medicine.lv skaitļos

Lietotāji online143
Aktīvie uzņēmumi12211
Nozares raksti1448
Ekspertu atbildes21477
Kas jāzina par fluorīdu zobu pastas sastāvā : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kas jāzina par fluorīdu zobu pastas sastāvā

Fluorīdu saturoša zobu pasta gadu desmitiem ir bijusi zobu kopšanas standarts, taču tagad, kad tirgū ir tik daudz fluorīdu nesaturošu mutes dobuma kopšanas līdzekļu, jūs, iespējams, aizdomājaties, vai fluorīdu saturoša zobu pasta jums kaitē. Īsā atbilde ir nē – fluorīdu saturoša zobu pasta, mutes skalojamais līdzeklis un citi produkti joprojām ir lielisks veids, kā saglabāt zobus veselus un stiprus. Tāpat kā jebkuram personīgās higiēnas līdzeklim, arī fluorīdu saturošai zobu pastai un zobu pastai bez fluorīda ir savi plusi un mīnusi.

Zobu pasta ir svarīga labas mutes dobuma higiēnas sastāvdaļa. Plaši pieejamajā klāstā var būt grūti noteikt, kura no izvēlēm būs pareizā.

Kas ir fluorīds un kāpēc tas ir zobu pastas sastāvā?

Fluorīds ir daudzviet dabā sastopams minerāls:

  • augsnē,
  • akmeņos,
  • ūdenī,
  • daudzos pārtikas produktos.

Fluorīds ir svarīga zobu attīstības sastāvdaļa bērniem līdz 7 gadu vecumam, jo stiprina emalju. Bērniem un pieaugušajiem tas arī palēnina zobu aplikuma skābes veidošanos, tādējādi aizsargājot zobus no bojāšanās. Fluorīda zobu pasta nodrošina papildu aizsardzību pret zobu bojāšanos un aplikuma veidošanos.

Fluorīda sniegtās priekšrocības

  • Fluorīds aizsargā zobus pret kariesu, palīdzot nostiprināt emalju un palēninot zobu aplikuma baktērijas izraisītas skābes veidošanos.
  • Fluorīds aizsargā zobus pret procesu, kuru sauc par demineralizāciju. Tas notiek, kad baktērijas kopā ar cukuru rada skābi, kas bojā (erodē) zobu.
  • Fluorīds veicina remineralizāciju. Šis process nodrošina kalcija un fosfāta jonu nokļūšanu zobā, lai izveidotu jaunu, pret skābēm izturīgu virsmas laukumu.

Riski

Pārāk liels fluorīda daudzums var izraisīt zobu fluorozi. Fluoroze ir stāvoklis, kas izraisa zobu emaljas krāsas izmaiņas. Šī krāsas maiņa parasti izpaužas kā balti vai dažkārt brūni plankumi. Fluoroze parasti rodas, kad bērni zobu veidošanās vecumā norij zobu pastu, nevis izspļauj to ārā. Saskaņā ar Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) datiem zobi veidojas līdz 8 gadu vecumam.

Risks, ka ar zobu pastu var uzņemt pārāk daudz fluorīda, ir neliels, un tas galvenokārt attiecas uz bērniem, kuri biežāk norij zobu pastu.

Lai samazinātu zobu fluorozes risku, vecākiem vajadzētu:

  • uzraudzīt bērnus vecumā līdz 6 gadiem, lai atturētu no zobu pastas norīšanas,
  • lietot tikai zirņa lieluma zobu pastas daudzumu bērniem no 3 līdz 6 gadu vecumam.

Labākās zobu pastas izvēle

Plašajā zobu pastas piedāvājuma klāstā cilvēkiem var būt grūti izvēlēties sev vispiemērotāko produktu. Sākumā jānoskaidro, vai vēlaties fluorīdu saturošu zobu pastu. Ja jā, tad lielākajai daļai lielāko zīmolu ir pieejami dažādi fluorīdu saturoši produkti. Ja nē, tad jāmeklē dabīga zobu pasta, kura, visticamāk, nesatur fluorīdu.

Ja izvēlaties iegādāties fluorīdu saturošu zobu pastu, bērniem līdz 3 gadu vecumam vajadzētu lietot zobu pastu, kurā fluorīda koncentrācija ir 1 000 daļu uz miljonu (ppm). Visiem, kuri vecāki par 3 gadiem, vajadzētu lietot zobu pastu ar fluorīda koncentrāciju 1350–1500 ppm.

Vai zobu pasta bez fluorīda ir efektīva?

