medicine.lv skaitļos

Lietotāji online75
Aktīvie uzņēmumi12811
Nozares raksti12234
Ekspertu atbildes21477
Biznesa konsultants: Stress ir rīks, ko vajag vadīt un izmantot : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Biznesa konsultants: Stress ir rīks, ko vajag vadīt un izmantot

Stress ir viens no tiem faktoriem un rīkiem, kas var vai nu uzņēmuma darbībai palīdzēt, vai arī destabilizēt esošo kārtību, tāpēc stresu vajag vadīt un izmantot, intervijā biznesa portālam "Nozare.lv" stāsta biznesa psihologs un konsultants Jānis Roze.

Viņš norāda, ka ar stresu iespējams paaugstināt darba efektivitāti. Taču arī darba efektivitātes cikla attīstībā ir viens augstākais punkts, kuru sasniedzot efektivitāte krītas. Lai nodrošinātu nepārtrauktu efektivitātes izaugsmi, vadītajam ir jāprot vadīt darbinieku stresu, lai noturētu to optimālā līmenī. To, visticamāk, var paveikt pieredzējuši un labi vadītāji.

Kad ir augsts stresa līmenis, tad to ir jāprot samazināt. Savukārt, kad stress ir zemā līmenī, tad tas ir jāpaaugstina. Paaugstināt stresu var, piedāvājot darbiniekiem kādus jaunus izaicinājumus, lai kāpinātu adrenalīna līmeni, lai darbiniekos rastos pozitīvs nemiers un iekšējais dzinulis darīt kaut ko vairāk.

"Būtībā stresu biznesā ir jāmāk vadīt tā, lai darbinieki netiktu pārpūlēti un lai viņi neizdeg. Kad ir sasniegts kāds noteikts līmenis, piemēram, projekta attīstībā, vadītājam ir jāspēj apstāties un dot vaļu darbiniekiem, lai stress nepārsniedz to optimālo līmeni, kad no tā ir efektivitāte," stāsta biznesa konsultants.

Savukārt, taujāts par to, kāds ir labs vadītājs, Roze skaidro, ka agrāk vadītājam pietika būt labam, stratēģiski domājošam un ar labāk komunikācijas iemaņām. Taču mūsdienās, kad palēnām, bet tomēr mainās darbinieku paaudzes, ir jau cits, attīstītāks vadītāja līmenis. Aizvien lielāka loma ir tam, kā vadītājs strādā ar darbiniekiem. Tāpēc arī var teikt, ka labs vadītājs ir arī ļoti labs psihologs.

Piemēram, spēja dot darbiniekiem autonomiju jeb pašnoteiksmi ir viens no lielākajiem vadītāju izaicinājumiem. Proti, vadītājiem visgrūtāk ir pieņemt to, ka darbinieks patstāvīgi pieņem lēmumu, dažreiz nestrādā, dažreiz strādā citā virzienā.

"Vislielākās grūtības ar šo lietu ir tieši tiem uzņēmumu īpašniekiem vai vadītājiem, kas ir pieraduši pie vecā stila, kas nozīmē ieķerties darbiniekā un neatlaist viņu vaļā, kamēr tas nav izsūkts līdz pēdējam. Kad šādiem vadītājiem stāsta par to, ka kaut kas ir jāmaina vadības stilā, jo mūsdienās veidojas citas prasības, viņi it kā saprot, bet ieviest dzīvē to ir visgrūtāk, jo tās ir pārmaiņas, kuras vadītājam jāsāk ar sevi," norāda biznesa psihologs.

Jānis Roze ir biznesa psihologs un konsultants ar vairāk nekā 15 gadu akadēmisko (pasniedz "Turībā" un "RISEBA") un praktisko pieredzi (sadarbojas ar mācību centru "LatConsul") dažādu biznesa semināru un apmācību vadīšanā, starp tām - ilgtspējīga organizācijas stratēģija, personāla novērtēšana un motivācija, organizācijas kultūras pārveide, kreativitātes un inovāciju veicināšana un ieviešana organizācijā. Viņš strādājis ar vairākiem ārvalstu un vietējiem uzņēmumiem.

