medicine.lv skaitļos

Lietotāji online1308
Aktīvie uzņēmumi12812
Nozares raksti12268
Ekspertu atbildes21477
Biznesa konsultants: Stress ir rīks, ko vajag vadīt un izmantot : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Biznesa konsultants: Stress ir rīks, ko vajag vadīt un izmantot

Stress ir viens no tiem faktoriem un rīkiem, kas var vai nu uzņēmuma darbībai palīdzēt, vai arī destabilizēt esošo kārtību, tāpēc stresu vajag vadīt un izmantot, intervijā biznesa portālam "Nozare.lv" stāsta biznesa psihologs un konsultants Jānis Roze.

Viņš norāda, ka ar stresu iespējams paaugstināt darba efektivitāti. Taču arī darba efektivitātes cikla attīstībā ir viens augstākais punkts, kuru sasniedzot efektivitāte krītas. Lai nodrošinātu nepārtrauktu efektivitātes izaugsmi, vadītajam ir jāprot vadīt darbinieku stresu, lai noturētu to optimālā līmenī. To, visticamāk, var paveikt pieredzējuši un labi vadītāji.

Kad ir augsts stresa līmenis, tad to ir jāprot samazināt. Savukārt, kad stress ir zemā līmenī, tad tas ir jāpaaugstina. Paaugstināt stresu var, piedāvājot darbiniekiem kādus jaunus izaicinājumus, lai kāpinātu adrenalīna līmeni, lai darbiniekos rastos pozitīvs nemiers un iekšējais dzinulis darīt kaut ko vairāk.

"Būtībā stresu biznesā ir jāmāk vadīt tā, lai darbinieki netiktu pārpūlēti un lai viņi neizdeg. Kad ir sasniegts kāds noteikts līmenis, piemēram, projekta attīstībā, vadītājam ir jāspēj apstāties un dot vaļu darbiniekiem, lai stress nepārsniedz to optimālo līmeni, kad no tā ir efektivitāte," stāsta biznesa konsultants.

Savukārt, taujāts par to, kāds ir labs vadītājs, Roze skaidro, ka agrāk vadītājam pietika būt labam, stratēģiski domājošam un ar labāk komunikācijas iemaņām. Taču mūsdienās, kad palēnām, bet tomēr mainās darbinieku paaudzes, ir jau cits, attīstītāks vadītāja līmenis. Aizvien lielāka loma ir tam, kā vadītājs strādā ar darbiniekiem. Tāpēc arī var teikt, ka labs vadītājs ir arī ļoti labs psihologs.

Piemēram, spēja dot darbiniekiem autonomiju jeb pašnoteiksmi ir viens no lielākajiem vadītāju izaicinājumiem. Proti, vadītājiem visgrūtāk ir pieņemt to, ka darbinieks patstāvīgi pieņem lēmumu, dažreiz nestrādā, dažreiz strādā citā virzienā.

"Vislielākās grūtības ar šo lietu ir tieši tiem uzņēmumu īpašniekiem vai vadītājiem, kas ir pieraduši pie vecā stila, kas nozīmē ieķerties darbiniekā un neatlaist viņu vaļā, kamēr tas nav izsūkts līdz pēdējam. Kad šādiem vadītājiem stāsta par to, ka kaut kas ir jāmaina vadības stilā, jo mūsdienās veidojas citas prasības, viņi it kā saprot, bet ieviest dzīvē to ir visgrūtāk, jo tās ir pārmaiņas, kuras vadītājam jāsāk ar sevi," norāda biznesa psihologs.

Jānis Roze ir biznesa psihologs un konsultants ar vairāk nekā 15 gadu akadēmisko (pasniedz "Turībā" un "RISEBA") un praktisko pieredzi (sadarbojas ar mācību centru "LatConsul") dažādu biznesa semināru un apmācību vadīšanā, starp tām - ilgtspējīga organizācijas stratēģija, personāla novērtēšana un motivācija, organizācijas kultūras pārveide, kreativitātes un inovāciju veicināšana un ieviešana organizācijā. Viņš strādājis ar vairākiem ārvalstu un vietējiem uzņēmumiem.

