Dermatoloģe: Ar nevēlamiem ādas veidojumiem nav jāsadzīvo
Tuvojoties vasarai, daudz lielāku uzmanību pievēršam savam ķermenim. Siltajā laikā apkārtējiem būs pamanāms tas, kas ziemā rūpīgi slēpts aiz apģērba. Ar traucējošiem ādas veidojumiem mūsdienās nav jāsadzīvo, no tiem ir iespēja ātri atbrīvoties, lai brīvi izbaudītu viegla vasaras ...
Ko pārrunāt ar bērniem, lai brīvlaika aktivitātes nebeigtos ar traumām?
Tuvojoties skolēnu brīvlaikam, kad bērni pavadīs laiku dažādās aktivitātēs gan ārā, gan iekštelpās, ir vērts pārrunāt ar bērnu drošības noteikumus, lai brīvlaika aktivitātes nenovestu pie traumām.
Bērni un peldēšana: 4 ieguvumi aktivitātēm ūdenī
“Es gribu, lai mans bērns sāk sportot, bet nezinu, ar ko lai sāk,” ir pilnīgi normālas sajūtas, ar kurām saskaras teju ikviens vecāks. Ja pašam bērnam padomā nav neviens konkrēts sporta veids, tad ne viens vien speciālists iesaka bērnu ievirzi sportiskā gultnē sākt tieši ar ...
LĀZA: Starmešu gaismā – asinsvadu ķirurģijas profesors Kristaps Kristofers Zariņš
Ne vairāk un ne mazāk kā pirms 80 gadiem, 1943. gada 2. decembrī, Tukumā luterāņu garīdznieka Riharda (pilnajā vārdā Richards Arturs Otto) un Marijas Zariņu ģimenē piedzima dēls Kristaps Kristofers kā trešais bērns. Viņu jau sagaidīja māsa Antra (dzimusi 1941.gadā, Rīgā) un brālis Bertrams (dzimis 1942.gadā, Rīgā).
Laiks plānot Ziemassvētku dāvanas: 10 idejas veselīgākai un skaistākai ikdienai
Kā ik gadu laiks paskrējis nemanot un tikpat nemanāmi piezogas dažkārt tik sarežģītais jautājums: ko dāvināt? Turklāt vēl jo izaicinošāk, ja vēlies sarūpēt dāvanu veselīgākai un skaistākai ikdienai. "Apotheka" sertificētā farmaceite Alīna Fleišmane dalās ar idejā...
Testa rezultāti: "Griffonia" nervu sistēmas atbalstam Reklāmraksts
Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt produktu “Griffonia”.
Baltic Beach & SPA: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes
Pieczvaigžņu viesnīca “Baltic Beach Hotel and SPA” atrodas pašā Baltijas jūras krastā un Ārstniecības klīnika, kas klientiem piedāvā vairāk nekā 400 SPA procedūru un rituālu. Baltic Beach Hotel & SPA ir perfekta vieta īpašām emocijām!
Kas ir SPF, un kā sevi pasargāt no saules? Reklāmraksts
Saules stari var uzmundrināt un uzlabot garastāvokli, taču ilgstoša atrašanās saulē var būt bīstama mūsu ādai, tāpēc ir svarīgi zināt, kas ir SPF (saules aizsardzības faktors) un kā lietot saules aizsargkrēmu.
Fizisko aktivitāšu nozīme bērna dzīvē: Skaidro fizioterapeite
Dažādas fiziskās aktivitātes un prasmes katrā vecumposmā neapšaubāmi ir ieguldījums bērna attīstībā, tomēr aktivitātes ir jāplāno tā, lai netiktu nodarīts kaitējums bērnam. Par svarīgākajām fiziskajām aktivitātēm un to nozīmi katrā vecumā stāsta fizioterapeite.
3 svarīgi rehabilitācijas posmi, lai sirds atkal atveseļotos: Stāsta fizioterapeite
Daudz tiek runāts par sirds slimību profilaksi, kas ļauj izvairīties no nevēlamiem kardiovaskulāriem notikumiem nākotnē. Tomēr arī tad, ja cilvēks jau piedzīvojis infarktu, sirds operāciju vai viņu piemeklējusi cita kardiovaskulāra saslimšana, rehabilitācija ir svarīgs ceļš, pa kuru atkal doties pretī veselībai.
Profesore: No inficēšanās ar sēnīšu infekciju jāturpina uzmanīties arī gada aukstākajos mēnešos
No “Centrālajā laboratorijā” ik mēnesi veiktajiem 700-800 izmeklējumiem sēnīšu infekciju diagnostikai, vairāk nekā pusē gadījumu tā tiek apstiprināta – aizvadītajā vasarā pat 62,2 % pacientu.
VM: Latvija pārņems jaunāko ES direktīvu par dzeramā ūdens kvalitāti
Arī Latvija pārņems jaunāko ES direktīvu “Par dzeramā ūdens kvalitāti”, kurā ietverto pasākumu mērķis ir aizsargāt cilvēku veselību pret jebkādu dzeramā ūdens piesārņojuma nelabvēlīgu ietekmi...
Sāpes plecu locītavās – rīkojies, apmeklē fizioterapeitu! Reklāmraksts
Sāpes plecos var sagādāt diskomfortu, un kustību ierobežojums pazemina cilvēka dzīves kvalitāti. Sāpju ārstēšanas efektivitāte ir atkarīga no savlaicīgas saslimšanas diagnostikas un pacienta rīcības. Ir daži ieteikumi, kuri palīdzēs saprast, kā rīkoties un kur vērsties, lai veiksmīgi ārstē...
