Ko var darīt, lai mazinātu sāpes pēc diska trūces?

Signe 2007. gada 26. martā

Labdien,

Man ir diska trūce, kas gadu nelika par sevi manīt, bet nu atkal sāka sāpēt mugura un kāja. Ko varētu lietas labā darīt? Vai masāžas drīkst veikt sāpju laikā? Vai manuālā masāža būtu piemērota?

Paldies.

Atbildes:

2012. gada 11. aprīlī

Labdien,

Jums varam ieteikt konsultēties ar fizioterapeitiem, kas specializējušies tieši muguras problēmās, piemēram Mugurkaula veselības centrā ( www.mvc.lv), līdzi ņemot rtg uzņēmumus.

Noderīga ir gan vingrošana, gan masāžas, gan ūdens procedūras, taču svarīgi ir zināt mugurkaula stāvokli, lai nenodarītu tam pāri.

Nav

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.