Foto: rakstā izmantots pēc Creative Commons licencēts attēls no vietnes www.flickr.com; autors Kelly Hau

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Ziemas sezonā strauji pieaug saslimstība ar gripu, kas ir akūta un lipīga vīrusu infekcija. Lai gan gripu bieži jauc ar saaukstēšanos, tomēr tās simptomi ir izteiktāki, bet slimības gaita – smagāka, tāpēc būtiska ir gripas profilakse, savlaicīga simptomu atpazīšana un pareiza to ārstēšana, lai ātrāk atveseļotos un mazinātu komplikāciju risku.  

Zinātnisks izrāviens bērnu redzes aprūpē: vai tiešām ar speciālām lēcām var palēnināt redzes pasliktināšanos?

Zinātnisks izrāviens bērnu redzes aprūpē: vai tiešām ar speciālām lēcām var palēnināt redzes pasliktināšanos?

OptiO redzes eksperti uzsver: ja pamani, ka bērna redze pasliktinās strauji un jaunas, stiprākas brilles nepieciešamas biežāk nekā reizi gadā, ar standarta redzes korekciju var nepietikt. Ir nepieciešama miopijas kontrole. Šeit palīgā nāk revolucionārs jaunums – Essilor Stellest briļļu lēcas.

Fizikālās medicīnas procedūras – palīgs veselības uzlabošanai

Fizikālās medicīnas procedūras – palīgs veselības uzlabošanai

Fizikālās medicīnas procedūras – efektīvs rehabilitācijas elements, kas, izmantojot dabas resursus un mūsdienīgas tehnoloģijas, palīdz paātrināt atveseļošanos un stiprināt veselību. Noskaidrosim vairāk par fizikālās medicīnas procedūrām, kuras piedāvā Rīgas veselības centra filiālēs!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: B-Prime Direct – enerģija un fokuss ērtā formātā

Testa rezultāti: B-Prime Direct – enerģija un fokuss ērtā formātā

Medicine.lv redakcija novembrī sadarbībā ar veselības produktu un wellness zīmolu Coral Club piedāvāja testēt B-Prime Direct – B grupas vitamīnu kompleksu, kas ir mūsdienīgs risinājums tiem, kuri dzīvo straujā tempā.

Ziede “Evija” – dziedinošs mantojums no paaudzes paaudzē

Ziede “Evija” – dziedinošs mantojums no paaudzes paaudzē

Decembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Evija Original" piedāvā testēt leģendāro un ORIĢINĀLO ziedi "Evija" un pašam pārliecināties par tās iedarbību. Šī ziede nav tikai produkts – tā ir vēsture, pieredze un ticība tās dziedinošajam spēkam, kas nodota no paaudzes paaudzē. 

Testa rezultāti: šī nilotika ķermeņa un sejas krēms sausai ādai

Testa rezultāti: šī nilotika ķermeņa un sejas krēms sausai ādai

Novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt mitrinošu un barojošu šī nilotika sviesta krēmu sausai ādai – krēmu sejai, rokām, pēdām, visam ķermenim, saulē apdegušai ādai. 100% dabīgs krēms bez smaržas un bez konservantiem visai ģimenei ar daudzfunkcionālu lietojamību.

Testa rezultāti: nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2!

Testa rezultāti: nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2!

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance aicināja lasītājus izmēģināt Magnijs + B6 Liposomal Shots vai D3 + K2 Liposomal Shots. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dr. Jura Rīta vēnu klīnika: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dr. Jura Rīta vēnu klīnika: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dr. Juris Rīts ir absolvējis Rīgas Stradiņa Universitātes Medicīnas fakultāti. Specializējies venozās un limfātiskās sistēmas slimību diagnostikā un ārstēšanā – konvencionālajās operācijās, endoluminālās ārstēšanas metodēs: lāzerprocedūras un skleroterapija.

Dr. Tereško tējas un Cēsu pilsētas ZS "DOKTUS": Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dr. Tereško tējas un Cēsu pilsētas ZS

Augu spēks tavai veselībai un skaistumam! Fitoterapija ārstē cilvēku ar auga "miesu un asinīm". Lai Dieva dārza ārstniecības augi dod spēku un veselību visiem cilvēkiem pasaulē!