medicine.lv skaitļos

Lietotāji online123
Aktīvie uzņēmumi12809
Nozares raksti12206
Ekspertu atbildes21477
Latvijā sāksies Emocionālās veselības nedēļa : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Latvijā sāksies Emocionālās veselības nedēļa

Lai pievērstu uzmanību stresam un pārslodzei darbā, no 15. līdz 19.aprīlim Latvijā norisināsies Emocionālās veselības nedēļa, kuras laikā notiks virkne informatīvu pasākumu.

Pirmdien, 15.aprīlī, no plkst.12.00 līdz plkst.13.30 Emocionālās veselības nedēļas ietvaros Rīgas Stradiņa universitātes Psihosomatikas klīnikā notiks apaļā galda diskusija "Psihoemocionālā veselība darbā. Problēmas un risinājumi". Diskusijā tiks runāts par - Kā situāciju redz darba devēji? Cik darba devējam ir svarīgs darbinieku emocionālais stāvoklis? Kādi ir risinājumi? Kā būtu jārīkojas darba devējam, ja darbinieku skārušas emocionālas problēmas?

Aicinātie diskusijas dalībnieki:
Līga Meņģelsone, Latvijas Darba devēju konfederācijas ģenerāldirektore
Eva Selga, Latvijas Personāla vadīšanas asociācijas prezidente
Agita Kalviņa, RISEBA Personāla vadības programmas zinātniskā konsultante
Jānis Lucaus, BTA valdes priekšsēdētājs
Armands Ploriņš, Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta direktors
Dzintars Mozgis, Slimību profilakses un kontroles centra direktora vietnieks
Gunta Ancāne, asociētā profesore, RSU Psihosomatikas katedras un klīnikas vadītāja
Agita Lazdiņa, RSU Psihosomatikas klīnikas izpilddirektore

94% strādājošo atzinuši, ka, veicot savus darba pienākumus, izjūt nogurumu, turklāt 42% to izjūt bieži. Tāpat arī vairums strādājošo izjūt stresu un pārslodzi darbā (attiecīgi 84% un 77%) (SKDS, 2011).

Nemitīgais stress, pārslodze un "grūtas" attiecības apgrūtina darbinieka spēju koncentrēties darba uzdevumiem, būt produktīvam, kā arī rada dažādus psihosomatiskus veselības traucējumus. Stress un psihoemocionālās labsajūtas trūkums vistiešākā mērā ietekmē arī cilvēka fizisko veselību – nereti ir galvas vai muguras sāpes, pazemināta imunitāte, bieža saaukstēšanās, atviļņa slimība vai peptiska čūla, sirds problēmas, asinsspiediena paaugstināšanās u.c.

Cilvēkiem pārliecīgs stress darbā rodas, kad tie jūt neatbilstību starp prasībām pret sevi un iespējām šīs prasības izpildīt. Parasti faktori, kas rada stresu darbā, ir (1) darba apjoma un tempa pieaugums, (2) vadības stils un kultūra uzņēmumā, (3) izmaiņas – organizācijā, restrukturizācija, kolektīvs, vadītājs u.c.

Banner 280x280

Psihoemocionālās labsajūtas trūkums var mainīt to, kā persona jūtas, domā un rīkojas. Pazīmes, kas par to liecina: kavējumi, bieža personāla mainība, slikta laika plānošana, disciplīnas problēmas, samazināta produktivitāte, negadījumi u.c. Individuālā līmenī emocionālās problēmas var izpausties kā aizkaitināmība, nemiers, miega traucējumi, depresija, grūtsirdība, atsvešināšanās, spēku izsīkums, attiecību problēmas ģimenē, biežas veselības problēmas, grūtības koncentrēties, atcerēties, apgūt jauno, pieņemt lēmumus, pat destruktīva rīcība, t.sk. iespējama atkarību izraisošo vielu pastiprināta lietošana.

Informācija par citām Emocionālās veselības nedēļas aktivitātēm

Atbalsta tālrunis
Visas nedēļas garumā darbosies atbalsta tālrunis 20203203. RSU Psihosomatikas klīnikas speciālisti aicina zvanīt cilvēkus, kuriem nepieciešams padoms emocionālu problēmu risināšanā darbavietā, cilvēkus, kam ir grūtības darbā (paaugstināts stress, slodze, attiecības) vai arī problēmas ģimenē ietekmē spēju koncentrēties darba uzdevumiem. Atbalsta tālrunis darbosies no 15. līdz 19. aprīlim katru darba dienu no plkst.8.00 līdz plkst.20.00.

Konference personāla vadības speciālistiem
Ceturtdien, 18.aprīlī, RSU Psihosomatikas klīnika sadarbībā ar apdrošināšanas kompāniju BTA organizē konferenci personāla vadības speciālistiem un uzņēmumu vadītājiem "Psihoemocionālā veselība darbā. Problēmas un risinājumi".

