Kādēļ rodas psiholoģiska vajadzība spaidīt pumpas uz sejas?
vasaraa 2007. gada 11. jūnijā
Labdien,
Man ir problēma- es visu laiku spiežu sev pumpas. Pat tad, ja nav nekā ko spiest, es tik un tā atrastu ko spaidīt! Spiežu pumpas gan uz sejas, gan muguras, gan dekoltē zonā.
Nav tā, ka man būtu lielas problēmas ar pumpām. Tas vienkārši ir tāds kā niķis. Es ļoti vēlos no tā tikt vaļā, bet vienkārši nevaru! Tiklīdz sāku uztraukties vai nervozēt, sāku sevi plēst. Pēc šādām pumpu spiešanām (un tās pat nav pumpas- kaut kādi tauku dziedzerīši) paliek rētiņas. Es ļot negribētu pēc tam doties pie kaut kādiem speciālistiem, lai šīs rētas novērstu, jo tas maksā lielu naudu.
Esmu vel jauna meitene. Varbūt jūs varētu ieteikt kaut ko, lai es pārstātu to darīt? Vai vismaz kādu ziedi vai smēri, ko uzlikt uz mazajām rētiņām.
Paldies.
Atbildes:
-
2012. gada 4. aprīlī
Labdien,
Tas ir labi, ka esat kontaktā ar savām emocijām, t.i., Jūs apzināties, ka pumpas sākat spiest vai plēst, kad nervozējat vai uztraucaties. Ja negribat doties pie "kādiem speciālistiem", lai mazinātu "izveidojusies rētiņu" pēdas, tad varbūt gribēsiet doties pie speciālistiem, kas palīdzētu tikt skaidrībā ar uztraukumu, nervozitāti, spējām to savākt un kontrolēt un galu galā mazināt un novērst uzmācīgās darbības, ko veicat.
Negarantēju, ka tas būs par velti, bet tā vismaz Jūs vērsīsieties pret cēloni nevis sekām problēmai, kas Jūs satrauc.Neirožu klīnika (Jūrmalā) psihiatre Dace Simsone, tālr. 7754811