medicine.lv skaitļos

Lietotāji online502
Aktīvie uzņēmumi12790
Nozares raksti12450
Ekspertu atbildes21477
Pārmērīgs stress izraisa veselības problēmas un rada līdz pat 60% no darba nespējas : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Pārmērīgs stress izraisa veselības problēmas un rada līdz pat 60% no darba nespējas

Pārrunājot psihoemocionālo problēmu ietekmi uz darbinieku veselību un darba kvalitāti, kā arī meklējot iespējamos situācijas risinājumus, Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) Psihosomatikas klīnikas telpās aizvadīta apaļā galda diskusija "Psihoemocionālā veselība darbā. Problēmas un risinājumi", kurā Latvijas Darba devēju konfederācijas ģenerāldirektore Līga Menģelsone uzsvēra, ka psihoemocionālam stresam tiek pakļauti gan darbinieki, gan pats darba devējs.

Viņasprāt, situāciju varētu uzlabot, katram individuāli rūpējoties par savu psihoemocionālo stāvokli, tāpat sadarbojoties gan darba devējam, gan darbiniekiem, kā arī meklējot sistēmiskus risinājumus valsts mērogā. Kā labu piemēru Menģelsone minēja "atslodzes saliņu" veidošanu darba vietās, kas kalpo kā vieta atpūtai un relaksācijai.

RSU Psihosomatikas katedras un klīnikas vadītāja asoc. prof. dr. Gunta Ancāne iepazīstināja klātesošos ar RSU Psihosomatikas klīnikas 2013.gada aprīlī veiktās personālvadības speciālistu un uzņēmuma vadošo darbinieku aptaujas rezultātiem. Iegūtie dati rāda, ka psihoemocionālās grūtības darba vietā pastāv – darbinieki sūdzas par regulāru stresu, trauksmi un nervozitāti, kā arī miega traucējumiem. 82% aptaujāto atzīst, ka spēcīgi emocionālie pārdzīvojumi un stress ietekmē darbinieku darba efektivitāti. Protams, stress ir daļa no ikdienas, nereti tas ir arī motivējošs faktors. Ir būtiski atšķirt, kad stress kļūst par distresu – negatīvo faktoru, kas ietekmē ne tikai cilvēka emocijas, bet arī fizisko ķermeni, kļūstot par iemeslu virknei slimību, t.sk. sirds un asinsvadu sistēmas, kuņģa problēmas, galvas sāpes u.c.

Ja darbinieks darba vidē saskaras ar apdraudošu situāciju vai cieš kādu personisku pārdzīvojumu dēļ, piemēram, ir nesen šķīries vai kāds tuvinieks ir smagi slims, vai notikusi kāda cita nelaime – darba produktivitāte būs būtiski samazinājusies. Pēc Lielbritānijas pētījumu datiem, psihoemocionālie traucējumi rada lielus zaudējumus darba devējiem – vairāk nekā 1000 mārciņas uz vienu darbinieku gadā. Vai tas ir darba devēja pienākums rūpēties par atbalstu darbiniekam?

Latvijas Personāla vadības asociācijas prezidente Eva Selga akcentēja pozitīvas un radošas gaisotnes nepieciešamību uzņēmumā, kas mazinātu iespējamo psihoemocionālo traucējumu rašanos darba vietā. "Jārada veselīga darba vide. Sapulces būtu jāvada radošā atmosfērā, bez darba vadītāja (priekšnieka) izteikta pārākuma," teic Selga. Viņasprāt, daudzos uzņēmumos ir veiktas iestrādes, lai veidotu psihoemocionāli stabilu darbinieku komandu, tostarp notiek darbinieku apmācības, tomēr tas ir ilgstoši risināms jautājums, ko nepieciešams regulāri aktualizēt.

Turpinot sarunu par psihoemocionālo veselību darba vietā, Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta direktors Armands Ploriņš atzina: "Lai varētu realizēt jebkādu efektīvu atbalstu darbiniekiem, konkrētajam cilvēkam pašam ir jāapzinās problēma un palīdzības nepieciešamība."

Ploriņš iepazīstināja ar savas organizācijas pieredzi šādu jautājumu risināšanā. Viņa vadītajā organizācijā darbinieki nereti tiek pakļauti lielam stresam – īsā laikā jāpieņem atbildīgi lēmumi, kuri skar dzīvības un nāves jautājumus, darbiniekiem ir pastāvīga saskarsme ar skarbu, smagu un traģisku dzīves kvalitāti. Tieši šo iemeslu dēļ NMPD uzsāka sadarbību ar RSU Psihosomatikas klīniku, izveidojot pilotprojektu "Psihoemocionālā atbalsta sistēmas Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta darbiniekiem izveide". Projekta ietvaros notiek gan individuālas krīzes terapijas darbiniekiem, kuriem situācija darbā radījusi nopietnu trauksmi (piemēram, uzbrukums mediķim izsaukuma laikā), gan arī atbalsta grupas mediķiem un izglītojošais darbs.

Banner 280x280

Slimību profilakses un kontroles centra direktores vietnieks Dzintars Mozgis uzsvēra psihiskās veselības svarīgumu. "Ja psihoemocionālais stāvoklis būs labs, tad arī fiziskā veselība uzlabosies," viņš sacīja. Dz. Mozgis ir pārliecināts, ka sabiedrībai jākļūst dzīvespriecīgākai, jāmāk priecāties un nepazaudēt dzīves kvalitātes, jāatjauno spēja lepoties ar cilvēku, nevis tikai ar materiālām lietām, aparatūrām, tehnikām.

