Kā atbrīvoties no sliktām domām?
Martins 2007. gada 18. aprīlī
Labdien,
Man ir tāda problēma, ka ee nevaru tikt vaļā no sliktām domām. Tas ir parasti par to, ka es varu zaudēt kādu sev tuvu cilvēku, uztraucos par savu veselību, ja kaut kas nav kārtībā, ļoti baidos no nāves. Ja kāds dodas projām no mājām, tad man atkal sākas sliktas domas, kuras cenšos izkliedēt noskatoties kādu labu komēdiju un izsmejoties.
Dažreiz sevi tā sabiedēju, ka nezinu kur likties, un tad vajag ilgāku laiku, lai atkal varētu normāli uzvesties, jo kad esmu satraucies, tad esmu nervozs. Nevienam to nestāstu, visbieāķ klusēju un varbūt esmu ass pret tuviniekiem. Šaubos un nezinu vai kāds no tuviniekiem var man palīdzēt. Man ir arī mazliet kauns, ka 21 gadu vecam vīrietim ir tādas problēmas.
Paldies.
Atbildes:
-
2012. gada 8. aprīlī
Labdien,
Atbilde uz Jūsu jautājumu tika sniegta 16.04.07Nav