Konference notiks laikā plkst.15.00 līdz plkst.18.00 RSU Psihosomatikas klīnikas prof. Zīles auditorijā. Konference, kuras ietvaros būs piecu lektoru priekšlasījumi, dalībniekiem ir bez maksas. Priekšlasījumu tēmas:
* Agita Lazdiņa, RSU Psihosomatikas klīnikas izpilddirektore - "Psihoemocionālā veselība darba vietā"
* Elita Ziediņa, BTA veselības apdrošināšanas produkta vadītāja - "Apdrošināšana darbinieku psihoemocionālās veselības atbalstam"
* Gunta Ancāne, RSU asociētā profesore, ārste psihoterapeite, psihosomatikas speciāliste - "Indivīda psihoemocionālās veselības aprūpe – darba vietas interešu aspektā"
* Armands Ploriņš, Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta direktors - "Pilotprojekta "Psihoemocionālā atbalsta sistēmas izveide NMPD" rezultāti"
* Dzintars Mozgis, RSU asociētais profesors, Slimību profilakses un kontroles centrs "Psihoemocionālā veselība – fiziskās veselības profilakse"

Plašāka informācija par konferenci: www.psihosomatika.lv. Iespējas pieteikties, zvanot pa tālruni 67625655 vai rakstot uz info@psihosomatika.lv

Informāciju sagatavoaja Agnese Kuksa, Emocionālās veselības nedēļa organizatoru pārstāve
Foto: Stock.XCHNG
 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

  • 23.11.2017 14:20
    Es gribētu redzēt, uz cik daudziem cilvēkiem šis attiecas, jo ar šādām problēmām saskaramies visi un ik uz soļa. It sevišķi ņemot vērā šī brīža apstākļus
  • 06.06.2017 14:57
    Es gribētu redzēt, uz cik daudziem cilvēkiem šis attiecas, jo ar šādām problēmām saskaramies visi un ik uz soļa. It sevišķi ņemot vērā šī brīža apstākļus

Nedēļas tēma

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Tāpat kā rudenī mēs nomainām savu garderobi, pret sezonai atbilstošiem apģērbiem, tāpat arī sejas ādas kopšanas rutīnā ir nepieciešams ieviest izmaiņas, lai pasargātu mūsu sejas ādu no ārējās vides kaitīgās ietekmes.

Aktuālie piedāvājumi

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Premium klases dermatoloģiskās kosmētikas zīmols Noon Aesthetics piedāvā inovatīvus un zinātniski pierādītus ādas kopšanas risinājumus, kas īpaši izstrādāti profesionālai lietošanai. Zīmols palīdz risināt  dažādas sejas ādas problēmas, piedāvājot kosmētiku pret pigmentāciju, akni, novecošanās pazīmēm un ādas dehidratāciju.  

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Ja vēlaties atgūt ādas mitrumu, maigumu un starojumu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi paradumi un kosmētikas līdzekļi palīdz atjaunot ūdens balansu un pasargāt ādu no pirmajām novecošanās pazīmēm. 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Saskaņā ar Ājurvēdu viss sastāv no pieciem pamatelementiem: ētera, gaisa, ūdens, uguns un zemes. Katrā cilvēkā dominē viens vai divi pamatelementi, kuri nosaka cilvēka došu jeb konstitūciju.

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Testa rezultāti: Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Riņķa ziede" piedāvāja izmēģināt ziedi, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Ziedes sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas – cūku tauki, gī sviests, egļu sveķi un bišu vasks –, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Hydro Boost – atgūsti sejas ādas starojumu

Hydro Boost – atgūsti sejas ādas starojumu

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Coral Club piedāvā izmēģināt Hydro Boost – biocelulozes sejas masku no līnijas Ocean Glow ar Lipomask™ tehnoloģiju, kas dziļi mitrina ādu, palīdz mazināt sausumu un lobīšanos, kā arī palēnina pirmās novecošanās pazīmes. 

Testa rezultāti: tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Testa rezultāti: tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance aicina lasītājus izmēģināt Magnijs + B6 Liposomal Shots vai D3 + K2 Liposomal Shots. Piesakies testam un pārliecinies, kā šie produkti darbojas praksē! 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Uzmanību, topošās māmiņas! Jūsu lēmums par nabassaites asins cilmes šūnu saglabāšanu ir ļoti svarīgs gaidāmā bērniņa dzīvē! Uzziniet vairāk, lai izdarītu pārdomātu izvēli!

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Lai atgūtu vai saglabātu muskuļu masu un muskuļu spēku, ir nepieciešamas olbaltumvielas. Ja ar ikdienas uzturu neizdodas uzņemt visu nepieciešamo olbaltumvielu daudzumu, tad veselības aprūpes speciālists var rekomendēt papildus lietot Nutridrink. Jānorāda, ka šobrīd medicīniskais papilduzturs tiek kompensēts ar ārsta nosūtījumu.