Zobu pasta, kuras sastāvā nav fluorīda, ir salīdzinoši jauns produkts mutes dobuma veselības tirgū. Tajā izmantotas dabīgas sastāvdaļas, piemēram, hidratēts silīcija dioksīds (maigs abrazīvs, kas maigi tīra zobus un palīdz noņemt aplikumu), dzērveņu ekstrakts un ksilīts, kas paaugstina mutes pH līmeni baktēriju vairošanās ierobežošanai. Lai arī zobu pasta bez fluorīda efektīvi tīra zobus, tā nespēj stiprināt zobus un kavēt baktēriju vairošanos tā, kā fluoru saturošas zobu pastas.

 

Dr. Jekaterina Klevere

Tālrunis 26444567

Instagram.com/kate.klever

Apolonija.lv

Abdental.lv

 

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Haimorīts – deguna blakusdobuma iekaisums

Haimorīts – deguna blakusdobuma iekaisums

Mūsdienās visus akūtus deguna blakusdobuma iekaisumus apzīmē ar terminu "akūts rinosinusīts", ko tautā vairāk atpazīst kā haimorītu, taču "haimorīts" apzīmē tikai augšžokļa dobuma iekaisumu. Par haimorīta simptomiem un ārstēšanu stāsta LOR Klīnikas otolaringologs Kristaps Dambergs.

Lai pacients viegli atrod ārstu: SEO medicīnas pakalpojumu vietnēm

Lai pacients viegli atrod ārstu: SEO medicīnas pakalpojumu vietnēm

Jebkuram veselības aprūpes uzņēmumam vai ārstu praksei vieglāk komunicēt ar saviem pacientiem, izveidojot tīmekļa vietni. Pastāstīsim, kādai tai jābūt, lai pēc iespējas ātrāk jūs atrastu ne vien klienti, kuri jau zina par jums, bet arī tie, kuri meklētājprogrammās ieraksta noteiktus atslēgvārdus.

Video

Izglītojošā video aicina pievērst uzmanību ādas veselībai (VIDEO)

Izglītojošā video aicina pievērst uzmanību ādas veselībai (VIDEO)

Noslēdzot šī gada melanomas modrības kampaņu “Dzimumzīmei vajag uzmanību”, melanomas pacientu atbalsta biedrība “Soli priekšā melanomai” ir sagatavojusi izglītojošu video, kāpēc ikvienam ir svarīgi veikt ķermeņa ādas pašpārbaudes un kā laikus atklāt bīstamo ādas vēzi.

Produktu testi

Testa rezultāti: GLYCOMUNE IMMUNO imūnsistēmas stiprināšanai

Testa rezultāti: GLYCOMUNE IMMUNO imūnsistēmas stiprināšanai

Oktobrī/ novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Honestum" piedāvāja testēt GLYCOMUNE IMMUNO – uztura bagātinātāju imūnsistēmas stiprināšanai. 

Maska sejas un kakla ādai Riox NEO CO2 Carbon Mask

Maska sejas un kakla ādai Riox NEO CO2 Carbon Mask

Decembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Baltic Beauty Prof" piedāvā testēt masku sejas un kakla ādai Riox NEO CO2 Carbon Mask.

CELLTERMI PEPTOSOME REPAIR ESSENCE MIST – izsmidzināms līdzeklis ādas atjaunošanai un intensīvai mitrināšanai

CELLTERMI PEPTOSOME REPAIR ESSENCE MIST – izsmidzināms līdzeklis ādas atjaunošanai un intensīvai mitrināšanai

Novembrī un decembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Baltic Beauty Prof" piedāvā testēt ādu atjaunojošu izsmidzināmo līdzekli CELLTERMI PEPTOSOME REPAIR ESSENCE MIST.

"BestBerry Skincare" ādas labsajūtai, skaistumam un veselībai

Novembrī un decembrī Medicine.lv sadarbībā ar "BestBerry" piedāvā testēt "BestBerry Skincare" kosmētiku ādas labsajūtai, skaistumam un veselībai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

"Unifarma Herbals": Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

UNIFARMA HERBALS – tradicionāli un dabiski produkti jūsu veselībai! Mūsdienu pasaulē skaistums un labsajūta ir būtiskas sastāvdaļas. Skaistums, tā ir iekšēja sajūta, kas ir jūsu labākais pārliecības avots. Jūs esat savas iekšējās pasaules veidotājs un, ietekmējot savu iekšējo pasauli, jūs ietekmēsiet arī apkārtējo.

 

AS "Sirowa Rīga": Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

AS

AS "Sirowa Rīga", kas ir lielākais profesionālās matu kosmētikas vairumtirgotājs, pārstāv tādus pasaulē zināmus zīmolus kā "Wella Professionals", "Kadus Professional", "Nioxin", "Sebastian Professional" un "System Professional".