Kā atbrīvoties no kompleksiem?

Karlis 2007. gada 24. aprīlī

Labdien,

Man ir 18 gadi.Es esmu nerunīgs, noslēgts, bet gribas būt jautram, runīgam utt. Man ir kompleksi par savu izskatu, bet istenībā nav nekas tik traks tur- vienkārši kompleksi. Tā dēļ es nevaru būt lielā sabiedrībā tik aktīvs. Kā atbrīvoties no kompleksiem un būt atklātam?

Paldies.

Atbildes:

2012. gada 5. aprīlī

Labdien,

Pieļauju domu, ka Jūs neesat vienmēr nerunīgs un noslēgts, bet ir arī situācijas, kad spējat būt aktīvs, jautrs un atklāts. Pievērsiet uzmanību, kad tas ir: kāda ir situācija, cilvēki apkārt, kas Jums palīdz justies brīvāk? Ir svarīgi arī tas, vai šie "kompleksi" Jums pašam traucē, vai arī tie ir kādu cilvēku izteikumi par Jums?

Dažbrīd nostiprināt pārliecību par sevi palīdz ārējas pārmaiņas, t.i. apģērbā, frizūrā u.c.

Lai veicas!

Neirožu klīnika (Jūrmalā) psiholoģe Inga Laisa, tālr. 7754811

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.