5 padomi sievietes intīmajai veselībai: Iesaka ginekoloģe
Ikvienai sievietei, kurai rūp viņas ginekoloģiskā veselība, pirmkārt,
būtu jādomā par veselīgu dzīvesveidu kā tādu. Mēs nevaram "atraut"
olnīcas un dzemdi no ķermeņa kopumā. Ja gribam būt veselas, mums ir
jālieto veselīgs uzturs, jābūt fiziski aktīvām, jāizvairā...
Sievietes intīmā veselība: 5 mīti un patiesība
Lai gan varētu domāt, ka mūsdienās cilvēki ir kļuvuši daudz atklātāki, drošāki un zinošāki, intīmās veselības, higiēnas un reproduktīvie jautājumi joprojām mēdz būt mulsinoši, un sievietes nereti par tiem kautrējas runāt. Tāpat sievietes ne vienmēr ...
Vecāku smēķēšana, gaidot mazuli: Zinātniski pierādīti riski
Smēķēšana negatīvi iespaido cilvēka spēju radīt pēcnācējus — tas ir sen zināms un daudzkārt pārbaudīts fakts. Arī šogad Latvijā tiek rīkoti vairāki pasākumi un kampaņas, lai palīdzētu cilvēkiem atmest šo kaitīgu ieradumu.
Kam noteikti jābūt dzemdību somā? Iesaka ginekoloģe
Vēlme pēc iespējas labāk sagatavoties bērniņa piedzimšanai ir ļoti labi saprotama vecāku darbība. Tomēr pārlieku liels sagādāto lietu daudzums jauno māmiņu īpašajā dienā var apgrūtināt un pat samulsināt.
Priekšlaikus dzimis mazulis: Vecāku pieredze
2018. gada 17.novembrī Rīgas Anglikāņu Svētā Pestītāja baznīcā tika atzīmēta Pasaules priekšlaicīgi dzimušo bērnu diena. Daudzas no atnākušajām ģimenēm atzina, ka šo pasākumu apmeklē jau vairākus gadus pēc kārtas, jo tā ir iespēja satikt vecākus, kuri izdzīvojuši ...
Ko svarīgi zināt par sievietes reproduktīvo veselību? Skaidro ginekoloģe
Rudens nāk ar noteiktiem pienākumiem, un svarīgākais no tiem ir neaizmirst steigas pilnajā ikdienā parūpēties par savu reproduktīvo veselību, laikus piesakot vizīti pie ginekologa un veicot pilnu veselības pārbaudi. Pārbaude neprasa daudz laika un pūļu, taču sniedz nenovērtējamu ieguldījumu veselības saglabāšanā.
Krūts vēzis - biežākā onkoloģiskā saslimšana sievietēm
Onkoloģiskās saslimšanas ir vienas no izplatītākajām veselības problēmām
pasaulē, arī Latvijā jautājumiem par tām regulāri tiek pievērsta
uzmanība. Tomēr joprojām saslimšanas gadījumu apjoms ir milzīgs.
Veselīgs uzturs grūtniecības laikā un mazuļa barošanas periodā
Lai nodrošinātu bērniņa attīstībai nepieciešamās uzturvielas, vitamīnus
un minerālvielas, grūtniecēm ir jāpārskata un jāizvērtē sava ikdienas
ēdienkarte. Svarīgi, lai pārtika būtu ne vien veselīga, bet arī
sabalansēta un daudzveidīga.
Kā sports palīdz uzlabot auglību? Stāsta ginekoloģe
Tuvojas rudens, kas nozīmē, ka aktīvās atpūtas sezona iet uz beigām – šis ir laiks, kad gribas ieritināties zem segas ar siltas tējas krūzi, nevis pavadīt vakarus, peldoties vai braucot ar riteni. Neauglības ārstēšanas kampaņa aicina – neļaujies rudens melanholijai un sporto!
Grūtnieču cukura diabēts - riska faktors sirds un asinsvadu slimībām
Viens no diabēta saslimšanas veidiem, par ko sabiedrībā runā salīdzinoši maz, ir gestācijas jeb tā sauktais grūtnieču diabēts.
Gestācijas diabētam ir cieša saistība arī ar 2. tipa cukura diabēta
attīstību. Abām diabēta formām ir raksturīgi līdzīgi riska faktori un
...
Sausās acs sindroms jaunajām māmiņām: Simptomi un ārstēšana
Sausās acs sindroms ir pietiekami izplatīta problēma sabiedrībā. Īpaša
riska grupa ir tieši jaunās māmiņas - šis sindroms veidojas hormonu
svārstību dēļ, kā arī gadījumā, ja tiek lietota hormonālā kontracepcija.
Kāda kontracepcija piemērota sievietēm, kuras smēķē?
Turpinot rakstu sēriju "Hormoni sievietes dzīvē", jautājumu un atbilžu portāls Tikaisievietem.lv šajā rakstā plašāk apskatīs tēmu par kontracepciju, kas piemērota sievietēm, kuras smēķē.
Intīmā veselība pēc dzemdībām: Ieteikumi maksts tonusa atjaunošanai
Sievietes ikdienā intensīvi domā par savu veselību un labsajūtu, toties dažkārt jūtas neērti apspriest pat ar savu ārstu jautājumus, kas saistīti ar intīmo veselību it īpaši pēc dzemdībām.