Kad var sākt norūdīt zīdaini? Stāsta fizioterapeite
Nav šaubu, ka norūdīšanās ir veselīga un ļoti ieteicama bērniem, jo tā paaugstina imunitāti un nostiprina organisma aizsargspēju pretoties infekcijām, turklāt norūdīti bērni vieglāk adaptējas jauniem apstākļiem. Bet vai drīkst rūdīt arī zīdaini?
Kā rūpēties par matu veselību un skaistumu vasarā? Skaidro speciāliste
Vasarā mati ir pakļauti vairākiem būtiskiem ārējās vides faktoriem – saules ultravioletajiem stariem, jūras sāļajam ūdenim un citiem ar vasaru saistītiem faktoriem, kuri var ietekmēt mūsu matus. Kā parūpēties par matu veselību un likt tiem izskatīties skaistiem vasarā, stāsta kosmētikas speciāliste.
Aptauja: Latvijas iedzīvotāji peldi lielākoties uzsāk atbildīgi, bet sieviešu vidū ir divreiz vairāk peldēt nepratēju nekā starp vīriešiem
Aptaujā noskaidrots, ka vairums iedzīvotāju – 72% peldi sāk lēnām ieejot ūdenī, tikai nedaudzi – 4% atzinuši, ka ūdenī ielec ar galvu pa priekšu vai taisnām kājām.
Kā uzsākt peldēšanas treniņus?
Iespējams, tieši šis ir labākais gada brīdis, lai rosinātu ikvienu uzsākt treniņus ūdenī, apgūt pamata peldēšanas prasmes un pēc tam turpinātu nodarboties baseinā visu cauru gadu, iekļaujot ūdens aktivitātes dzīvesveida modelī.
Kā novērst dažādas ādas un labsajūtas problēmas vasarā?
Pinnes un folikulīts, ādas jutīgums saules un sāļa ūdens ietekmē, kā arī aizkritušas ausis pēc peldēšanās un lidojuma laikā ir starp tām problēmām, kas ik vasaru skar lielu daļu cilvēku, tomēr no šīm kaitēm lielākoties iespējams izvairīties, ja vien savlaicīgi zina, kā ...
Ko būtiski zināt par dzemdes kakla vēža skrīningu? Stāsta eksperte (INTERVIJA)
Ir ļoti daudz nepatīkamu procedūru, uz kurām sievietes iet, piemēram, vaksācija, lāzerepilācija, injekcijas, ko lieto skaistumkopšanā, permanentais grims utt. Tās ir pat sāpīgas procedūras, bet dzemdes kakla vēža skrīninga citoloģijas uztriepes paņemšana tiek veikta ar mazu birstīti un pati procedūra, analī...
Otīts jeb peldētāja auss: Kā atpazīt auss iekaisumu un pasargāt ausis peldoties?
Viena no bieži sastopamām vasaras sezonas kaitēm ir ārējās auss iekaisums jeb otīts, ko mēdz dēvēt arī par peldētāja ausi. Ne velti – lai gan auss iekaisumu iespējams piedzīvot arī citu faktoru ietekmē, tomēr visbiežāk otīts veidojas pēc peldes, kad ārējās auss ...
5 padomi pēdu veselībai un skaistumam vasaras sezonā: Iesaka farmaceite
Vasara ir laiks, kad dodam priekšroku vaļējiem apaviem un labprāt staigājam basām kājām, tādējādi ļaujot arī pēdām baudīt patīkamos laikapstākļus un silto sauli. Tomēr pēc ilgajiem mēnešiem, kas pavadīti slēgtos apavos, pēdām nereti vajadzīgas papildu ...
Kā parūpēties par pēdu ādu pavasarī? Farmaceita padomi
Laikam kļūstot siltākam, sākam vairāk staigāt vaļēja tipa apavos, kas ietekmē arī pēdu ādu. Kādas ir biežākās ar pēdu ādas kopšanu saistītas problēmas un kā ar tām tikt galā? Konsultē farmaceite.
SPKC: Tuvojoties oficiālās peldsezonas sākumam, pašvaldību pārstāvjus izglīto par peldvietu drošību
2023. gada 26. aprīlī Slimību profilakses un kontroles centrs, sadarbībā ar Veselības inspekcijas (VI) speciālistiem rīkoja apmācības Nacionālā Veselīgo pašvaldību tīkla (NVPT) pārstāvjiem par peldvietu drošības jautājumiem un pašvaldības iedzīvotāju veselībpratības veicināšanu. Apmācībās tika pā...
Kas notiek mūsu organismā, ja ilgstoši sēžam? Skaidro speciāliste
„Lai veidotu labus ieradumus, nesāc ar trenažieru zāles apmeklējumu. Dari visu, lai vairāk kustētos mājās un darba vietā!” aicina eksperte.
7 dzirdes veselību negatīvi ietekmējošie ieradumi: Skaidro farmaceite
Kamēr sūdzību par dzirdi nav, lielākā daļa cilvēku šo dabas doto maņu uztver tik pašsaprotami, ka par ausu veselību ikdienā īpaši neaizdomājas. Tomēr, rūpējoties jau preventīvi par savu dzirdes veselību, sertificētā farmaceite aicina pievērst uzmanību septiņiem aizvien bieži sastopamiem ...