Aukstumpumpas: iemesli, ārstēšana un profilakse

26.10.2017
Aukstumpumpas: iemesli, ārstēšana un profilakse

Kā pienācis aukstais laiks, tā atkal uzmetusies aukstumpumpa! Diemžēl tā ir patiesība – ja aukstumpumpa radusies vienu reizi, tad tā parādīsies vēl un vēl. Kādi ir to rašanās iemesli, kā efektīvi ārstēt šīs pumpas un vai iespējams mazināt to parādīšanās risku?

Aukstumpumpu rašanās iemesli

Aukstumpumpas izraisa herpes vīruss, kas "dzīvo" praktiski visos cilvēkos. Vīruss nekad neatstāj cilvēka organismu, taču tas ne vienmēr aktivizējas. Tā kā tā ir vīrusa izraisīta infekcija, tad tās rašanās iespējamību ietekmē cilvēka imunitāte. Vēl bieži izplatīti aukstumpumpu rašanās iemesli ir noteikti pārtikas produkti, stress, slimības, miega trūkums, vēja un saules ietekme, brūces, hormonāli traucējumi.

Parasti aukstumpumpas metas uz lūpām, pie deguna vai tā iekšpusē, dažreiz arī uz zoda vai vaigiem.

Pirmais signāls, kas liecina, ka tūliņ uzmetīsies aukstumpumpa, ir kņudinoša, dedzinoša sajūta vietā, kur tā parādīsies. Tiklīdz sajutīsi pirmās kņudinošās sajūtas, ir jārīkojas uzreiz – tādā veidā pastāv iespēja, ka pumpa nepaspēs izveidoties vispār!

Ārstēšana

Visefektīvākā palīdzība pret aukstumpumpām ir aciklovīru saturoša ziede vai krēms. Tas jāsmērē uz pumpas vismaz piecas reizes dienā. Līdzekli uzklāj, izmantojot vates kociņu, to viegli pieliekot pie pumpas. To nedrīkst berzēt, citādi infekcija var izplatīties tālāk. Neaizmirsti nomazgāt rokas gan pirms, gan pēc procedūras. Šādas ziedes un krēmus var iegādāties jebkurā aptiekā bez receptes.

Aukstumpumpa parasti pāriet ne vairāk kā divu nedēļu laikā, ja vien ievēro roku higiēnu, pumpu lieki neaiztiek un infekcija neizplešas tālāk.

Ja nepieciešams, var izmantot arī tautas metodes, piemēram, apstrādāt pumpu ar medicīnas spirtu vai ūdeņraža pārskābi – tas paātrinās sadzīšanu. Iespējams arī pielikt aukstas kompreses, kas mazinās nepatīkamo niezi un dedzināšanu.

Profilakse

Diemžēl, ja aukstumpumpa ir uzmetusies vienreiz, tā notiks arī otrreiz. Joprojām nav atrasts veids, kā pilnībā atbrīvoties no herpes vīrusa, taču var samazināt pumpu rašanās iespēju. Pirmkārt, ir jāspēcina imūnsistēma. Imunitātei būtiskākais ir pilnvērtīgs uzturs, fiziskas aktivitātes, kvalitatīvs miegs un izvairīšanās no stresa. Otrkārt, jāizvairās no ilgstošas atrašanās vējā vai saulē. Lai pasargātu savu ādu, jālieto higiēniskā lūpukrāsa un sejas ādas tipam atbilstošs krēms.

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Rīgas Stradiņa universitātes Sarkanā Krusta medicīnas koledža laiku lokos līdz mūsdienām

Rīgas Stradiņa universitātes Sarkanā Krusta medicīnas koledža laiku lokos līdz mūsdienām

2017. gadā Rīgas Stradiņa universitātes Sarkanā Krusta medicīnas koledža ir mūsdienīga, stabila un uzticama profesionālās augstākās izglītības iestāde. Bet kāda koledža bija pirms teju 100 gadiem? 

Dabiskā kosmētika no Austrijas 

Dabiskā kosmētika no Austrijas 

SIA Laba prakse piedāvā Austrijas dabiskās kosmētikas Exmonte produktus, kas ir efektīvi palīglīdzekļi mīksto audu pārslodzes radīto seku, muskuļu saspringuma un locītavu sāpju mazināšanā, kā arī uzlabo venozo atteci un ādas trofiku. 

Video

Eksperte: Nepiemērota darba vide var būtiski ietekmēt veselību (VIDEO)

Eksperte: Nepiemērota darba vide var būtiski ietekmēt veselību (VIDEO)

Apkārtējās vides dažādi faktori ietekmē mūsu veselību, tāpēc ir svarīgi saprast, kuri no tiem ir bīstami un kā mazināt to ietekmi. Bīstamākie faktori ir gaisa, ūdens piesārņojums, paaugstināts trokšņu līmenis, psihoemocionālie faktori, piemēram, paaugstināts stress, kā arī ergonomiskie riska faktori.

Produktu testi