Izsargāšanās iespējas pēcdzemdību periodā
Labāk saprotot savu ķermeni, sievietei ir iespējams labāk saprast sevi, tālab jautājumu un atbilžu portāls Tikaisievietem.lv, sadarbībā ar Latvijas Ginekologu un dzemdību speciālistu asociāciju, turpina rakstu sēriju "Hormoni sievietes dzīvē" par sievietes veselību dažādos vecuma posmos un dzīves brīžos. Šajā ...
Zīdaiņa barošana ar krūti: 7 kļūdas, ko pieļauj jaunās māmiņas
Barošana ar krūti ir dabisks process, taču nereti jaunās māmiņas pēc dzemdībām saskaras ar dažādām grūtībām mazuļa zīdīšanas procesā. Zīdaiņa ēdināšanā jāņem vērā daudz un dažādas nianses, tāpēc nepieredzējušas sievietes mēdz pieļ...
Mastīts: Simptomi, cēloņi, ārstēšana
Viena no izplatītākajām iekaisīgajām krūts slimībām ir mastīts – akūta krūts dziedzeru bakteriāla infekcija, kuru izraisa mikrobu (stafilokoku, retāk streptokoku) iekļūšana krūts dziedzerī pa limfvadiem vai piena izvadkanāliem. Biežāk infekcija rodas pēcdzemdību periodā ar krūti barojošām māmiņām (īpaš...
Kā darbojas kontracepcijas tabletes?
Labāk saprotot savu ķermeni, sievietei ir iespējams labāk saprast sevi. Šajā rakstā plašāk par to, kā darbojas kontracepcijas tabletes, kā arī par to, kas var un kas nevar lietot kontracepcijas tabletes.
Efektīvākās kontracepcijas metodes
Kāpēc Latvijā, kur dzimstība jau tāpat ir maza, jārunā par drošu kontracepciju? Tāpēc, ka tas patiesībā ir stāsts par sieviešu veselības un auglības saglabāšanu, par grūtniecību brīdī, kad sieviete un vīrietis to vēlas un ir gatavi bērniņam, par izvairīš...
Spontānais aborts: Simptomi, cēloņi, ārstēšana
Spontānais aborts ir pēkšņa grūtniecības pārtraukšanās laikā līdz
grūtniecības 22. nedēļai, ko izraisa augļa attīstības traucējumi vai
mātes organisma iekšējie patoloģiskie faktori.
Medicīniskajā praksē pastāv arī tāds jēdziens kā bioķīmiskais aborts,
kad grūtniecība pārtrū...
Krūts dziedzeru iekaisums: Simptomi, cēloņi un ārstēšana
Skaistas krūtis uztrauc daudzas sievietes. Taču ir
gadījumi, kad, neskatoties uz ārējo skaistumu, var attīstīties iekšējas
organisma patoloģijas, nelieliem krūts dziedzeru darbības traucējumiem
pāraugot nopietnākās veselības problēmās.
Veselīgs uzturs menopauzes laikā: Skaidro eksperte
Sievietes veselību menopauzē ietekmē ne tikai izmaiņas hormonālajā
sistēmā, bet arī dzīvesveids un uzturs. Dietoloģe aicina sievietes mainīt sliktos
paradumus un stāsta par ieteicamo uzturu menopauzes laikā, lai saglabātu
dzīves kvalitāti un izvairītos no saslimšanas ar sirds asinsvadu
slimībām, osteoporozes un aptaukošanās.
Mīti un patiesība par hormonālo kontracepciju
Hormonālā kontracepcija vienmēr ir bijusi tēma, kas radījusi daudz
jautājumu un arī atbildes, kas ne vienmēr ir pamatotas un balstītas uz
zinātnes un medicīnas attīstību. Bailes, nezināšana un novecojusi
informācija nereti sievietēm liek atteikties no viņām optimālas un
drošas kontracepcijas metodes – pretapaugļoš...
Ko ņemt vērā, plānojot grūtniecību?
Grūtniecība ir īpašs dzīves posms ikvienas sievietes dzīvē, kam
nepieciešama sagatavošanās, lai viss izdotos kā plānots. Pirms domāt par
bērniņa vārdu un to, kādus aizkarus izvēlēties bērna istabā, ir
nepieciešams sagatavot savu ķermeni un ikdienas dzīvi kopumā.
Aizvadīta konference "Postnatālo cilmes šūnu izmantošanas iespējas onkoloģijā un onkohematoloģijā"
Neauglības ārstēšanas un reproduktīvās ģenētikas centrs iVF Riga sadarbībā ar iVF Riga Cilmes šūnu centru rīkoja bezmaksas zinātniskas un praktiskas ievirzes medicīnas konferenci par postnatālo cilmes šūnu izmantošanas iespējām onkoloģijā un onkohematoloģijā.
Ultrasonogrāfija grūtniecēm: Mīti un fakti
Mūsdienās, plānojot un gaidot bērnu, topošās mammas saskaras ar dažādas
kvalitātes informāciju, un mēdz būt grūti izvērtēt, vai šī informācija
ir zinātniski pamatota, vai tomēr mīts un viltus ziņa.