Vai no kautrības var tikt vaļā?

krists 2007. gada 6. novembrī

Labdien.
Gribēju uzzināt, vai no kautrības var tikt vaļā? Ja var, tad ar kādām metodēm? Vai var no tās tikt vaļā ar neapzinātā prāta palīdzību? Lūdzu palīdziet ar atbildi. :)

Atbildes:

2012. gada 27. martā

Labdien!
Jā, no kautrības noteikti var tikt vaļā. Jo pārliecinātāks un drošāks par sevi kļūst cilvēks, jo brīvāks viņš jūtās, tātad ceļoties pašapziņai, kautrība atkāpjas. Varat pārdomāt pozitīvās īpašības, kas Jums piemīt. Būs labi, ja sastādīsiet tādu īpašību sarakstu, un ik pa brīdim to pārlasīsiet.Varat pajautāt sev, kas ir visbriesmīgākais, kas var notik kautrību izraisošajā situācijā. Un kas būtu, ja šīs bailes pat piepildītos? Atbildodt uz šo jautājumu, Jūs varēsiet izvērtēt, cik pamatotas ir Jūsu bailes, un saprast, ko vēl Jūs varat darīt, lai tas nenotiktu. Vēl viens variants kā atbrīvoties no kautrības ir pēc iespējas biežāk iesaistīties situācijās, kurās Jūs izjūtat kautrību. Pēc kāda laika Jūs pamanīsiet, ka situācija nav tik biedējoša, kā liekas.

Natālija Ņemiro, psiholoģe, "Klīnika Dzintari", SIA

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.