Kā pasargāt sevi no kolorektālā jeb zarnu vēža?

Kā pasargāt sevi no kolorektālā jeb zarnu vēža?

Nevienam nav noslēpums, ka onkoloģiskās slimības ir viens no visizplatītākajiem mirstības cēloņiem ne tikai Latvijā, bet visā Eiropā. Pēdējo gadu laikā strauji pieaudzis kolorektālā jeb zarnu vēža saslimšanas gadījumu skaits – lai gan zarnu veselība ir delikāta tēma, tomēr šī vēža diagnosticēšanā ļoti būtiska ir tieši paša pacienta iniciatīva.

Atšķirībā no krūts un dzemdes kakla, zarnu vēža skrīninga mērķauditorijai – sievietēm un vīriešiem vecumā no 50 līdz 74 gadiem – netiek izsūtītas uzaicinājuma vēstules. Uz izmeklējuma veikšanu pacients jāmudina ģimenes ārstam vai arī pacientam pašam jāvēršas sava ģimenes ārsta praksē, lai noskaidrotu, kā šo izmeklējumu veikt. Zarnu jeb kolorektālā vēža skrīnings ļauj atklāt vēzi agrīnā stadijā, kā arī noteikt pirmsvēža stāvokļus.

Kā liecina Slimību profilakses un kontroles centra dati, 2016. gadā zarnu vēzis bija trešais visbiežāk atklātais vēža veids kā sievietēm, tā vīriešiem. Diemžēl tikai trešā daļa no gadījumiem (34,4%) tika atklāti savlaicīgi – pirmajā vai otrajā slimības stadijā. Bet vairāk nekā puse no atklātajiem slimības gadījumiem atklāti jau trešajā un ceturtajā attīstības stadijā. Mūža laikā zarnu vēzis rodas apmēram 1 Eiropas Savienības iedzīvotājam no 20. Apmēram 8 no 10 cilvēkiem, kam tiek diagnosticēts zarnu vēzis, ir vecāki par 60 gadiem.  Apmēram 5 no 10 cilvēkiem, kam diagnosticē zarnu vēzi, slimības rezultātā iestāsies nāve; letāla iznākuma risks ir zemāks, ja vēzis tiek atklāts skrīningā, tā ir novēršama un veiksmīgi ārstējama slimība, ja to atklāj savlaicīgi. Skrīnings (no angļu val. screening – pārbaude) ir vēža vai pirmsvēža stāvokļu savlaicīga meklēšana cilvēkiem ar paaugstinātu saslimšanas risku, kam šī slimība vēl nav radījusi slimības simptomus.

Ja Jūsu vecums ir no 50 līdz 74 gadiem, reizi gadā jāveic skrīninga tests, kuru apmaksā valsts. Pēc jaunākajiem  pētījumiem pasaulē, Amerikas vēža asociācija iesaka šo skrīningu veikt jau pat no 45 gadu vecuma, jo zarnu vēža saslimšanas paliek arvien biežākas un aktuālākas.

1. Jāvēršas pie ģimenes ārsta, lai saņemtu aizpildīšanai testu slēpta asiņu piejaukuma noteikšanai izkārnījumos vai nosūtījumu uz laboratoriju. 
2. Testu veic mājās, atbilstoši tā lietošanas instrukcijai.
3. Pēc iespējas ātrāk, bet ne vēlāk kā 3 dienu laikā, nogādā testu ģimenes ārsta praksē vai laboratorijā. 
4. Uzzina testa rezultātu. Ja tas ir: 
      a. negatīvs – atkārto testu pēc gada;
      b. pozitīvs – ģimenes ārsts nosūta veikt precizējošu izmeklējumu – kolonoskopiju; 
      c. rezultāts nav nosakāms – testu atkārto. 

Situācijā, kad skrīninga testa rezultāts ir pozitīvs, ne vienmēr tiek atklāta ļaundabīga slimība. Pozitīva testa gadījumā nepieciešams veikt papildus izmeklējumus, lai izslēgtu vai apstiprinātu slimību.

Kolonoskopijas izmeklējuma laikā apskata visu resno zarnu. Zarnas polipa, kas ir viena no priekšvēža saslimšanām, savlaicīga atklāšana un noņemšana ļauj novērst vēža veidošanos. Polipi tiek noņemti procedūras laikā. Pašlaik Latvijā ir iespējams izmeklējumu veikt ar pilnīgu atsāpināšanu, kas ļauj izvairīties no nepatīkamām izjūtām izmeklējuma laikā.
 
