Vai es varu turpināt aktīvi sportot, ja plānoju ģimenes pieaugumu?

Vivita 2005. gada 8. martā

Labdien!
Es esmu uzsākusi aktīvu sportošanu, 3-4 reizes nedēļā un ļoti intensīvi. Pēc tam eju saunā...
Šobrīd ar vīru plānojam ģimenes pieaugumu. Vai es varu turpināt aktīvi sportot, vai pirmajos mēnešos nesportot vispār? Vai tas var kaitēt topošajam bērniņam, ja es turpinu šādu slodzi?

Atbildes:

2012. gada 20. jūnijā

Ja sieviete ir vesela, viņai šāda slodze arī pirmajās nedēļās nezinot par grūtniecību, neko sliktu nevarēs nodarīt. Uzmanīties vajadzētu ar saunu.Drīkst sportot visu grūtniecības laiku, tikai slodze noteikti jāpielāgo grūtniecības laikam. Gandrīz visos sporta centros ir treneri, kuri vada nodarbības grūtniecēm un zinās ieteikt vingrojumu kompleksu jebkuram grūtniecības laikam. Arī sauna nav aizliegta, tikai mērenās devās, ja vien sieviete ir vesela un grūtniecība norit bez sarežģījumiem.

Dr. Olita Kravčenko, ārsts- ginekologs

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.