medicine.lv skaitļos

Lietotāji online146
Aktīvie uzņēmumi12808
Nozares raksti1623
Ekspertu atbildes21477
PIRTS : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

PIRTS

Pirtīm ir liela higiēniska un pretepidēmiska nozīme. Izšķir tualetes, caurlaides un jaukta tipa pirtis. Visbiežāk iekārto tualetes tipa pirtis, kas paredzētas tikai ķermeņa mazgāšanai. Atbilstoši šāda tipa pirts iekšējam plānojumam cilvēks pēc nomazgāšanās atgriežas atpakaļ tajā pašā telpā, kur viņš ir atstājis savas drēbes. Caurlaides tipa pirtīm ir pretepidēmiska nozīme. Šāda tipa pirtīs var izdarīt pilnīgu sanitāro apdari, ieskaitot mazgāšanos, matu apgriešanu, veļas un drēbju dezinfekciju. Šādas pirtis iekārtotas pēc plūsmas principa, t.i., cilvēks izģērbjas vienā telpā (t.s. netīrā puse) un nodod savas drēbes dezinfekcijas kamerā. Pēc nomazgāšanās tas atgriežas nevis sākotnējā telpā, bet gan t.s. tīrajā pusē, kur tas apģērbjas tīrās, dezinficētās drēbēs. Nelielās apdzīvotās vietās lietderīgi celt vienu pirti, paredzot, ka parastos apstākļos tā darbotos kā tualetes tipa pirts, bet nepieciešamības gadījumā to varētu pārveidot par caurlaides tipa pirti. Pirtis apdzīvotā vietā izvieto tā, lai to apkalpojamā rajona rādiuss nebūtu lielāks par 1,5 km.

Bez komunālajām pirtīm, kas paredzētas iedzīvotāju apkalpošanai, pirtis ierīko arī dažādās iestādēs, piem., lielās rūpnīcās, slimnīcās u.tml. Pirtī parasti ir šādas telpas: garderobe, uzgaidāmā telpa (to var izmantot arī atpūtai pēc vannu procedūrām), frizētava (ar ieeju no uzgaidāmās telpas), ateja, ģērbtuve, mazgāšanās telpa un lāvas telpa. Nelielā lauku apdzīvotā vietā pirts telpu skaitu var samazināt. Mazgāšanās laikā pirtī uz cilvēka ādu iedarbojas galvenokārt silts ūdens un ziepes. Samērā augstā ūdens t° un berzēšanās ar sūkli izraisa ādas asinsvadu paplašināšanos, kuras rezultātā samazinās asins daudzums iekšējos orgānos. Tas savukārt pazemina nervu sistēmas un muskuļu tonusu, tātad iedarbojas uz organismu nomierinoši. Ja ūdens t° ir pārāk augsta un tā iedarbošanās laiks ir ilgs, mainās organisma fizioloģiskās reakcijas: pulss paātrinās par 10-30 sitieniem min., ķermeņa t° paaugstinās par 0,5-1°, cilvēks kļūst miegains, noguris. Nevēlamas fizioloģiskas reakciju maiņas vērojamas galvenokārt tad, ja uz organismu iedarbojas ne tikai augsta gaisa t° (29-33°), bet arī liels gaisa relatīvais mitrums (tuvs 100%). Fizioloģisko reakciju maiņas ir daudz mazākas, ja gaisa t° mazgāšanās telpā nav augstāka par 29-30°, bet relatīvais mitrums nepārsniedz 80% .

Viens no higiēniskākajiem mazgāšanās paņēmieniem ir mazgāšanās zem dušas; ūdens strūkla mehāniski kairina ādas nervu galus. Ja mazgājas vannā, vēlamā ūdens t° ir 33-38°, ilgums nedrīkst pārsniegt pusstundu. Ja cilvēks izmanto lāvas telpu, vērojamas lielas organisma fizioloģisko reakciju pārmaiņas. Notiek stipra ādas asinsvadu paplašināšanās, svīšana (ķermeņa masa var samazināties par 600-800 g), asins sabiezēšana, pulsa paātrināšanās līdz 100-130 sitieniem min., elpošanas paātrināšanās līdz 35 reizēm min., asinsspiediena pazemināšanās, ķermeņa t° paaugstināšanās līdz 38-39°. Aplaistīšanās ar aukstu ūdeni parasti strauji pazemina ķermeņa t°, un pēc 15-30 min. rodas labsajūta. Pēc šādas procedūras uzlabojas ēstgriba, miegs kļūst dziļāks. Vēl vairākas dienas pēc tam vērojama pastiprināta ādas elpošana un oksidēšanās procesi.

