102
Ekspertu atbildes21477
Pētījums: 72% iedzīvotāju grib ēst veselīgi; to dara tikai 30% : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Pētījums: 72% iedzīvotāju grib ēst veselīgi; to dara tikai 30%

Gandrīz trīs ceturtdaļas jeb 72% Latvijas iedzīvotāju apgalvo, ka viņiem būtu svarīgi ēst veselīgu pārtiku, taču vienlaikus to dara tikai aptuveni 30%, noskaidrots SIA "Rimi Latvia" un pētījumu centra SKDS veiktajā iedzīvotāju uztura paradumu pētījumā.

Kā, prezentējot pētījuma rezultātus, norādīja SKDS direktors Arnis Kaktiņš, šādi rezultāti liecina par zināmām "šķērēm" iedzīvotāju uztverē, turklāt nepieciešams ņemt vērā cilvēku subjektīvismu saistībā ar uztura veselīguma pašnovērtējumu, kas varētu būt arī zemāks.

No pētījuma izriet, ka 16% drīzāk nav svarīgi ēst veselīgi, 4% tas nemaz nav svarīgi, savukārt 7% bijis grūti atbildēt. Tāpat 44% atzinuši, ka ēd drīzāk neveselīgi, bet 20% - neveselīgi.

Vienlaikus noskaidrots, ka miltus un maizi vismaz reizi dienā un biežāk lieto 84% iedzīvotāju, savukārt piena produktus - 58%. Kā satraucoša esot vērtējama tendence, ka vienu vai vairākas reizes dienā 54% aptaujāto lieto tādas taukvielas kā sviests, margarīns, tauki, eļļa, majonēze. Vienlaikus svaigus vai saldētus dārzeņus vismaz reizi dienā lieto mazāk nekā puse no respondentiem - 48% -, kamēr kartupeļus - 46%.

Izteikti maz, 20%, iedzīvotāju vismaz reizi dienā ēd rīsus, griķus, putraimus un citus graudaugu izstrādājumus. Tāpat tikai 7% ikdienā ēd zivis, savukārt tikai 3% - pākšaugus kā arī riekstus un sēnes.

Izvēloties produktus, 92% iedzīvotāju kā svarīgu apstākli nosaukuši to cenu, 83% uzskata, ka ir nozīmīgi, lai pārtikā nebūtu konservantu un garšas uzlabotāju, taču vienlaikus tikai 29% ir svarīgi, lai pārtikabioloģiski audzēta, un 42% ļoti nozīmīgi bijis tas, lai pārtikai būtu Latvijas izcelsme.

Pētījumā arī noskaidrots, ka vairums jeb 47% iedzīvotāju visbagātīgāko maltīti ietur tieši pusdienās, kamēr brokastīs, kas būtu ieteicamāks no uztura zinātnes viedokļa - tikai 8%. Savukārt vakariņās visvairāk apēd 36% aptaujāto. Tāpat vismaz vienu reizi dienā siltu ēdienreizi ietur 91% Latvijas iedzīvotāju.

Taču negatīvi būtu vērtējama tendence, kas norāda, ka regulāras ēdienreizes neietur 27% Latvijas iedzīvotāju, jo 10% ēdot "kā kuru reizi", 2% ieturas tikai vienreiz, bet 15% ēd divas reizes dienā.

Izpētīts arī, ka vīrieši biežāk nekā sievietes uzturā lieto kartupeļus, gaļu un gaļas izstrādājumus, olas un taukvielas, kamēr sievietes vairāk ēd piena produktus, augļus, dārzeņus un saldumus.

Tāpat pētījuma rezultāti liecina, ka rīdzinieki ēd daudzveidīgāku pārtiku nekā reģionu iedzīvotāji, jo pārsvarā uzturā lieto gaļu, piena produktus, krējuma un siera izstrādājumus, saldumus, augļu un dārzeņu sulas, rīsus, griķus, putraimus un citus graudaugu izstrādājumus. Taču lauku rajonu iedzīvotāji vairāk ēd maizi, miltus, kartupeļus un gaļas izstrādājumus.

Kā ziņots, mazumtirdzniecības veikalu tīkls "Rimi" sācis veselīgas ēšanas kustību "Aikāgaršo", lai veicinātu izpratni par sabalansētu uzturu, mudinātu Latvijas iedzīvotājus ēst veselīgāk un daudzveidīgāk, kā arī aicinātu lielāku uzmanību pievērst produktu sastāvdaļām.

Pētījumā, kas veikts pagājušā gada augustā, piedalījušies 1047 Latvijas pastāvīgie iedzīvotāji vecumā no 15 līdz 74 gadiem. 

Rīga, 23.janv., NOZARE.LV. 
Foto: Pilseta24.lv

Banner 280x280

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Kāpēc jūtamies noguruši, pat ja labi gulējām?

Kāpēc jūtamies noguruši, pat ja labi gulējām?

2024. gada rudenī “IKEA Group” uzdevumā tika veikta tiešsaistes aptauja 57 valstīs, tostarp arī Latvijā, lai noskaidrotu, kāda ir miega kvalitāte šo valstu iedzīvotājiem. Tika secināts, ka apmēram 40% Latvijas iedzīvotāju vismaz 3-4 dienas nedēļā pamostas noguruši. Tā ir kļuvusi par ikdienu daudziem – modinātājs noskan, ķermenis it kā ir pamodies, bet ir jūtams nogurums pēc miega. 

Raksta turpinājumā apskatīsim, kas ietekmē mūsu enerģijas līmeni un kāpēc pat “labs miegs” ne vienmēr nozīmē pilnvērtīgu atpūtu. 

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Silmachy remedies” piedāvā testēt cietos sejas attīrītājus – rozā mālu sejas attīrītāju normālai un jutīgai ādai un attīrītāju ar tējas koka eļļu kombinētai un taukainai ādai.

Testa rezultāti: VIZEO – atbalsts nogurušām acīm

Testa rezultāti: VIZEO – atbalsts nogurušām acīm

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvāja testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem bija unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Testa rezultāti: Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Testa rezultāti: Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvāja testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvā testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem ir unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ar brīnišķīgām emocijām un jauku kopā būšanu 5. un 6. jūnijā LFF Sporta un atpūtas bāzē ir noslēdzies jau 19 Seni Cup 2025 futbola turnīrs, kuru TZMO Fonds rīko cilvēkiem ar īpašām vajadzībām no visiem Latvijas valsts un pašvaldību sociālās aprūpes centriem, kā arī dienas centriem.

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ceļš uz masiera profesiju sākas LU Rīgas Medicīnas koledžā. Te nākamie masieri apgūst zināšanas, ko papildina reāla prakse – NRC "Vaivari" klīnikā. Nacionālais rehabilitācijas centrs "Vaivari" ir vieta, kur cilvēki ne tikai atveseļojas, bet arī iedvesmo. Te ir vajadzīgi aizrautīgi speciālisti – tādi, kas izvēlas masāžu kā sirdslietu.