Varbūt tas varētu būt no neizgulēta miega, kas “sakrājies”?
Marta 2007. gada 11. jūlijā
Labdien!
Man jau 2 gadus reibst, ir "dulla", neskaidra galva. Staigāju kā piedzērusies, kā pa vati. Nespēju koncentrēties, grūtības sagādā jebkāda mazākā darbiņa veikšana ar prātu (piemēram, darbā ar dokumentiem). Agrāk varēju strādāt pieteikami ātri, precīzi un ļoti labi atcerējos darbam nepieciešamās zināšanas. Pašlaik pārsvarā visam varu izsekot ar redzi un iepriekš iegūtajām zināšanām. Apgūt ko jaunu ir ļoti grūti. Pārlasu tekstu n-tās reizes, grūti izsekot domai. Dzīvoju visu laiku kā miglā, uz visu skatos kā caur plīvuru. Problēmas sākās pēc ilgstoša saspringta darba, paaugstinātas spriedzes. Kādu 1.5 mēn. pirms reiboņu sākšanās, man veica galvas magnētisko rezonansi (jo bieži sāpēja galva), neko neatklāja. Ir veikta kakla doplerografija. Cīnos arī periodiski ar depresiju, esmu pusgadu lietojusi Seroxsat (kopā arī ar Betaserc, Ginko Biloba, u.c. galvas asinsrites uzlabotāju) garastāvoklis uzlabojās, bet reiboņi nepārgāja. Esmu izmisusi, lūdzu padomu, ko tas vispār varētu nozīmēt, jo šķiet, ka ar laiku paliek tikai sliktāk. Ir tāda sajūta, ka varu sajukt prātā. Bet man ir divi bērni, kam esmu vajadzīga, man ir 33 gadi. Varbūt tas varētu būt no neizgulēta miega, kas “sakrājies”? Un vēl stresa apstākļos, kas bija nepieciešams īpaši koncentrēties. Pārsvarā sanāk gulēt tikai 6 stundas. Paldies par atbildi!
Atbildes:
-
2012. gada 1. jūnijā
Labdien!
Ja nepārtraukti dzīvojat stresā un neizguļaties, tas noteikti nenāk par labu Jūsu veselībai. Jums būtu kādu laiku no visa jāatpūšas un tad jāpavēro organisma reakcija, vai reiboņi un nespēja koncentrēties nepāries. Ja tā tomēr nenotiks, tad jāturpina meklēt problēmas cēloņi. Iespējams, ka problēma ir tīri psiholoģiska - tad būtu jāmeklē psihologa vai psihoterapeita palīdzība.Nav