Kā rīkoties, ja māc bailes no cilvēkiem?

Mareks 2016-07-05

Sveiki!

Man ir 25 gadi, un esmu saskāries ar ļoti nepatīkamu problēmu.

Man ir ļoti lielas bailes atrasties cilvēkos - veikalos, uz ielas, pat aiziet uz frizētavu. Bieži vien pat ir tā, ka man sāk trīcēt ķermenis, galva un rokas. Man šobrīd ir loti sasprindzināti kakla muskuļi, pleci, bet vēdera rajonā it kā žņaudz. Kad esmu lielveikalā, pazūd stabilitātes sajūta, ejot jūk soļi, nezinu, uz kuru pusi griezties un skatīties - cilvēki to ievēro.

Biju liels alkoholiķis, šobrīd lietoju ladza tējas lai tiktu ar to galā. Par alkoholiķi kļuvu, jo iedzerot varēju doties laukā, un šīs bailes man pazuda. Tomēr viss paliek arvien trakāk.

Biju pie psihoterapeites - izrakstija man REXITIN, FLUANXOL un FENAZEPAM uz nakti. Lietoju tos neregulāri. Dažas dienas padzeru, tad alkohols un tā atkal. Tāpat neesmu drošs, vai izrakstītās zāles man varētu palīdzēt.

Bija tā, ka dēļ manām bailēm un alkohola pazaudēju 8 gadu attiecības ar draudzeni, jo devos uz laukiem, nevarēju izturēt spriedzi pilsētā - cilvēkos. Nesaprotu to, kāpēc man trīc galva un kāpēc sēžot to ir grūti noturēt - cilvēkos. Dēļ tā varu pazaudēt labu darbu.

Atbildes:

  • 2016-07-11
    Veselības salons 888, "Veselības salons 888"
    Labdien!

    Jums ir panikas traucējumi, tāpēc ieteiktu Jums lietot medikamentus regulāri un nelietot alkoholu. Jums izrakstītie medikamenti var palīdzēt tikai tad, ja tos lieto regulāri . Alkohols parasti šāda veida neirotisko traucējumu izpausmi tikai pastiprina. Ieteiktu Jums doties pie psihiatra un pārrunāt visus interesējošos jautājumus.

    Ar cieņu, psihiatre Baiba Brokāne-Čekstere Veselības salons 888

  • 2016-07-01
    Dace Simsone, "Klīnika Dzintari", SIA
    Labdien!

    Šajā gadījumā ir jāārstējas kompleksi. Gan alkohola problēma jārisina, gan īstie medikamenti jāpiemēro, gan jāiziet nopietns psihoterapijas kurss. Nozīmētās zāles ir adekvātas aprakstītajai situācijai, bet palīdzību, lai papildus pievienotu medikamentozo terapiju, ir jāmēklē pie kāda konkrēta psihiatra, un tas nenotiek vienā dienā. Medikamentu piemērošana prasa laiku un pacietību no ārsta un pacienta puses. Bez tā rezultāta nebūs. Paralēli jāuzsāk psihoterapijas kurss, vēlams kognitīvi biheiviorālo, apzinātības, mākslas terapijas virzienos - kāds nu labāk individuāli liekas piemērots.

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.