Kādi tad ir kolorektālā jeb zarnu vēža riska faktori?
"Nav sūdzību par savu pašsajūtu un veselības stāvokli" – tieši šis ir viens no biežākajiem iemesliem, kādēļ dažādas veselības pārbaudes, tostarp arī vēža skrīnings, netiek veiktas savlaicīgi. Tomēr vēzis ir slimība, kas par sevi liek manīt vien tad, kad tā jau nopietni attīstījusies.
Pierādīts, ka zarnu vēža attīstībā ļoti liela ietekme ir tieši dzīvesveidam. Būtisks zarnu vēža riska faktors ir, piemēram, neveselīgs un nesabalansēts uzturs, kurā dominē trekni ēdieni, "sarkanā" gaļa, gaļas izstrādājumi, kā arī nepietiekams šķiedrvielu daudzums. Ja nesabalansēts uzturs tiek apvienots ar mazkustīgu dzīvesveidu, nereti sekas tam ir arī aptaukošanās, kas savukārt arī palielina zarnu vēža attīstības risku. Zarnu vēža riska faktors ir arī atkarības, piemēram, pārmērīga alkohola lietošana un smēķēšana. Smēķētāju risks saslimt ar zarnu vēzi ir par 30–40% augstāks nekā nesmēķētājiem. Tāpat pastiprināta uzmanība savai veselībai jāpievērš tiem, kuru ģimenē bijuši zarnu vēža gadījumi. Par slimību var liecināt arī zarnu polipi un iekaisīgas zarnu slimības, piemēram, čūlains kolīts vai Krona slimība.

Jebkurā vecumā, ja ir sūdzības, jāvēršas pie ģimenes ārsta!

"Good laife clinic" komandā ir kvalificēti speciālisti kolonoskopiju veikšanā, ieskaitot skrīninga kolonoskopijas. Atgādinām, ka kolonoskopija ir vienīgā metode precīzai un savlaicīgai zarnu vēža diagnostikai, tā ir droša un labi panesama procedūra. 

Skrīninga kolonoskopija zarnu vēža noteikšanai var glābt jūsu veselību un dzīvību, nodrošinot savlaicīgas un pilnīgas ārstēšanas iespējas.
Jums jāzina, ka ar endoskopijas metodi var pārbaudīt un diagnosticēt ne tikai kolorektālo jeb zarnu vēzi, bet arī:
• barības vada un kuņģa stāvokli;
• čūlas un jaunveidojumus barības vadā, kuņģī un divpadsmit pirkstu zarnā;
• gastrīta veidu un fāzi;
• polipus;
• helicobekteri pylori klātbūtni;
• var iegūt audu paraugus morfoloģiskai izmeklēšanai.

Esi vesels – apsteidz zarnu vēzi!

www.goodlifeclinic.lv

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Vingrošanas nodarbības grūtniecēm – ļoti svarīgas

Vingrošanas nodarbības grūtniecēm – ļoti svarīgas

Regulāras fiziskas aktivitātes grūtniecības laikā palīdz ne tikai labāk kontrolēt un vadīt visas šīs izmaiņas, labāk tām piemēroties, bet arī uzlabot un uzturēt sievietes fizisko formu, mazināt svara pieaugumu, kā arī novērst gestācijas jeb grūtnieču diabēta risku un, protams, stabilizēt un optimizēt psiholoģisko pašsajūtu. Galvenais fizisko aktivitāšu priekšnosacījums – ginekologa atļauja un sertificēta fizioterapeita uzraudzība.

Dēļu terapija – ārstēšana ar spēcīgu iedarbību

Dēļu terapija – ārstēšana ar spēcīgu iedarbību

Hirudoterapija ir metode, kas balstīta uz medicīnisko dēļu izmantošanu. Medicīniskās dēles ir efektīvs ārstniecisks līdzeklis. Ar tām var izraisīt daudzas kompleksas – gan specifiskas, gan nespecifiskas – izmaiņas cilvēka organismā.

Video

Produktu testi

"Iceland Moss Spray" – sprejs pret rīkles iekaisumu, aizsmakumu un kairinošu klepu

"Iceland Moss Spray" – sprejs pret rīkles iekaisumu, aizsmakumu un kairinošu klepu

Decembrī medicine.lv sadarbībā ar zīmolu "Dr.Pakalns SELECT" piedāvā testēt produktu iekaisušas rīkles gļotādas mitrināšanai, aizsmakumam un kairinošam klepum.

Testa rezultāti: "Gold-Vit® D3 4000 Fast" mutē šķīstošas tabletes ar ābolu garšu

Testa rezultāti: "Gold-Vit® D3 4000 Fast" mutē šķīstošas tabletes ar ābolu garšu

Oktobrī un novembrī medicine.lv sadarbībā ar vitamini.lv piedāvāja testēt jaunākās paaudzes D3 vitamīnu mutē šķīstošu tablešu veidā – "Gold Vit® D3 4000 Fast".

Testa rezultāti: GoImmune STRONG – organisma spēcināšanai vīrusu laikā

Testa rezultāti: GoImmune STRONG – organisma spēcināšanai vīrusu laikā

Oktobrī medicine.lv sadarbībā ar SIA "Silvanols" piedāvāja testēt uztura bagātinātāju imunitātes stiprināšanai GoImmune STRONG.

Uzņēmējs runā

Vingrošanas nodarbības grūtniecēm – ļoti svarīgas

pregnant_woman_2020

Regulāras fiziskas aktivitātes grūtniecības laikā palīdz ne tikai labāk kontrolēt un vadīt visas šīs izmaiņas, labāk tām piemēroties, bet arī uzlabot un uzturēt sievietes fizisko formu, mazināt svara pieaugumu, kā arī novērst gestācijas jeb grūtnieču diabēta risku un, protams, stabilizēt un optimizēt psiholoģisko pašsajūtu. Galvenais fizisko aktivitāšu priekšnosacījums – ginekologa atļauja un sertificēta fizioterapeita uzraudzība.