medicine.lv skaitļos

Lietotāji online135
Aktīvie uzņēmumi12809
Nozares raksti12381
Ekspertu atbildes21477
Biznesa konsultants: Stress ir rīks, ko vajag vadīt un izmantot : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Biznesa konsultants: Stress ir rīks, ko vajag vadīt un izmantot

Stress ir viens no tiem faktoriem un rīkiem, kas var vai nu uzņēmuma darbībai palīdzēt, vai arī destabilizēt esošo kārtību, tāpēc stresu vajag vadīt un izmantot, intervijā biznesa portālam "Nozare.lv" stāsta biznesa psihologs un konsultants Jānis Roze.

Viņš norāda, ka ar stresu iespējams paaugstināt darba efektivitāti. Taču arī darba efektivitātes cikla attīstībā ir viens augstākais punkts, kuru sasniedzot efektivitāte krītas. Lai nodrošinātu nepārtrauktu efektivitātes izaugsmi, vadītajam ir jāprot vadīt darbinieku stresu, lai noturētu to optimālā līmenī. To, visticamāk, var paveikt pieredzējuši un labi vadītāji.

Kad ir augsts stresa līmenis, tad to ir jāprot samazināt. Savukārt, kad stress ir zemā līmenī, tad tas ir jāpaaugstina. Paaugstināt stresu var, piedāvājot darbiniekiem kādus jaunus izaicinājumus, lai kāpinātu adrenalīna līmeni, lai darbiniekos rastos pozitīvs nemiers un iekšējais dzinulis darīt kaut ko vairāk.

"Būtībā stresu biznesā ir jāmāk vadīt tā, lai darbinieki netiktu pārpūlēti un lai viņi neizdeg. Kad ir sasniegts kāds noteikts līmenis, piemēram, projekta attīstībā, vadītājam ir jāspēj apstāties un dot vaļu darbiniekiem, lai stress nepārsniedz to optimālo līmeni, kad no tā ir efektivitāte," stāsta biznesa konsultants.

Savukārt, taujāts par to, kāds ir labs vadītājs, Roze skaidro, ka agrāk vadītājam pietika būt labam, stratēģiski domājošam un ar labāk komunikācijas iemaņām. Taču mūsdienās, kad palēnām, bet tomēr mainās darbinieku paaudzes, ir jau cits, attīstītāks vadītāja līmenis. Aizvien lielāka loma ir tam, kā vadītājs strādā ar darbiniekiem. Tāpēc arī var teikt, ka labs vadītājs ir arī ļoti labs psihologs.

Piemēram, spēja dot darbiniekiem autonomiju jeb pašnoteiksmi ir viens no lielākajiem vadītāju izaicinājumiem. Proti, vadītājiem visgrūtāk ir pieņemt to, ka darbinieks patstāvīgi pieņem lēmumu, dažreiz nestrādā, dažreiz strādā citā virzienā.

"Vislielākās grūtības ar šo lietu ir tieši tiem uzņēmumu īpašniekiem vai vadītājiem, kas ir pieraduši pie vecā stila, kas nozīmē ieķerties darbiniekā un neatlaist viņu vaļā, kamēr tas nav izsūkts līdz pēdējam. Kad šādiem vadītājiem stāsta par to, ka kaut kas ir jāmaina vadības stilā, jo mūsdienās veidojas citas prasības, viņi it kā saprot, bet ieviest dzīvē to ir visgrūtāk, jo tās ir pārmaiņas, kuras vadītājam jāsāk ar sevi," norāda biznesa psihologs.

Jānis Roze ir biznesa psihologs un konsultants ar vairāk nekā 15 gadu akadēmisko (pasniedz "Turībā" un "RISEBA") un praktisko pieredzi (sadarbojas ar mācību centru "LatConsul") dažādu biznesa semināru un apmācību vadīšanā, starp tām - ilgtspējīga organizācijas stratēģija, personāla novērtēšana un motivācija, organizācijas kultūras pārveide, kreativitātes un inovāciju veicināšana un ieviešana organizācijā. Viņš strādājis ar vairākiem ārvalstu un vietējiem uzņēmumiem.

