medicine.lv skaitļos

Lietotāji online91
Aktīvie uzņēmumi12705
Nozares raksti11767
Ekspertu atbildes21477
Kustības ir vitalitātes nosacījums : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kustības ir vitalitātes nosacījums

Ikviens no mums var justies un izskatīties labāk! Jā, to ir iespējams apgalvot ar pilnu pārliecību. Studijas “Veselības sporta stacija” kolektīvu vieno uzskats, ka ikviens cilvēks var uzlabot savu pašsajūtu un izskatu, ja regulāri un mērķtiecīgi īsteno piemērotu fizisko aktivitāšu veidu. 

Šobrīd studijā piedāvājam pārsvarā grupu un individuālas nodarbības. Jogas un pilates grupu un individuālas nodarbības ir vispieprasītākās, jo mūsdienu cilvēki dod priekšroku treniņiem, kuri vienlaikus risina visas viņa aktuālās problēmas: veido muskulatūru, uzlabo locītavu veselību, uztur labu stāju, kā arī veicina koncentrēšanās spējas, mazina psihoemocionālu stresu un ļauj uz brīdi atlikt ikdienas domas.

Ķermeņa veselībai patīk kustību daudzveidība, bet prāts vēlas laiku pavadīt interesanti un pozitīvi. Tādēļ studija regulāri papildina nodarbību piedāvājumu. Mūsu nodarbību sarakstā atradīsiet: pilates trenažieru nodarbības individuāli vai pārī, pilates grupu nodarbības uz paklāja, apļa treniņš ar pilates trenažieriem, individuālas jogas nodarbības, klasiska Hatha joga, joga veselai mugurai un spēcīgiem muskuļiem, joga detoksam, joga enerģijai un vēl citas nodarbības. 

Mūsu studijā nodarbības vada kvalificēti treneri, kas ir arī sava darba entuziasti. Katrs no treneriem ir ne tikai apguvis zināšanas savā specializācijā, bet ieguvis sertifikāciju un turpina pilnveidot zināšanas. Mums ir būtiski, lai jūs saņemtu kvalitatīvu, zinošu profesionāļu sniegtu pakalpojumu.

Kustības ir labākā veselības un pozitīva noskaņojuma profilakse, tādēļ studijas treneri sniedz ieteikumus, kā apvienot nodarbības trenera vadībā ar fiziskajām aktivitātēm ārpus studijas, piemēram: pilates un riteņbraukšana, joga un skriešana, amatieru vai profesionāls sports un vingrošana traumu profilaksei.

Nereti, lai sasniegtu labākus rezultātus, ir nepieciešama kompleksa pieeja. Tādēļ mūsu treneri savas kompetences ietvaros sniedz uztura rekomendācijas vai iesaka uztura speciālista konsultācijas. Savukārt muskuļu darba, vielmaiņas, limfas cirkulācijas uzlabošanai un relaksācijai pieejamas dažādas masāžu procedūras.  

Studijas pievienotā vērtība ir meistarklases un pasākumi, kuras rīkojam sadarbībā ar dažādu jomu speciālistiem, jo ir tik daudz noderīgu tēmu, par kurām runāt, un viltīgu “knifiņu”, ar kuriem dalīties, lai ceļš uz veselību un labsajūtu būtu efektīvāks un patīkamāks. 

Atbalstām topošos kolēģus un labprāt dalāmies ar zināšanām, tādēļ studija piedāvā arī prakses vietas veselības sporta specializācijas un jogas studentiem. 

 

Tuvāk iepazīstiet mūs šeit: veselibassportastacija.com!

 

Tiekamies! 

 

 

Raksta autore: Kristiana Jansone, studijas “Veselības sporta stacija” vadītāja, sertificēta fitnesa trenere, Pilates un jogas instruktore, veselīga dzīvesveida konsultante

 

 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Jānis Jarāns intervijā atzīst: Nelaime nekad nenāk brēkdama!

Jānis Jarāns intervijā atzīst: Nelaime nekad nenāk brēkdama!

Populārais aktieris Jānis Jarāns intervijā atklāj, ka ne tik sen ir nācies cīnīties ar “krabi”. Tas kož arī sportistiem, saka Jānis, jo pats vienmēr ir bijis sportiski aktīvs. Savā saslimšanā Jānis vaino savu nevērību pret vitamīnu lietošanu profilaksei, sevišķi D vitamīnu. Uzzināsim par D vitamīna papildus uzņemšanas nepieciešamību un tā lomu imūnsistēmas veselībai!

5 fakti par C vitamīnu, kurus, iespējams, nezināt

5 fakti par C vitamīnu, kurus, iespējams, nezināt

C vitamīnu daudzi  pazīst kā imūnsistēmas galveno atbalstītāju jeb “būsteri” un profilaksei cenšas ēst vairāk citrusaugļu vīrusu un saaukstēšanās sezonā. Tomēr C vitamīna loma ir daudz plašāka nekā tikai imunitātes atbalsts. Esam apkopojuši 5 oriģinālus faktus par C vitamīnu, kas palīdzēs jums labāk izprast tā funkcijas un maksimāli efektīvi izmantot veselībai.

Atklājiet jaunu interneta veikalu Swiss`Ovit vitamīni – Šveices kvalitāte jūsu veselībai

Atklājiet jaunu interneta veikalu Swiss`Ovit vitamīni – Šveices kvalitāte jūsu veselībai

Ar lielu prieku paziņojam par jauna interneta veikala atvēršanu, kas piedāvā Šveices kvalitātes vitamīnus – Swiss`Ovit. Šis veikals ir radīts, lai nodrošinātu Latvijas iedzīvotājiem piekļuvi augstas kvalitātes uztura bagātinātājiem, kas palīdzēs uzlabot veselību un labklājību. Uzzināsim, kāpēc izvēlēties Swiss`Ovit!

Video

Raidījums "Kas notiek medicīnā": Kas notiek psihiatrijā?

Raidījums

Informēt sabiedrību par esošo situāciju medicīnas nozarē, pastāstīt un parādīt, kā notiek nozares attīstība, kā tiek domāts par pacientu un ārstu labklājību, nākotni un digitalizācijas formām – tāds ir raidieraksta “Kas notiek Medicīnā” galvenais mērķis.

Produktu testi

Testa rezultāti: HealthAid Zincovit-C® normālai imūnsistēmas darbībai

Testa rezultāti: HealthAid Zincovit-C® normālai imūnsistēmas darbībai

Septembrī un oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HealthAid Baltics" piedāvāja testēt HealthAid Zincovit-C® normālai imūnsistēmas darbībai.

"Preimmu OBVProt" – augstākās kvalitātes proteīns enerģijai, muskuļiem un sāta sajūtai

Oktobrī un novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Valens Nutri" piedāvā testēt "Preimmu OBVProt" - proteīnu ar īpaši augstu uzsūkšanās spēju. 

Testa rezultāti: SEIDIVID PLUS sievietes hormonālajai veselībai

Testa rezultāti: SEIDIVID PLUS sievietes hormonālajai veselībai

Jūlijā un augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Green Pharma" piedāvāja testam uztura bagātinātāju SEIDIVID PLUS sievietes hormonālajai veselībai.

Testa rezultāti: CLARIWELL® NERVOKLER – dabas veltēs un zinātnē balstīts dabīgs produkts nervu sistēmai

Testa rezultāti: CLARIWELL® NERVOKLER – dabas veltēs un zinātnē balstīts dabīgs produkts nervu sistēmai

Augustā un septembrī Medicine.lv sadarbībā ar CLARIWELL piedāvāja testēt NERVOKLER.

Izstāsti Latvijai veselības receptes