Kā noņemt dekoratīvo kosmētiku, nekaitējot ādai? Iesaka kosmētiķe
Katru gadu kosmētika tiek pilnveidota, un līdzekļi lūpu, acu un ādas izdaiļošanai kļūst arvien noturīgāki. Nepienācīgi notīrīta kosmētika ar laiku var būtiski pasliktināt ādas stāvokli un paātrināt ādas novecošanos. Kā noņemt grimu, nekaitējot ādai? Kādas kļūdas ...
Kolagēns "Versan Shots" un "Versan HydroCollagen": Izstāsti Latvijai – Veselības receptes
Locītavu skrimšļi sastāv no ūdens, kolagēna, hialuronskābes, glikozamīna, hondroitīna un minerālvielām, olbaltumvielām, kas nav kolagēni. Ar laiku šo vielu organismā sāk trūkt, skrimšļi izžūst, sāk nolietoties, plaisāt, un laika gaitā var parādīties nepatīkamas sajūtas locītavās. Tāpē...
Kāda ir kolagēna nozīmē organismā? Skaidro farmaceite
Par kolagēna nozīmi organismā tiek runāts arvien plašāk. Tas tiek uzskatīts par būtisku ādas kopšanas līdzekļu un skaistuma vitamīnu sastāvdaļu. Taču kāda ir tā patiesā loma organismā? Ko tas sniedz mūsu skaistumam un labsajūtai? Kā varam to uzņemt un veicināt tā veidoš...
Aptieka: Farmaceita kompetences stūrakmeņi ir plašās zināšanas un spēja iejusties pacienta situācijā
Farmaceita padomam iedzīvotāji uzticas, veselības krīzes notikumu gaisotnē profesijas loma augusi – farmaceits iedzīvotājiem ir vispieejamākais veselības aprūpes speciālists. Tomēr ikdienas vērojumi aptiekās liecina – apmeklētāji dažkārt pietiekami nenovērtē farmaceita kompetenci un farmaceitisko konsultāciju neizmanto pilnvērtīgi.
Vidusjūras diētas un C vitamīna nozīme locītavu veselībai: Skaidro speciālisti
Locītavu galvenā funkcija ir nodrošināt brīvas kustības, taču dažkārt tās nespēj to veikt pilnvērtīgi. Locītavu veselības ābeci pārlapo uztura speciāliste un farmaceite.
Eksperti: Traumas un lūzumi var gadīties arī veselām locītavām un stipriem kauliem
Sportiskas aktivitātes, pastaigas pa meža takām, dārza un mājas darbi un aktīvas rotaļas ar bērniem – šīs patīkamās un aizraujošās nodarbes dažkārt var būt iemesls locītavu traumai vai kaulu lūzumam. Ekspertu skaidrojums, kāpēc tā notiek, var palīdzēt no traumas izvairīties ...
Aptauja: Puse Latvijas iedzīvotāju izjūt locītavu un muskuļu sāpes, bet palīdzību meklē vien retais
Vairāk nekā puse Latvijas iedzīvotāju atzīst, ka pēdējā pusgada laikā izjutuši locītavu sāpes un muskuļu spazmas, taču piektdaļa iedzīvotāju šīs problēmas ignorē, liecina iedzīvotāju aptauja.
Diabēta izraisītas sāpes cīpslās: Kāpēc tās rodas un kā tās ārstēt?
Ja ir diagnosticēts diabēts, līdztekus padziļinātai izpratnei par savu slimību, ir jāņem vērā, ka uzmanība papildus jāpievērš arī locītavu veselībai.
21 veselīga recepte, kā piešķirt ūdenim garšu: Iesaka farmaceite
Par labāko dzērienu mūsu ķermenim tiek uzskatīts tīrs ūdens, taču daļa cilvēku apgalvo, ka viņiem negaršo un nepatīk dzert ūdeni tā vienveidīgās garšas dēļ. Taču pastāv neskaitāmi veidi, kā sevi “apmānīt” un uzņemt optimālu ūdens devu. Viena no metodē...
Ko darīt, ja pārslogots vai sasists plecs? Stāsta ārsts
Pleca traumas biežāk piemeklē cilvēkus vecumposmā no 40 līdz 60 gadiem. Kādēļ tā? Cilvēki lielākoties jūtas jauni un spēcīgi un tā arī rīkojas, taču ķermenis vairs nebūt nav ne tik jauns, ne stiprs. Pleca locītavas kustības mums šķiet gluži pašsaprotamas, taču tās darbību ...
5 padomi ādas, matu un nagu skaistumam vasarā: Iesaka farmaceite
Mirdzoša āda, veselīgi mati un stipri nagi nenoliedzami ir ikvienas sievietes skaistākā rota, taču to veselību ietekmē ne vien mūsu izvēlētā ēdienkarte, bet arī ikdienas ieradumi un dažādi ārējie faktori. Kas jāņem vērā, lai pienācīgi parūpētos par ādas, matu un nagu veselību gan ...
16 padomi locītavu veselībai: Iesaka farmaceits
Fiziskās aktivitātes ir labas veselības pamats visos vecumposmos. Taču, lai tās veiktu, locītavām ir jābūt veselām. „Nav tādas dienas, jo sevišķi vasarā, kad aptiekā palīdzību nemeklētu kāds, kam raizes dara locītavas,” stāsta farmaceits.