Foto: rakstā izmantots pēc Creative Commons licencēts attēls no vietnes www.flickr.com; autors Kelly Hau

Banner 280x280

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Tāpat kā rudenī mēs nomainām savu garderobi, pret sezonai atbilstošiem apģērbiem, tāpat arī sejas ādas kopšanas rutīnā ir nepieciešams ieviest izmaiņas, lai pasargātu mūsu sejas ādu no ārējās vides kaitīgās ietekmes.

Aktuālie piedāvājumi

Fizikālās medicīnas procedūras – palīgs veselības uzlabošanai

Fizikālās medicīnas procedūras – palīgs veselības uzlabošanai

Fizikālās medicīnas procedūras – efektīvs rehabilitācijas elements, kas, izmantojot dabas resursus un mūsdienīgas tehnoloģijas, palīdz paātrināt atveseļošanos un stiprināt veselību. Noskaidrosim vairāk par fizikālās medicīnas procedūrām, kuras piedāvā Rīgas veselības centra filiālēs!

B grupas vitamīni enerģijai un fokusam: kā atgūt mundrumu un mazināt stresu

B grupas vitamīni enerģijai un fokusam: kā atgūt mundrumu un mazināt stresu

Nogurums ir kļuvis par ikdienas fonu, kafija – par glābiņu, bet vakarā gribas tikai klusumu. Pazīstami? Mūsdienu dzīves temps atņem vairāk, nekā dod. Mēs steidzamies, uztraucamies, atliekam atpūtu uz vēlāku laiku – un kādā brīdī organisms vairs nespēj tikt līdzi. Varbūt nogurums norāda uz B grupas vitamīnu nepietiekamību?

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Premium klases dermatoloģiskās kosmētikas zīmols Noon Aesthetics piedāvā inovatīvus un zinātniski pierādītus ādas kopšanas risinājumus, kas īpaši izstrādāti profesionālai lietošanai. Zīmols palīdz risināt  dažādas sejas ādas problēmas, piedāvājot kosmētiku pret pigmentāciju, akni, novecošanās pazīmēm un ādas dehidratāciju.  

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: Hydro Boost – atgūsti sejas ādas starojumu

Testa rezultāti: Hydro Boost – atgūsti sejas ādas starojumu

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Coral Club piedāvāja izmēģināt Hydro Boost – biocelulozes sejas masku no līnijas Ocean Glow ar Lipomask™ tehnoloģiju, kas dziļi mitrina ādu, palīdz mazināt sausumu un lobīšanos, kā arī palēnina pirmās novecošanās pazīmes.

B-Prime Direct – enerģija un fokuss ērtā formātā

B-Prime Direct – enerģija un fokuss ērtā formātā

Medicine.lv redakcija sadarbībā ar veselības produktu un wellness zīmolu Coral Club piedāvā testēt B-Prime Direct - B grupas vitamīnu kompleksu, kas ir mūsdienīgs risinājums tiem, kuri dzīvo straujā tempā. 

Šī nilotika ķermeņa un sejas krēms sausai ādai

Šī nilotika ķermeņa un sejas krēms sausai ādai

Novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt mitrinošu un barojošu šī nilotika sviesta krēmu sausai ādai – krēmu sejai, rokām, pēdām, visam ķermenim, saulē apdegušai ādai.

Testa rezultāti: Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Testa rezultāti: Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvāja izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Preparāts "Epsorin": Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Preparāts

Epsorīns ir dabīgs, augstākās kvalitātes ekstrakts no jauniem, nepārkaulotiem savvaļas ziemeļbriežu ragiem – pantiem. Ziemeļbriežu panti ir asinsrades orgāns, kas adaptējas bargajiem Arktikas apstākļiem, tādēļ no tiem ražotajam ekstraktam piemīt unikāls bioloģiskais potenciāls. 

Cilmes šūnu banka – katras dzīvības sākumā ir cerība: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes 

Cilmes šūnu banka – katras dzīvības sākumā ir cerība: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes 

Cilmes šūnu bankas misija ir vienkārša – palīdzēt ģimenēm piekļūt modernākajām medicīnas metodēm, kas pieejamas jau šodien, un tām, kas tiks radītas nākotnē, saglabājot nabassaites asinis un audus. Šī ir vienreizēja iespēja – tikai dzimšanas brīdī.