Sakarā ar sirds un asinsvadu, kā arī CNS lielo slodzi lāvas telpu drīkst apmeklēt tikai veseli un ne pārāk veci cilvēki. Lāvas telpu nedrīkst izmantot arī cilvēki atveseļošanās periodā, novājināti cilvēki ar aterosklerozes pazīmēm, ar sirds vājumu u.tml. Pēc telpu plānojuma, galvenokārt lāvas telpas iekārtojuma un mikroklimata, izšķir dažādus pirts tipus - krievu, somu, romiešu u.c. pirtis.

Krievu pirtīm raksturīgs noteikts telpu komplekss: uzgaidāmā telpa, ģērbtuve, mazgājamā un lāvas telpa. Lāvas telpā ir krāsns ar akmeņu krāvumu, kas ir siltuma un tvaika avots; raksturīga augsta gaisa t°; gaiss piesātināts ar ūdens tvaikiem. Uz lāvas peras ar lapu slotām, obligāta ir krasa ūdens t° maiņa.

Somu pirtīs jeb saunās ir plašs telpu komplekss, kurā ietilpst lāvas telpa, dušas telpa, atpūtas telpa, peldbaseins. Lāvas telpā ir augsta gaisa t°, turklāt gaiss var būt sauss vai mitrs - pēc izvēles; procedūras lāvas telpā apvieno ar peldēšanos aukstā ūdenī.

Romiešu pirtīs lāvas telpa - lakonikums - ir īpatnēji iekārtota, un tai ir 2 daļas; gaiss ir ļoti sauss. Šādas pirts fizioloģiskā ietekme ir mazāka. Veicot sanitāro uzraudzību pār pirts ekspluatāciju, uzmanību pievērš galvenokārt tiem pasākumiem, kas aizkavē slimību izplatīšanos; piem., slimi apmeklētāji un arī pirts personāls var izplatīt ādas sēnīšslimības - epidermofītiju, pēdu mikozi u.c. Katru mēnesi izdara pirts personāla medicīnisko pārbaudi. Katru dienu telpas rūpīgi tīra. Pēc darba solus un grīdu nomazgā ar karstu ūdeni, ziepēm un sodas šķīdumu. Dezinficēšanai grīdu pa nakti aplej ar 0,01% hlorkaļķa šķīdumu. No rīta grīdas mazgā ar ūdeni. Skapīšus un soliņus ģērbtuvē notīra ar dezinficējošu šķīdumu un pēc tam nomazgā ar ūdeni. Ģērbtuvēs ieteicams ierīkot arī speciālas kāju dušas.

Banner 280x280
=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Zobu dziļā fluorizācija ar papildu vērtību

Zobu dziļā fluorizācija ar papildu vērtību

Daudzi cilvēki cenšas saglabāt savu veselību un tāpēc nodarbojas ar sportu, izmanto ekoproduktus, pievērš lielu uzmanību veselīgam uzturam, lieto vitamīnus, bet tajā pašā laikā pilnīgi aizmirst, ka arī zobiem nepieciešama profilakse un rūpīga aprūpe. Kā saglabāt zobus bez plombēšanas, sakņu kanālu ārstēšanas un citām sarežģītām un dārgām procedūrām?