Kā cīnīties ar pārmērīgu matu izkrišanu? Stāsta speciālisti
Jautājums, kā iegūt biezus un kuplus matus, nodarbina ne vienu vien plānu matu īpašnieku. Taču, kas ietekmē to, cik biezi ir mūsu mati, un kas veicina pastiprinātu matu izkrišanu? Ko varam darīt, lai šo procesu novērstu? Kādos gadījumos būs piemērota matu transplantācija? Un kādi ...
Rētas: Ko darīt, lai no tām atbrīvotos vai tās mazinātu?
Teju katram dzīves laikā nākas iegūt kādu rētu, un katrai no tām ir savs stāsts, kā tā ir radusies. Traumas, ķeizargrieziena, krūts operācijas vai aknes rētas – tās atklāj un stāsta to, ko mēs esam piedzīvojuši savā dzīvē. No rētām nevajadzētu ...
C vitamīns kosmētikas līdzekļos: Kā to pareizi lietot?
C vitamīns ir nozīmīgs mikroelements, kas mūsu ķermenī pilda vairākas funkcijas. Tas ir spēcīgs antioksidants, kas pasargā mūsu šūnas no bojājuma, piedalās dažādos metabolisma procesos, palīdz dzelzim uzsūkties no gremošanas trakta un tā ir tikai daļa no šī vitamīna pienākumiem. Taču vai pamanī...
Kolagēns un osteoartrīts Reklāmraksts
Kolagēnam ir būtiska nozīme veselīgā artikulārā skrimšļa struktūrā un funkcijā. Osteoartrīta simptomu uzlabošanās ar kolagēna hidrolizātu liecina, ka būtu saprātīgi lietot šo labi panesamo uztura bagātinātāju kā ilgstošu, papildu terapiju pacientiem ar osteoartrītu.
Kas jāievēro, uzsākot sportot ārā, un kā ārstēt biežākās traumas? Stāsta farmaceite
Covid-19 ierobežojumu dēļ sporta klubi jau vairākus mēnešus ir slēgti, tādēļ sportošana ziemas mēnešos ir bijusi katra paša pārziņā. Pavasarī, kad gaisa temperatūra palielinās un vasara šķietami vairs nav aiz kalniem, arvien vairāk cilvēku izvēlas atsākt sportot svaigā gaisā.
5 padomi, kā atsvaidzināt ādu pavasarī
Biežākās ādas problēmas, ar ko cilvēki saskaras pēc ziemas sezonas, ir jutīga, sausa, sasprēgājusi un iekaisusi āda, kā arī pelēks, nevienmērīgs sejas tonis. Pavasaris ir īstais laiks, lai ķertos pie sejas un ķermeņa ādas sakopšanas vasaras sezonai. Kosmetoloģe dalās praktiskos padomos un piedāvā piecus ...
Ādas kopšana grūtniecības laikā Reklāmraksts
Kā uzsver dermatoveneroloģe Dr. Vija Danga, ādas kopšana grūtniecības laikā ietver regulāras profilaktiskas rūpes. Rakstā aplūkoti četri galvenie ārstes ieteikumi, kā parūpēties par krūšu veselību grūtniecības laikā.
Kā pareizi kopt ādu pirms miega? Skaidro eksperte
Skaistuma miegs jeb beauty sleep nav mīts – pierādīts, ka naktsmiega laikā atjaunojas dienā bojātās ādas šūnas, veicinot svaigas un atpūtušās ādas izskatu pamostoties. Lai skaistuma miegs sniegtu vislabāko rezultātu, eksperti dalās ieteikumos ikvakara ādas kopšanai, kas palīdzēs pareizi attīrīt, pabarot un pasargāt sejas ādu.
Menopauze! Kā ar to sadzīvot? Reklāmraksts
Menopauze – tas ir dabisks hormonālu pārmaiņu laiks. Konsultē ginekoloģe dr. Inta Dinsberga.
Ādai, matiem, locītavām un ne tikai – kādēļ mums nepieciešams kolagēns? Reklāmraksts
Ja vēlies uzzināt vairāk par to, kas ir lieliskā olbaltumviela kolagēns, kā arī kolagēnu pirkt par izdevīgu cenu, ienāc Kolagens.lv!
Strijas: Kā mazināt to veidošanos?
Lai arī strijas nav veselībai kaitīgas, to parādīšanās uz ķermeņa var radīt diskomfortu. Biežāk par strijām uztraucas jaunās māmiņas, jo tās pastiprināti veidojas, ādai strauji izstiepjoties, taču striju veidošanos ietekmē dažādi faktori – arī ādas elastība un mitruma līmenis. Kas jāņem ...
Tumšie loki zem acīm: Kāpēc tādi rodas un kā ar tiem cīnīties?
Tumšie loki zem acīm mūs satrauc, jo tie liek izskatīties nogurušiem, vecākiem un reizēm piešķir neveselīgu izskatu. Tie ir estētiski nepievilcīgi un sagādā diskomfortu, bet kā no tiem atbrīvoties?
Veselīgie našķi – citrusaugļi: Kā tie ietekmē veselību un labsajūtu?
Ziema ir laiks, kad no dienvidu zemēm uz Latviju atceļo plašs citrusaugļu klāsts – veikalos ir pieejami pavisam svaigi un sulīgi apelsīni, mandarīni, pomelo, citroni, kumkvati, laimi. Tie ir iekarojuši pastāvīgu vietu mūsu ēdienkartē. Daudziem tas ir veselīgs gardums un C vitamīna avots imunitātes stiprināšanai, ...