5 kļūdas, ko jaunieši pieļauj treniņu zālē: Skaidro speciālisti
Skaisti veidots augums arī pusaudžiem kļūst par kāroto “burkānu” un liek sevi pašdisciplinēt sportam, uzsākot apmeklēt trenažieru zāli. Diemžēl ne katrs to dara pareizi un ne visi zina, kā pareizi lietot trenažieru zāles aprīkojumu.
Polineiropātija: Simptomi, cēloņi, ārstēšana
Polineiropātija ir perifēriskās nervu sistēmas slimība. Perifērie nervi atrodas ārpus smadzenēm un muguras smadzenēm, tie pārraida informāciju starp centrālo nervu sistēmu un citām ķermeņa daļām; smadzenes un muguras smadzenes ir daļa no CNS. Polineiropātija vienlaikus ietekmē vairākus nervus dažādās ķermeņ...
Pārrunā karā cietušo ukraiņu ārstēšanu Latvijā
Veselības ministre Līga Meņģelsone ceturtdien, 26. janvārī, tikās ar mikroķirurgiem Olafu Libermani un Mārtiņu Malzubri, lai pārrunātu atbalsta sniegšanu karā cietušajiem Ukrainas karavīriem slimnīcās Latvijā rekonstruktīvās ķirurģijas saņemšanai.
Kā stiprināt ādas aizsargfunkcijas ziemā? Iesaka farmaceite
Ak, cik bieži, lai akcentētu rūpju svarīgumu, dzirdam jau nodeldēto patiesību, ka āda ir lielākais ķermeņa orgāns! Taču tikai tādēļ, ka pārmēru atkārtota, patiesība nekļūst mazāk patiesa. Tāpēc – ja āda ir vesela, tā mūs aizsargā, ja nav, tiek traucēta ā...
Kā noteikt sev piemērotākās ēteriskās eļļas Reklāmraksts
Šobrīd, kad ēterisko eļļu izvēle ir tik plaša, var rasties zināms apjukums. Kā lai saprot, kuru ēterisko eļļu izvēlēties un vai tā būs man piemērota?
8 padomi drošai bērnu ziemas prieku baudīšanai: Iesaka fizioterapeite
Slidošana, slēpošana, šļūkšana no kalna – tās visas noteikti ir ļoti jautras ziemas aktivitātes, tomēr vienlaikus vecākiem rada bažas par potenciālo traumu risku. Kas jāievēro, lai ziemas priekus baudītu droši, padomos dalās fizioterapeite.
Stabilizējoties situācijai, NMPD no ārkārtas situācijas atgriežas uz darbu paaugstinātas gatavības režīmā
No trešdienas, 18. janvāra, Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienests (NMPD) atceļ izsludināto ārkārtas situāciju dienestā, taču turpinās strādāt ārkārtas reaģēšanas jeb paaugstinātas gatavības režīmā. NMPD Ārkārtas vadības grupa pieņēmusi šādu lēmumu, jo šobrīd situācija ir stabilizējusies, ...
Glaukoma – otrs biežākais akluma cēlonis: Kā to savlaicīgi atklāt un ārstēt?
Glaukoma ir acu saslimšana, kas ierodas nemanot un nepiesakoties, tāpēc ir svarīgi to atklāt savlaicīgi un sākt ārstēšanu. Diemžēl, šī slimība mēdz progresēt, pat tiktāl, ka cilvēks kļūst akls. Pēc Pasaules Veselības organizācijas datiem šī slimība ir otrais biežākais akluma cēlonis ...
Padomi jutīgas ādas kopšanai ziemā: Iesaka farmaceite
Ziema ir izaicinājumu laiks jutīgas un sausas ādas kopšanā. Aukstais periods ietver sevī dažādus ādai nelabvēlīgus faktorus, piemēram, skarbākus laikapstākļus, iekštelpu apkuri, kā arī karstās vannas un dušas, kas gandrīz jebkuru ādas tipu padara jutīgāku un sausāku.
Melatonīns: Kāda ir tā nozīme organismā un kad to uzņemt papildus?
Pilnvērtīgs miegs ir labas veselības priekšnoteikums – tas ļauj ķermenim atjaunoties, nodrošina mūs ar enerģiju un dzīvesprieku, turklāt no miega daudzuma un kvalitātes atkarīga virkne organisma funkciju, tai skaitā imunitāte un smadzeņu darbība.
Aukstumpumpa: Kā to pareizi ārstēt un ko labāk nedarīt?
Aukstumpumpas mēdz parādīties pašos nepiemērotākajos brīžos, radot ne vien estētisku defektu, bet arī sāpes un diskomfortu. Aukstumpumpu izraisītāju – herpes vīrusu – pārnēsā līdz pat 90 % pasaules iedzīvotāju, un, lai gan ikdienā tas nav aktīvs, pazeminoties imunitātei, vīruss aktivizējas, izpaužoties kā ...
Kājas īkšķa kaula deformācija: Cēloņi, simptomi un ārstēšana
Kājas īkšķa deformācijai jeb "hallux valgus" ir raksturīgs kājas īkšķa
sānu kauliņa izvirzījums, īkšķim virzoties uz pārējo pirkstu pusi. Šī
ortopēdiskā slimība ir bieži sastopama problēma sievietēm pēc 30 gadu
vecuma. Sievietes, kas saskārušās ar īkšķa deformāciju, biež...
Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestā izsludina ārkārtas situāciju
Lai saglabātu spēju sniegt savlaicīgu neatliekamo medicīnisko palīdzību pacientiem dzīvībai kritiskās situācijās, Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienests (NMPD) no trešdienas, 28. decembra, pāriet uz darbu ārkārtas situācijas režīmā.
NVD atgādina par medicīniskās palīdzības saņemšanas iespējām svētku brīvdienās
Pirms gaidāmajām Ziemassvētku brīvdienām Nacionālais veselības dienests (NVD) atgādina par medicīniskās palīdzības saņemšanas iespējām ārstniecības iestādēs un gadījumā, ja ir nepieciešams saņemt medicīnisku padomu pa tālruni.
NMPD aicina nenoslogot ārkārtas tālruni saaukstēšanās un temperatūras gadījumos
Lai saglabātu spēju operatīvi reaģēt uz cilvēku dzīvībai kritiskām situācijām, Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienests (NMPD) aicina iedzīvotājus rūpēties par savu veselību un laikus konsultēties ar ģimenes ārstu pēkšņas saslimšanas gadījumā, kad ir paaugstināta temperatū...
Ziemas uzņemšana sākas jau 10. janvārī!
Latvijas Universitātes P. Stradiņa medicīnas koledžas 2022./2023. akadēmiskā gada ziemas uzņemšana norisināsies no 2023. gada 10. līdz 23. janvārim. Ir iespējams pieteikties maksas studiju programmā “Podoloģija”, kur studiju process tiks organizēts Jūrmalā pilna laika klātienes vakara grupā.
Kā izvairīties no traumām ziemā? Iesaka speciāliste
Kā katru gadu, arī šoziem sniegotajos mēnešos palielinājies dažādu traumu skaits, ko cilvēki gūst, paslīdot un krītot uz apledojušām ietvēm vai nodarbojoties ar ziemas sporta veidiem.
Neirastēnija: Simptomi, cēloņi un ārstēšana
Neirastēnija ir viens no izplatītākajiem neirozes veidiem. Šī saslimšana
ir saistīta ar nervu sistēmas izsīkumu un regulāru psihoemocionālu
spriedzi. Neirastēnijai biežāk ir pakļauti vīrieši vecumā no 20–40
gadiem, sievietēm šī kaite tiek novērota retāk.
Ko ņemt vērā, lai svētki noritētu droši, bez raizēm?
Klāt ir Ziemassvētku gaidīšanas laiks, un daudziem tas nozīmē rosīgu gatavošanos. Kampaņas “Pārvērt pārdrošību par drošību!” organizatori aicina pievērst uzmanību dažiem aspektiem, lai sagādātu bērniem drošas dāvanas un svētki noritētu bez raizēm.
Kā izvēlēties bērnu veselībai drošas Ziemassvētku dāvanas? Iesaka speciālisti
Tuvojoties Ziemassvētkiem un dāvināšanas laikam, Bērnu slimnīcas speciālisti atgādina par drošu dāvanu sagatavošanu tiem, kuri Ziemassvētku vecīti gaida visvairāk – bērniem. Kā neapjukt plašajā piedāvājuma klāstā un kā izvēlēties tādu dāvanu, kas neapdraud bērna veselību un pat ...
10 veidi, kā var novērst muskuļu masas zudumu
Tu atstāj visus spēkus sporta zālē, apmeklē spēka treniņus, kā arī lieto
uzturā daudz proteīnus, taču neredzi pozitīvus rezultātus vai pat esi
ievērojis svara pieaugumu? Iespējams, pie vainas ir tava ikdienas dzīve
vai ēšanas paradumi ārpus treniņu laika. Izlasot šo
rakstu, iespējams, sapratīsi, ko lī...
Simptomi, kas var liecināt par pankreatītu jeb aizkuņģa dziedzera iekaisumu
Pankreatīts ir aizkuņģa dziedzera iekaisums. Viena no aizkuņģa dziedzera
funkcijām ir aizkuņģa dziedzera sulas ražošana. Tā satur gremošanas
fermentus, kas nepieciešami olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu
šķelšanai, kas nonāk organismā ar pārtiku.
7 veidi, kā samazināt sēdoša dzīvesveida kaitīgo ietekmi
Sēdošs dzīvesveids un tā kaitīgā ietekme ir populāra mūsdienu medicīnas
nozares tēma. Padomā, cik daudz laika tu pavadi sēdus stāvoklī?
Iespējams, liela tavas dienas daļa paiet, sēžot krēslā – strādājot pie
datora ofisā, ieturot maltītes pie pusdienu galda, braucot mājās ar
sabiedrisko ...
Kas cilvēkus stimulē kļūt emocionāli vardarbīgiem? Skaidro psiholoģe
Emociju kontrole ir katra cilvēka paša atbildība neatkarīgi no dzimuma, sociālā slāņa, vecuma, un nevienam nevajadzētu pieņemt par normu, ka kāds no ģimenes locekļiem ir emocionāls varmāka. Emocionālā vardarbība attiecībās ir iemācīta uzvedība, nevis dabiska savstarpējo attiecību risināšanas ...
Atgūt maksts tvirtumu un jutīgumu Reklāmraksts
Maksts gļotādas audu tvirtuma un tonusa zuduma gadījumā ir pieejams mūsdienīgs un nesāpīgs risinājums. Sievietes, kuras spērušas šo soli, atzīst, ka atguvušas daudz vairāk nekā tikai maksts tonusu – atgriezusies arī laba vispārējā pašsajūta, dzīvesprieks un zaudētā dzirkstelīte attiecības ar ...