medicine.lv skaitļos

Lietotāji online356
Aktīvie uzņēmumi12790
Nozares raksti12450
Ekspertu atbildes21477
Akcijas laikā aicina skolēnus vingrot un rūpēties par savas muguras veselību : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Akcijas laikā aicina skolēnus vingrot un rūpēties par savas muguras veselību

Izglītības veicināšanas programmas "Living responsibility" ietvaros uzņēmums "DHL Express" sadarbībā ar Veselības, Izglītības un Zinātnes ministrijām, ārstiem un medicīnas ekspertu biedrībām, pirmo reizi Latvijā organizē akciju "GoTeach", pasludinot oktobri par skolēnu muguras veselības mēnesi.

Mēneša garumā skolēni ir aicināti piedalīties konkursā "Vislatvijas Mugurčempionāts", un veikt speciāli izveidotos vingrojumus muguras veselības uzlabošanai un ievietot bildes vai video kampaņas atbalsta lapās sociālajos medijos. Ar šo akciju izglītojošā un izklaidējošā veidā vēlamies pievērst bērnu, skolotāju un vecāku uzmanību veselai un stiprai mugurai. Ikviens skolēns kopā ar klasesbiedriem tiek aicināts vismaz reizi dienā veikt muguras vingrinājumus piecu minūšu garumā.

Jūlija Usoviča, programmas "GoTeach" pārstāve: "Patiess prieks par skolām un skolēnu klašu komandām, kuras jau ir atsaukušās un, izpildot muguras vingrinājumus, piedalās rīkotajā akcijā. Ar iniciatīvu "GoTeach" Latvijā ceram atjaunot stipras un veselīgas stājas kultūru skolēnu vidū. Aicinām vecākus un skolotājus izglītot bērnus, ka tieši regulāras vingrošanas pauzes ikdienā var veicināt viņu muguras veselību un nostiprināt balsta muskulatūru."

Silvija Umbraško, "Anatomijas un antropoloģijas institūta pārstāve: "Stājas traucējumi bērniem ir izplatīta problēma gan Latvijā, gan citās pasaules valstīs. Pat neliels stājas defekts var izvērsties nopietnā problēmā, tāpēc aicinu skolotājus un bērnu vecākus pievērs pastiprinātu uzmanību stājas traucējumu veidošanās galvenajiem faktoriem. Nepareiza un ilgstoša sēdēšana pie datora un televizora, kā arī mazkustīgs dzīvesveids būtiski ietekmē stāju. Noteikti jāpievērš uzmanība mugursomas pareizai nēsāšanai un atbilstošam tās svaram."

Banner 280x280

Kampaņas "GoTeach" kulminācija plānota šī gada 26.oktobrī - Vislatvijas Lielajā vingrošanas dienā, jeb Mugurčempionātā, kurā visi kopā vingrosim šādi simboliski atbalstot šo iniciatīvu. Skolās, kuru skolēni būs vingrojusī visaktīvāk, šajā dienā plānotas īpašas aktivitātēs un vingrošanas stunda kopā ar "GoTeach" muguras veselības atbalsta komandu. Plašāka informācija par sociālo kampaņu un tās izglītojošajiem konkursiem ir pieejam portāla Draugiem.lv atbalsta lapā - https://www.draugiem.lv/dhlgoteachlv

"GoTeach" ir "DHL Express" globāla sociālās atbildības programma, ar kuras atbalstu tiek izglītota sabiedrība kopumā. Lai Latvijas iedzīvotājus mudinātu iesaistīties, programma tiek veltīta kādai konkrētai tēmai - skolēnu muguras veselība. Šoruden aicinām Latvijas skolās vingrot, lai atpūtinātu muguru un runātu gan par sēdēšanu ar taisnu muguru, gan par aktīvu un kustīgu dzīvesveidu

Informāciju sagatavoja Jūlija Usoviča, Programmas "GoTeach" pārstāve, Dr. med. Silvija Umbraško, Anatomijas un antropoloģijas institūta eksperte
Publicitātes foto
 

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Motokrosa čempions Leons Kozlovskis par sacensībām un veselīgiem ieradumiem

Motokrosa čempions Leons Kozlovskis par sacensībām un veselīgiem ieradumiem

Latvijas motokrosa braucējs Leons Kozlovskis ir pieradis sadalīt spēkus ne tikai vienam braucienam, bet visai garajai sezonai. Sarunā ar viņu noskaidrojām, kā sākas viņa diena, kā viņš atjaunojas pēc fiziskas slodzes, kādi ir viņa personīgie ieradumi un kas palīdz saglabāt motivāciju.  

Augšējo elpceļu saslimšanas rudenī – simptomi, ārstēšana un kad jāvēršas pie ārsta

Augšējo elpceļu saslimšanas rudenī – simptomi, ārstēšana un kad jāvēršas pie ārsta

Rudenī, kad pieaug augšējo elpceļu infekciju izplatība, svarīgi atpazīt to simptomus un zināt, kā pareizi rīkoties. Klīnikas “Headline” otolaringoloģe skaidro, cik ilgi parasti ilgst šīs infekcijas, kā tās ārstēt un kad nepieciešams vērsties pie ārsta.

Vēders zaudējis ritmu? Ko šķiedrvielas un mikrobiota nozīmē gremošanas labsajūtai

Vēders zaudējis ritmu? Ko šķiedrvielas un mikrobiota nozīmē gremošanas labsajūtai

Tu centies ēst veselīgi, tomēr vēders mēdz uzpūsties, pēc ēšanas rodas smaguma sajūta, bet vēdera izeja nav regulāra. Šādos brīžos vērts pievērst uzmanību saviem ikdienas uztura paradumiem un uzdot sev jautājumu: cik daudz šķiedrvielu es patiesībā uzņemu?

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: problemātiska āda nav tikai pusaudžu problēma

Testa rezultāti: problemātiska āda nav tikai pusaudžu problēma

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Gusto” piedāvāja testēt sejas krēmu ar Āfrikas kleomes lapu ekstraktu un mikroaļģu peptīdiem – pārdomāta kopšana problemātiskai ādai, kurai nepieciešams līdzsvars, mitrināšana un komforts. 

Testa rezultāti: MARUSHA lūpu balzams bez smaržas ar bišu vasku un kliņģerīti

Testa rezultāti: MARUSHA lūpu balzams bez smaržas ar bišu vasku un kliņģerīti

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt MARUSHA lūpu balzamu bez smaržas ar bišu vasku un kliņģerīti, kas ir 100% dabīgs līdzeklis ikdienas lūpu kopšanai pieaugušajiem un bērniem. 

Testa rezultāti: Kvadrobiotika ikdienas uzturā

Testa rezultāti: Kvadrobiotika ikdienas uzturā

Medicine.lv redakcija septembrī un oktobrī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvāja testēt Quattrobiotic Formula (Kvadrobiotiks) – uztura bagātinātāju ar četru pienskābo baktēriju celmu kompleksu.

Krēms ar kazas pienu

Krēms ar kazas pienu

Novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt krēmu ar kazas pienu, kas ir izstrādāts tiem, kuri novērtē maigu kopšanu un komforta sajūtu uz ādas. Tā maigā tekstūra viegli izklājas un ātri iesūcas, atstājot ādu gludu un zīdainu.

Izstāsti Latvijai veselības receptes