Savukārt BTA valdes priekšsēdētājs Jānis Lucaus iepazīstināja ar īpašu jaunumu Latvijā – BTA Veselības apdrošināšanas papildprogrammu "Psihosomatika", kas ietver darbinieku psihoemocionālās veselības atbalstu. BTA ir pirmā apdrošināšanas kompānija Latvijā, kas savā piedāvājumā iekļāvusi apmaksātas vizītes pie ārsta psihoterapeita. Lai saņemtu apmaksātu pakalpojumu, nav nepieciešams ārstējošā ārsta nosūtījums. Klients to var saņemt jebkurā gadījumā, ja viņš jūt nepieciešamību pēc šādas palīdzības.

Apaļā galda diskusijā "Psihoemocionālā veselība darbā. Problēmas un risinājumi" piedalījās Latvijas Darba devēju konfederācijas (LDDK) ģenerāldirektore Līga Menģelsone, Latvijas Personāla vadīšanas asociācijas (LPVA) prezidente Eva Selga, RSU Psihosomatikas katedras un klīnikas vadītāja asoc. prof. dr. Gunta Ancāne, Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta (NMPD) direktors Armands Ploriņš, Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) direktores vietnieks Dzintars Mozgis, BTA valdes priekšsēdētājs Jānis Lucaus, RISEBA Personāla vadības programmas zinātniskā konsultante Agita Kalviņa un RSU Psihosomatikas klīnikas izpilddirektore Agita Lazdiņa.

Informāciju sagatavoja diskusijas "Psihoemocionālā veselība darbā. Problēmas un risinājumi" organizatoru pārstāvis
Armands Ploriņš un Līga Menģelsone/ Publicitātes foto
 

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Motokrosa čempions Leons Kozlovskis par sacensībām un veselīgiem ieradumiem

Motokrosa čempions Leons Kozlovskis par sacensībām un veselīgiem ieradumiem

Latvijas motokrosa braucējs Leons Kozlovskis ir pieradis sadalīt spēkus ne tikai vienam braucienam, bet visai garajai sezonai. Sarunā ar viņu noskaidrojām, kā sākas viņa diena, kā viņš atjaunojas pēc fiziskas slodzes, kādi ir viņa personīgie ieradumi un kas palīdz saglabāt motivāciju.  

Augšējo elpceļu saslimšanas rudenī – simptomi, ārstēšana un kad jāvēršas pie ārsta

Augšējo elpceļu saslimšanas rudenī – simptomi, ārstēšana un kad jāvēršas pie ārsta

Rudenī, kad pieaug augšējo elpceļu infekciju izplatība, svarīgi atpazīt to simptomus un zināt, kā pareizi rīkoties. Klīnikas “Headline” otolaringoloģe skaidro, cik ilgi parasti ilgst šīs infekcijas, kā tās ārstēt un kad nepieciešams vērsties pie ārsta.

Vēders zaudējis ritmu? Ko šķiedrvielas un mikrobiota nozīmē gremošanas labsajūtai

Vēders zaudējis ritmu? Ko šķiedrvielas un mikrobiota nozīmē gremošanas labsajūtai

Tu centies ēst veselīgi, tomēr vēders mēdz uzpūsties, pēc ēšanas rodas smaguma sajūta, bet vēdera izeja nav regulāra. Šādos brīžos vērts pievērst uzmanību saviem ikdienas uztura paradumiem un uzdot sev jautājumu: cik daudz šķiedrvielu es patiesībā uzņemu?

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: problemātiska āda nav tikai pusaudžu problēma

Testa rezultāti: problemātiska āda nav tikai pusaudžu problēma

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Gusto” piedāvāja testēt sejas krēmu ar Āfrikas kleomes lapu ekstraktu un mikroaļģu peptīdiem – pārdomāta kopšana problemātiskai ādai, kurai nepieciešams līdzsvars, mitrināšana un komforts. 

Testa rezultāti: MARUSHA lūpu balzams bez smaržas ar bišu vasku un kliņģerīti

Testa rezultāti: MARUSHA lūpu balzams bez smaržas ar bišu vasku un kliņģerīti

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt MARUSHA lūpu balzamu bez smaržas ar bišu vasku un kliņģerīti, kas ir 100% dabīgs līdzeklis ikdienas lūpu kopšanai pieaugušajiem un bērniem. 

Testa rezultāti: Kvadrobiotika ikdienas uzturā

Testa rezultāti: Kvadrobiotika ikdienas uzturā

Medicine.lv redakcija septembrī un oktobrī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvāja testēt Quattrobiotic Formula (Kvadrobiotiks) – uztura bagātinātāju ar četru pienskābo baktēriju celmu kompleksu.

Krēms ar kazas pienu

Krēms ar kazas pienu

Novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt krēmu ar kazas pienu, kas ir izstrādāts tiem, kuri novērtē maigu kopšanu un komforta sajūtu uz ādas. Tā maigā tekstūra viegli izklājas un ātri iesūcas, atstājot ādu gludu un zīdainu.

Izstāsti Latvijai veselības receptes