medicine.lv skaitļos

Lietotāji online172
Aktīvie uzņēmumi12816
Nozares raksti12182
Ekspertu atbildes21477
Latvijas bērni par būtiskāko faktoru veselības uzturēšanai uzskata veselīgu pārtiku : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Latvijas bērni par būtiskāko faktoru veselības uzturēšanai uzskata veselīgu pārtiku

Organizējot zīmējumu konkursu "Kā es rūpējos par savu veselību", kurā skolēni no visas Latvijas tika aicināti iesūtīt zīmējumus, attēlojot būtiskākos ikdienas paradumus veselības uzturēšanai un imunitātes spēcināšanai, "BENU aptieku" tīkls noskaidrojis, ka gandrīz divas trešdaļas jeb 64% 1.-6.klašu skolēnu par būtiskāko faktoru veselības uzturēšanai uzskata veselīgu uzturu. Savukārt personīgo higiēnu par būtisku faktoru uzskata vien 9% bērnu.

Skolēni īpaši bieži kā veselīga uztura sastāvdaļu norādījuši burkānus, ābolus, citrusaugļus, salātus un redīsus, kā arī piena produktus un gaļu. Veselību bērni spēcina arī izvēloties veselīgus dzērienus. Aukstākā laikā bērni labprāt dzer augu tējas, bet siltākā laikā - sulu vai ūdeni. Turklāt populārs veselības spēcināšanas līdzeklis ir arī bērzu sulas, ko norādījusi teju piektā daļa bērnu.

Otro un trešo vietu veselības spēcināšanā bērniem ieņem laika pavadīšana svaigā gaisā (49%) un sportošana (45%). Bieži vien šie abi faktori tiek arī apvienoti. Interesanti, ka tikai nelielai daļai bērnu sportošana saistās ar sporta stundām skolā, jo lielākajai daļai bērnu sportiskas aktivitātes attiecināmas uz ārpusstundu nodarbībām vai atpūtu. Izvērtējot veselību spēcinošās sportiskās aktivitātes, populārākais aktīvais laika pavadīšanas veids trešajai daļai jeb 34% bērnu ir velobraukšana, savukārt kopumā otrais populārākais sportošanas veids bērniem ir futbols, ko norādījusi piektā daļa bērnu. Veselības veicināšanai bērni visā Latvijā iecienījuši arī baseina apmeklējumus un skrituļslidošanu.

Interesantas atšķirības iezīmējās arī, salīdzinot pilsētu un lauku reģionu ieradumus. Rīgā, kur bērni daudz vairāk pārvietojas sabiedriskajā transportā un līdz ar to ir vairāk pakļauti baciļiem, piektā daļa (20%) bērnu norādījuši uz higiēnas nozīmi veselības veicināšanā, turpretī citviet šo aspektu izcēluši vien vidēji 5% skolēnu. Kā nozīmīgu aspektu imunitātes spēcināšanā skolēni izcēluši arī atpūtu un pietiekamu miegu.

Banner 280x280

"Patīkami pārsteidza bērnu labā izpratne par veselības veicināšanas tēmu un dzīvesveida nozīmi veselības uzturēšanā. Konkurss pierādīja, ka caurmērā vienlīdz labas zināšanas ir bērniem visā Latvijā. Protams, nelielas atšķirības nedaudz iezīmējās pilsētu un lauku bērnu vidū. Pilsētniekiem būtiskāka ir higiēna, savukārt mazāk dominē bērzu sulas, bet lauku bērniem ir tieši pretēji. Turklāt arī multivitamīnu lietošana aktuāla ir tikai pilsētas bērniem, jo kopumā šo faktoru norādījuši vien 7% skolēnu," rezultātus komentē "BENU aptieku" tīkla attīstības vadītāja Viktorija Daņilova.

Papildus pozitīvajiem aspektiem bērni attēlojuši arī negatīvus paradumus un ēdienus, no kuriem ikdienā jācenšas izvairīties. Šeit galvenokārt dominē čipsi, burgeri un saldie gāzētie dzērieni, savukārt par nevēlamiem un kaitīgiem paradumiem skolēni ļoti precīzi norādījuši alkoholu, cigaretes un narkotikas.

Informāciju sagatavoja Māra Kondrāte, "P.R.A.E. sabiedrisko attiecību" projektu asistente
Foto: Stock.XCHNG

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Cilvēka zarnu trakts ir sarežģīta ekosistēma, kurā mīt plašs klāsts mikroorganismu. Starp tiem īpašu lomu spēlē labās baktērijas – tās ne tikai iesaistās gremošanas procesos, bet arī piedalās imūnsistēmas veidošanā un atbalsta visa organisma labsajūtu.

Aktuālie piedāvājumi

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!

Kā mazināt stresu: dabīgi līdzekļi nervu sistēmas atbalstam 

Kā mazināt stresu: dabīgi līdzekļi nervu sistēmas atbalstam 

Mūsdienās daudzi cilvēki meklē veidus, kā mazināt stresu. Nemiers, miega traucējumi, grūtības koncentrēties un izdegšana kļuvuši par ikdienas sabiedrotajiem gan pieaugušajiem, gan pusaudžiem. Bieži palīdz dzīvesveida korekcijas un dabīgi līdzekļi pret stresu un trauksmi. 

Kā dzīvot ar enerģiju un mieru – kā raķete?

Kā dzīvot ar enerģiju un mieru – kā raķete?

Vai jūties iztukšots, stresa nomākts vai bez enerģijas? Tavs ķermenis runā – tas signalizē par trūkumiem, kas ietekmē nervu sistēmu, hormonus un imunitāti. Labsajūta sākas ar līdzsvaru. Zinātne apliecina: pareizās kombinācijās vitamīni un minerālvielas darbojas efektīvāk nekā atsevišķi. Tieši šī sinerģija nodrošina stabilu enerģiju, mieru un imunitāti. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Slodzes jeb stresa urīna nesaturēšana un maksts atslābums – kāpēc veidojas šīs problēmas, un kā tās atrisināt? Dinsbergas klīnikas vadītāja Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa atbild uz šiem jautājumiem.

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Desmit gadu laikā Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs kļuvis par vietu, kur modernākās tehnoloģijas satiekas ar cilvēcīgu rūpi par pacientu. Šeit pieejama CyberKnife® M6 sistēma – mūsdienu tehnoloģiju robots audzēju ārstēšanai.