Aktuālie piedāvājumi

Kinezioloģiskais teips – atbalsts sportā un ikdienā

Kinezioloģiskais teips – atbalsts sportā un ikdienā

Kinezioloģiskais teips ir kļuvis īpaši iecienīts gan profesionālu sportistu, gan arī amatieru vidū. Tas ir praktiski nemanāms, tajā pašā laikā sniedz neatsveramu atbalstu, piedāvājot plašas iespējas gan traumu profilaksē, gan arī ārstēšanā. Uzlabo kustību brīvību kopā ar TONUS ELAST kinezioloģisko teipu! Konsultējies ar speciālistu, lai noskaidrotu, kā kinezioloģiskais teips var palīdzēt tavā ikdienā!

Nutrikosmētika: uz pierādījumiem balstīta pieeja

Nutrikosmētika: uz pierādījumiem balstīta pieeja

Nutrikosmētika pēdējos gados ir kļuvusi populāra, un veiktie pētījumi un testi nepārtraukti pēta to efektivitāti un drošību. Tāpat arī tiek vērtēta kolagēna produktu ietekme uz ādas elastību, mitrināšanu un grumbu samazināšanos.

Jo-hai-dī, kāpēc es nerūpējos par sevi ātrāk?

Jo-hai-dī, kāpēc es nerūpējos par sevi ātrāk?

Pēc smagas operācijas un ilgstošas rehabilitācijas Roberto Meloni ir atkal vesels, bet atzīst, ka daudzus mēnešus esot bijis ļoti norūpējies, vai spēs atkal normāli staigāt. Roberto stāsta par savu pieredzi, lietojot Latvijā ražotu produktu – Epsorīnu.

Video

Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Atzīmējot Pasaules ergoterapijas dienu 27. oktobrī, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas (Austrumu slimnīca) Rehabilitācijas klīnikas ergoterapeiti ir sagatavojuši padomus un vienkāršus  ieteikumus, kurus būtu ieteicams ņemt vērā ikvienam, kurš, sēžot pie datora, veic darba pienākumus vai arī ikdienā pie datora ekrāna pavada ilgas stundas. 

Produktu testi

Testa rezultāti: "Preimmu" – prebiotika spēcīgai imunitātei

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Valens Nutri" piedāvāja testēt "Preimmu" – prebiotiku spēcīgai imunitātei.

Testa rezultāti: MARUSHA matu toniks ar rozmarīnu matu mitrināšanai, atjaunošanai un aizsardzībai pret karstumu

Testa rezultāti: MARUSHA matu toniks ar rozmarīnu matu mitrināšanai, atjaunošanai un aizsardzībai pret karstumu

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt dabīgo matu toniku ar rozmarīnu, keratīnu un zīda proteīniem.

ho-fi® original Na+ hlorofilīns – Latvijas dabas sniegtais spēks organisma restartam

ho-fi® original Na+ hlorofilīns  – Latvijas dabas sniegtais spēks organisma restartam

Maijā Medicine.lv sadarbībā ar zīmolu everlab® piedāvā testēt ho-fi® original Na+ hlorofilīnu organisma restartam.

Testa rezultāti: "MarLie" šķiedrvielas efektīvai zarnu trakta darbībai

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Perfecto" piedāvāja testēt" MarLie" šķiedrvielas efektīvai zarnu trakta darbībai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas mikroķirurgi, programma “Salabo cilvēku, klonē mikroķirurgu”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas mikroķirurgi, programma “Salabo cilvēku, klonē mikroķirurgu”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas mikroķirurgu komanda jau kopš kara sākuma Ukrainā sniegusi nenovērtējamu palīdzību, glābjot karā ievainotos cilvēkus. Latvijas mikroķirurgi - Olafs Libermanis un Mārtiņš Malzubris - nenogurstoši "labo" ievainotos cilvēkus.

VC4 Baltijas vēnu klīnika, dr. Žoržs Žabūrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

VC4 Baltijas vēnu klīnika, dr. Žoržs Žabūrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Žoržs Žabūrs ir asinsvadu ķirurgs, asinsvadu ultrasonogrāfijas speciālists un flebologs. Pirmais Baltijā veicis vēnu operāciju, pielietojot hipnozi. Žoržs Žabūrs ir arī Latvijas Asinsvadu ķirurgu biedrības biedrs, Latvijas Flebologu biedrības biedrs, Eiropas Asinsvadu ķirurgu biedrības biedrs.