medicine.lv skaitļos

Lietotāji online272
Aktīvie uzņēmumi12813
Nozares raksti12122
Ekspertu atbildes21477
Dzērvenes – veselīgs krājums ziemai : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Dzērvenes – veselīgs krājums ziemai

Banner 280x280

Tās jau izsenis pazīstamas ar dziedinošajām un imunitāti stiprinošajām īpašībām. Dzērvenes šoziem noteikti palīdzēs pret vīrusiem un novārdzinātu organismu. Tādēļ ar tām nodrošinies jau tagad!

Kādas vēl ir dzērveņu labās īpašības? Tās palīdz pret urīnceļu slimībām (var lietot arī profilaktiski!), veicina kuņģa un zarnu trakta darbību, pasargā mutes veselību un aizkavē nierakmeņu veidošanos. Bet viena no vērtīgākajām sārto ogu īpašībām – tās samazina sliktā (tā, kas nogulsnējas asinīs) holesterīna veidošanos, bet palielina labā holesterīna uzkrājumos.

Tāpat, ēdot dzērvenes, organisms saņem ogās esošos flavonoīdus un antioksidantus, kas ne tikai vērtīgi veselīgai asinsritei un sirds darbībai, bet arī padara ādu veselīgu un ilgāk jaunu.

Kā tad īsti tavā organismā darbojas dzērvenes? Sieviešu Klubs meklē atbildi, kādēļ tieši šīs ogas visvairāk iesaka lietot urīnceļu slimību gadījumā.

Izrādās viss noslēpums slēpjas hipūrskābē, kas ir ogu sastāvā. Tai piemīt ļoti spēcīga antibakteriāla iedarbība, kas neļauj E.coli baktērijai piestiprināties pie urīnvadu sieniņām. Tieši šī baktērija ir vainojama urīnceļa infekcijas izraisīšanā. Lai tā rastos, E. Coli baktērijai jāpiestiprinās pie urīnizvadceļu gļotādas, pēc tam jāiekļūst iekšā. Bet dzērveņu aktīvās vielas pasargā gļotādas! Tātad – arī tevi no nepatīkamajām urīnceļa slimībām!

Arī tad, ja slimo ar dzimumorgānu herpes infekcijām, uzturā daudz jālieto dzērvenes. Tās aizkavē iekaisuma iekļūšanu dziļākos audos.

Bet hinīnskābe, kas organismā netiek šķelta, bet caur organismu tāpat izdalās ar urīna palīdzību, palīdz šķelt akmeņus, kas veidojas tieši urīnceļos. Tas ir tādēļ, ka šī skābe skābina urīnu, paātrina magnija un kālija izvadīšanos, kas rezultātā pasargā arī no akmeņu iespējamības.

Visvairāk vērtīgo vielu, protams, ir svaigās ogās. Bet dzērvenes ziemai vari arī sasaldēt, sažāvēt, izspiest no tām sulu vai pagatavot pat ievārījumu. Galvenais, lai ikreiz, kad ziemā jutīsi – veselība sāk šķobīties, vari sevī ietriekt devu sarkano ogu vitamīnu. Jā, C vitamīns (tas šajās ogās ir ļoti daudz!) saglabājas arī, ja ogas pārstrādā.

Raksts publicēts sadarbībā ar www.sieviesuklubs.lv
 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Mūsdienās dzirdes problēmas skar arvien plašāku sabiedrības daļu – ne tikai seniorus, bet arī pusmūža cilvēkus un pat jauniešus. Vision Express dzirdes centri piedāvā Labas dzirdes abonementu – moderna pieeja, kas ļauj saņemt kvalitatīvus dzirdes aparātus un pilnu atbalsta pakalpojumu klāstu par pieejamu ikmēneša maksu.

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Testa rezultāti: SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Silmachy remedies” piedāvāja testēt cietos sejas attīrītājus – rozā mālu sejas attīrītāju normālai un jutīgai ādai un attīrītāju ar tējas koka eļļu kombinētai un taukainai ādai.

Kas ir SEIDIFERTY? 

Kas ir SEIDIFERTY? 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvā testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA “SAGITUS” piedāvā testam pavisam jaunu produktu vēdera labsajūtai – LIVEO complex. LIVEO complex ir uztura bagātinātājs, kas apvieno labās baktērijas Lactobacillus rhamnosus LGG® un Bifidobacterium BB-12® ar īpašajām šķiedrvielām – fruktooligosaharīdiem.

SOMNIFORCE triple action – pamosties izgulējies! 

SOMNIFORCE triple action – pamosties izgulējies! 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas uzņēmumu SIA Forcemed piedāvā testēt jaunu zīmolu un produktu – SOMNIFORCE triple action, kura aktīvās sastāvdaļas atbalsta centrālo nervu sistēmu un palīdz samazināt iemigšanai nepieciešamo laiku. Medicine.lv lasītājiem ir iespēja iepazīties ar šo produktu vieniem no pirmajiem. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ar brīnišķīgām emocijām un jauku kopā būšanu 5. un 6. jūnijā LFF Sporta un atpūtas bāzē ir noslēdzies jau 19 Seni Cup 2025 futbola turnīrs, kuru TZMO Fonds rīko cilvēkiem ar īpašām vajadzībām no visiem Latvijas valsts un pašvaldību sociālās aprūpes centriem, kā arī dienas centriem.

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ceļš uz masiera profesiju sākas LU Rīgas Medicīnas koledžā. Te nākamie masieri apgūst zināšanas, ko papildina reāla prakse – NRC "Vaivari" klīnikā. Nacionālais rehabilitācijas centrs "Vaivari" ir vieta, kur cilvēki ne tikai atveseļojas, bet arī iedvesmo. Te ir vajadzīgi aizrautīgi speciālisti – tādi, kas izvēlas masāžu kā sirdslietu.