Foto: rakstā izmantots pēc Creative Commons licencēts attēls no vietnes www.flickr.com; autors Kelly Hau

Banner 280x280

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Pavasarī īpaši labi darbojas sistēmiska pieeja: āda saņem pietiekami daudz mitruma no iekšpuses, savukārt ārēji tiek atbalstīta ar līdzekļiem, kas palīdz šo mitrumu saglabāt un atjaunot ādas aizsargbarjeru. Uzzināsim vairāk par Hydro Boost maskām, kas paredzētas intensīvai ādas mitrināšanai un atjaunošanai!

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Pareizi lietoti dabīgie ķermeņa sviesti ne tikai mitrina, bet arī palīdz ādai atjaunoties dziļākā līmenī. Uzzini, ko tavai ādai patiesībā dod tīras, dabīgas sastāvdaļas!

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Ir brīdis, kad sieviete sāk just, ka ķermenis vairs nereaģē tā kā agrāk. Tas nenotiek strauji. Tas nav viens simptoms. Tā ir sajūta – ka vielmaiņa kļūst lēnāka, enerģija vairs nav tik stabila, vēders kļūst jutīgāks, un ierastie risinājumi vairs nedod tādu pašu efektu.  

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Testa rezultāti: nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" aprīlī piedāvāja testēt nakts krēmu ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu (Shea Butter Cream with Turmeric & Orange) – intensīvas iedarbības nakts krēmu, kas paredzēts hiperpigmentācijas mazināšanai, ādas toņa izlīdzināšanai un starojuma atjaunošanai. 

Testa rezultāti: Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Testa rezultāti: Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Medicine.lv redakcija martā un aprīlī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvāja testēt Enzy-Prime – sabalansētu 10 enzīmu kompleksu, kas īpaši pielāgots mūsdienīgam uzturam ar augstu ogļhidrātu saturu, vienlaikus efektīvi atbalstot olbaltumvielu, tauku un laktozi saturošu produktu gremošanu.

Melno ķimeņu eļļa (Nigella sativa)

Melno ķimeņu eļļa (Nigella sativa)

Maijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt Ēģiptes melno ķimeņu eļļu, kas tiek uzskatīta par vienu no bioloģiski visaktīvākajām un sastāva ziņā visbagātākajām, pateicoties īpašajiem klimatiskajiem apstākļiem un tradicionālajai aukstās spiešanas tehnoloģijai.

Kad ķermenis prasa vairāk nekā ignorēšanu

Kad ķermenis prasa vairāk nekā ignorēšanu

Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance piedāvā testēt šķiedrvielu kompleksu – izvēloties sev piemērotāko virzienu, vai tas būtu līdzsvars ar Slim Detox vai mērķtiecīgāks atbalsts ar Colon Detox.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, jaunums – pieņem arī internists Dr. Marina Bogdanova: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, jaunums – pieņem arī internists Dr. Marina Bogdanova: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Interniste Dr. Marina Bogdanova absolvējusi Rīgas Stradiņa universitāti, iegūstot ārsta grādu un vēlāk arī internista kvalifikāciju, specializējusies preventīvajā medicīnā. Konsultē pacientus ar akūtām vai hroniskām iekšējo orgānu saslimšanām, kā arī īpašu uzmanību pievērš slimību profilaksei.

Dinsbergas klīnika, dermatologa pakalpojumi: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, dermatologa pakalpojumi: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Pieredzējis dermatologs konsultācijas laikā izvērtēs jūsu sejas vaibstus un piedāvās risinājumu, lai atjaunotu un uzlabotu jūsu izskatu. Klīnikā izmantojam tikai augstas kvalitātes medikamentus, kas nodrošina augstu efektivitāti. Individuāla pieeja un augsta profesionalitāte ir mūsu pacientu prioritāte.