Arbūza vērtīgās īpašības

Arbūza vērtīgās īpašības

Arbūzs nodrošina organismu ar vērtīgām uzturvielām un tai ir neticami zems tauku saturs. Turklāt arbūzs spēj būtiski stiprināt imūnsistēmu, uzlabot muskuļu un nervu darbību, kā arī sniegt citus veselībai svarīgus ieguvumus.
5 svēti ieteikumi, lai Tu šovasar iztiktu bez slimošanas

5 svēti ieteikumi, lai Tu šovasar iztiktu bez slimošanas

Ir iespējams būtiski samazināt saslimšanas iespēju, ja regulāri tiks ievēroti pāris profilaktisku metožu.
9 kļūdas, kuru rezultātā tu uzņem vairāk kaloriju nekā tev nepieciešams

9 kļūdas, kuru rezultātā tu uzņem vairāk kaloriju nekā tev nepieciešams

Lai izvairītos no nevajadzīgas pārēšanās, pastāvīga izsalkuma un lieko kilogramu veidošanās, pievērs uzmanību šīm izplatītajām kļūdām!
Pārtikas produktu kombinācijas: Kas palīdz atbrīvoties no liekā svara, bet kas procesu aizkavē?

Pārtikas produktu kombinācijas: Kas palīdz atbrīvoties no liekā svara, bet kas procesu aizkavē?

Pārdomāta pārtikas produktu kombinēšana var palīdzēt samazināt lieko svaru, apgalvo dietoloģe Laura Romeraite- Kuklieriene.
20 noteikumi drošai svētku maltītei

20 noteikumi drošai svētku maltītei

Klāt Līgo svētki un līdz ar tiem arī vasarīgi karstais laiks. Lai svētku maltīte neradītu veselības problēmas, Pārtikas un veterinārais dienests atgādina - gatavojoties svētkiem, iepērcies, uzglabā un gatavo droši.
Grilētu produktu ietekme uz veselību

Grilētu produktu ietekme uz veselību

Ir sākusies grilēšanas sezona, un Rīgas Stradiņa universitātes docente un dietoloģe Laila Meija stāsta par kaitīgajām vielām, kas veidojas grilētajā gaļā, zivīs un dārzeņos.
Izglītība sirdij!

Izglītība sirdij!

Medicīnas koledža piedāvā iegūt pirmā līmeņa profesionālo augstāko izglītību akreditētās studiju programmās "Māszinības", "Ārstniecība", kā arī "Masāža un hidroterapija".
Vasaras gardumi, kas apdraud tavu svaru

Vasaras gardumi, kas apdraud tavu svaru

Dažādi vasarā iecienīti ēdieni un dzērieni satur ievērojamu daudzumu kaloriju un tauku, un, pienācīgi neuzmanoties, tu drīz vien pieņemsies svarā.
Kāre pēc našķiem: Kāpēc tā rodas un kā ar to efektīvi cīnīties?

Kāre pēc našķiem: Kāpēc tā rodas un kā ar to efektīvi cīnīties?

Atsevišķas aptaujas liecina, ka teju 100% jaunu sieviešu un gandrīz 70 % jaunu vīriešu regulāri izjūt pastiprinātu kāri pēc dažādiem našķiem. Par ko šīs sajūtas liecina un kā tās pārvarēt, skaidro dietoloģe.
Cikos ir īstais laiks ieturēt maltīti un kad ēst vairs nedrīkst? Skaidro uztura speciāliste

Cikos ir īstais laiks ieturēt maltīti un kad ēst vairs nedrīkst? Skaidro uztura speciāliste

Pareizi izvēlēti ēdienreižu laiki ir neatņemama veselīga dzīvesveida sastāvdaļa un var atrisināt mūsdienu sabiedrībā izplatītas veselības problēmas, uzsver uztura speciāliste Alise Kindzule.